[几类食物可是宝宝头脑发育的大忌，妈妈们千万要注意]想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，日常生活中有几类食物对宝宝头脑发育很有影响，但又是我们经常接触的，所以一定要区别好，少给宝宝吃这些食物宝宝的头脑发育是各位...+阅读

美国哈佛大学著名心理学博士霍华德·加德纳提出的“多元智能论”，在我国心理学界、教育界引起了强烈反响。其中，加德纳博士首次把身体运动作为一种人类必不可少的“智能”来对待，而在此之前，一般人们认为它属于“体能”的范围。

大脑的健康发展，无疑是儿童智能发展的最基本条件。而运动，则可增加大脑皮层的厚度，促使大脑释放出一种叫做脑啡呔的物质，这种物质能够减轻神经的紧张度，提高学习和记忆力。而且，儿童运动时，左右两侧肢体协调动作，又促进了大脑左右两半球的协调发展，可以充分发挥大脑的智能潜力。还有，由于心脏机能的提高，能供给大脑充足的氧和糖，保证了脑的发育。

智商高的孩子一定拥有协调而又敏捷的身体。因此，早期教育应把对宝宝的身体运动的锻炼放在十分重要的地位。

可遗憾，根据对比最近中、美两国儿童在身体运动方面的调查结果发现：中国家庭对宝宝身体运动的关注程度远远低于美国家庭。另一项指标也同样反映出类似的问题，那就是中国儿童亲近大自然的机会和欧洲的儿童相比，少了30%的机会。

为此，我们要呼吁：解放儿童的空间，解放儿童的身体，让他们“动”起来。

在早期教育中，体育性游戏也被称作健康的活动。但为什么要强调用“游戏”来代替体育锻炼呢？原因很简单，宝宝既没有增强体质的意识，更没有为祖国而锻炼的目的，而且体育锻炼的形式根本不能激起宝宝的兴趣，尤其是女孩。于是，唯一的途径就要在“好玩”的前提下，将锻炼的目的寓于各种游戏之中。

比如：“老鹰抓小鸡”、“官兵捉强盗”这些长盛不衰的传统游戏，实质上就是让孩子不知不觉地在快乐游戏中，使他们锻炼跑、跳、拉伸等动作技巧，从而使得他们变得灵巧、协调。又如：带孩子到公园去，到旅游景点中，和他们玩登山比赛，钻山洞等，孩子们乐此不疲，留恋往返。在大海中冲浪，在河滩上奔跑，都能有效地发挥他们的身体运动智能。

下面将介绍五种发展身体运动智能的小游戏：

·踢毽子

取一适当长短的粗线，一端串上几粒大纽扣，另一端让孩子手捏着，垂着绳用一只脚去踢毽子，毽子便荡来荡去。待孩子熟练后，可改为左右脚交替地踢。

·拉大锯

让两个孩子对坐，两腿伸直、脚掌相抵、手指互勾，或者大人与孩子对坐，将孩子两脚夹在大人的小腿间，手互拉，然后甲俯乙仰。俯仰尽可能低，仰卧起来时，脚不能离地面。这样，一俯一仰，犹如船工用力划船，一来一往即为两人对拉大锯。而且记得小时侯，一边拉，还要一边唱儿歌——

拉大锯，扯大锯，

锯木头，盖房子。

姥姥家，唱大戏，

接姑娘，请女婿，

小外甥，你也去。

·跳格子

用粉笔在地上画8个格子，或画成由8个不同形状拼起来的图案（圆形、梯形等），每格分别写上

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、8，玩的时候，用一串旧纽扣当踢毽，先用一只脚把踢毽从第1格踢到第2格，再依次往下踢到第8格为止。踢毽时出界或是错号，就要回到起点，比谁先全踢到终点为胜。

·钻涵跳桥

父亲手、膝着地，屈体呈桥状，母亲平坐，前屈体，手臂前伸使手指尖触脚尖，呈涵洞状。

玩的方法：宝宝先从父亲的“桥”下钻爬过，然后再经过母亲的“涵洞”，最后，爬上父亲的“桥拱”（即背部）跳跃而下，反复多次。

·跳绳

用短绳一根，可教宝宝单脚或双脚跳，顺跳或反跳，还有花色跳等。又可用长绳一根，父母帮助甩动，让宝宝在绳中间跳，跳法任由宝宝自己选择，可用单脚、双脚或花色脚等。

这些传统的儿童小游戏，无需爸妈花钱购买高档电动玩具，不仅孩子们喜欢，而且可以促进亲子关系融洽。我想，即使过了一千年，这些有益的游戏都不会过时和淘汰。

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