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Baby时间表

09月16日 编辑 39baobao.com

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忙碌的生活,让都市人总是在不断地计算中,计算着上个星期装修花了多少钱,这个月的工资可以拿多少,下个季度能不能提前完成计划……有了宝宝之后,也许你更是忙得手足无措了,宝宝该吃奶了,宝宝该睡觉了,宝宝该到外面去转转了,该跟宝宝玩些什么……一天忙到晚,可能睡觉之前你还是会对宝宝一天的生活留有很多遗憾。

很多妈妈,尤其是一些新手妈妈都有为宝宝制定一日生活作息表,虽然有时不能严格按照计划的去执行,但多少都给宝宝、自己和家人有了一个规律性的作息提醒,还在像无头苍蝇似忙乱的妈妈们,参考一下过来妈妈的建议吧。也许简简单单的一个“BABY时间表”就能使你的生活变得井然有序起来。

囡囡妮妮

人物简介:

妮妮——2004年3月1日出生的小精灵,家庭的中心转轴。

爷爷奶奶——退休在家,白天带妮妮。爷爷负责烹饪,副职讲故事专员,奶奶负责家务及妮妮部分服装设计制作,并任音乐启蒙师。

妮爸妮妈——赚钱养家,周末及休息日晚上带妮妮。妮爸担任妮妮的饮食营养师、常务洗澡师、外出游玩陪同及自然认知课老师;妮妈担任妮妮的服装搭配化妆师、日常生活管理员、语言发展指导员、公共道德教导员、媒体投稿专员、花童租赁经纪人等各项要职。

叔叔——朝九晚五上班族,负责妮妮的数学及诗歌学习。

时 间

项 目

负责人

备 注

7:30—8:00

起床、洗漱、早餐

奶奶

起床时间视夏令及冬令有别

8:00—9:30

搭积木、看书

奶奶

妮妮自娱自乐,奶奶稍做看管,中间补充钙粉及VD

9:30—10:30

小区内与小朋友玩耍、晒太阳,呼吸新鲜空气

爷爷

奶奶

与小朋友踢踢球,锻炼身体,乘坐音乐摇摇车

10:30—11:30

休息

奶奶

补充水果

12:00—12:30

午餐

爷爷

奶奶

爷爷烹饪,妮妮自己吃,奶奶辅助喂食

13:00—15:30

午睡

奶奶

午睡时间根据具体情况有别

15:30—16:00

吃点心、酸奶

奶奶

16:00—18:00

弹琴,看少儿益智节目

奶奶

妮妈

爷爷或妮爸做饭,妮妈与妮妮一起看节目,进行亲子互动

18:30—19:00

晚餐

奶奶

妮妈

妮妮自己吃,奶奶或妮妈辅助喂食

19:00—21:00

亲子互动

妮爸

妮妈

宝贵的亲子时间,给妮妮讲故事、教她认字,玩扮家家

21:00

喝奶粉、洗漱、睡觉

妮妈

奶奶

周末及休息日晚上妮妮与妮爸妮妈同住,周一到周五与爷爷奶奶同住

双休日

妮爸妮妈带妮妮外出参加各项亲子活动

小编点评:家庭成员分工明确,宝宝休息、玩耍的时间也都能合理搭配,尤其是安排了晚上近3个小时的亲子时光,不错。在白天的时间里,爷爷奶奶扮演了重要的角色,时间安排中是否也应留点时间孝敬一下二老呢。

Huaxichina

人物简介:

爸爸——热爱电脑,对朋朋的宠爱与严厉均无度,但是却是妈妈、朋朋安全的港湾、快乐的源泉。

妈妈——对朋朋的教育自认为是恩威并重,虽然有些小问题,但坚持认为大方向把握得相当得好,爸爸对此也抱认可态度,而朋朋的上佳表现也是对妈妈教育工作的很好肯定。

外婆——主要任务就是接朋朋放学,偶而妈妈不在的时候,外婆还要充当母职,给朋朋讲故事,陪朋朋玩游戏。

外公——是朋朋的专用营养师,丝毫不逊色于专业厨师。

哥哥——阿姨家的孩子,一个10岁的小男孩,是朋朋除了爸爸妈妈以外最爱的家庭成员。

时间

事件

6:30

爸爸妈妈起床,洗漱

7:00

朋朋起床,妈妈帮朋朋穿衣,爸爸和朋朋玩乐,有时会看一会电视,让朋朋清醒

7:15

朋朋洗漱,这时外公外婆正在做早餐

7:30

爸爸妈妈和朋朋一起去同小区的外婆家用早餐

8:00

爸爸妈妈送朋朋上学,然后自己上班,路途中一般妈妈会和朋朋一起讲故事、唱歌,或是聊天,让朋朋始终保持快乐饱满的情绪。

15:45

外婆乘公交车去接朋朋。

16:10

朋朋和外婆坐公交车返回,这个过程是朋朋最快乐的,因为她可以自主地选择座位,在临窗的位置上和外婆看窗外的风景,和外婆聊一天的生活。

16:30

上小学的哥哥回来了,朋朋坐在哥哥的身边,陪哥哥一起做作业,她则以乱涂乱写来表示她的认真和专注。外公外婆则忙于做晚餐

17:20

爸爸妈妈下班回家,陪朋朋看一会少儿频道或是带朋朋到楼下小公园晃晃

17:45

吃晚饭,饭桌上是朋朋和哥哥比赛的时间,看谁吃得快吃得干净。

18:20

阿姨或是妈妈洗碗,朋朋则和哥哥下一会棋,或是和爸爸疯一会

19:00

全家一起出去,到附近的公园或是超市逛逛

20:00

回到自己的家,洗澡

20:20

朋朋和爸爸或是妈妈一起讲故事,看书,听音乐,早的话还会做一些亲子游戏,譬如扔沙包、拼图等

21:00

看十至十五分钟的电视或是碟片,同时吃些点心喝牛奶

21:15

刷牙洗脸,回自己房间

21:20

熄灯睡觉,和爸爸妈妈道晚安

小编点评:每日的作息很有规律。在生活中,不浪费任何可以和宝宝亲子的时机。小榜样的加入,也让宝宝的生活多了一份情趣,对培养他的人际交往大有好处。有适当的机会,不如将零碎的亲子时光拼凑成一整段,来个全家大动员,去户外好好放松一下。

铖铖妈

人物简介:

爷爷奶奶——均已退休,周一到周五照看铖铖

爸爸妈妈——工作忙碌,但周末基本可以双休

铖 铖——16个半月的男宝宝,淘气可爱

时间

活动内容

6:30—7:00

铖铖起床喽,爸爸妈妈给穿衣、洗脸、喂奶

7:30—8:00

晨读,奶奶给铖铖读儿歌,讲故事

9:00—10:30

爷爷奶奶带铖铖下楼玩。小区里的小朋友真多啊,大家在一起玩好开心

10:30—11:30

玩累了,铖铖该觉觉了

12:00—13:30

睡醒后,精力充沛,和爷爷奶奶做游戏

16:30—18:00

上午的小朋友又都出来玩了,爷爷奶奶赶紧带铖铖下楼啊

18:00—18:30

爸爸妈妈下班了,铖铖好高兴,一天没见到他们了,想得很

18:30—19:00

爸爸帮爷爷奶奶在厨房做饭,妈妈跟铖铖做游戏,讲故事

19:00—19:30

开饭喽,大家都辛苦一天了,多吃点,但别撑着

19:30—21:00

这可是一天当中最最宝贵的时光,全家人相聚在一起

21:00—21:30

睡前喝奶有益睡眠。甜甜地进入梦乡

小编点评:爸爸妈妈工作繁忙,在平时的生活中,爷爷奶奶的确操心不少,但还是把宝宝的生活照料得很周全。晚饭时的天伦之乐,给亲人们的交流提供了好时机。但是,爸爸妈妈真正参与沟通的时间还是比较少,建议我们的小爸小妈如果有时间,还是要增加与宝宝和老人间的沟通机会。

花仙子2000

奶奶——妈妈的妈妈,这是金山地区的叫法,一位很有经验的育婴师

妈妈——工程师

爸爸——工程师

我——16个月,住在奶奶家,奶奶家和爸爸家在一个区

时间

周一至周五

周末

8:00

迎着朝阳, 奶奶抱我来到爸爸妈妈家, 送爸爸妈妈去上班,。

奶奶抱我来到爸爸妈妈家, 亲亲我的妈妈, 亲亲我的爸爸, 快点起床啰, 睡懒觉可不好哦!

8:15

回到奶奶家, 吃早饭。

在妈妈家里吃早饭。

9:30

小区的老年活动中心, 一群阿婆在那里跳舞唱歌,我会唱很多儿歌, 都是跟她们学的哦! 唱累了,就喝我甜甜的清火宝。

爸爸妈妈带我到楼下的亲子乐园参加活动, 和许多小朋友一起唱歌跳舞, 做游戏!

10:30

吃中饭

回奶奶家吃中饭。

11:00

和奶奶一起看书啰, 奶奶可会讲故事啦, 拔萝卜的故事我百听不厌.

和爸爸妈妈一起看书, 爸爸用英文,妈妈用中文,真正的双语教学哦! 爸爸妈妈的英文童谣也很好听呀, 多听听, 我也会唱“ABC”啦!

11:30

滴零零,爸爸妈妈来电话啦! 我已经会自己接电话了。

12:00

开始运动啰! 和奶奶比赛谁爬的快!

双休日,奶奶休息啦,我和妈妈比赛爬行,和爸爸一起踢球,身体锻炼得棒棒的!

12:30

喝完160ML牛奶,午休时间到了。

午休还是需要奶奶的催眠曲的。

15:30

一觉睡醒,好舒服,起来喝下午茶啦, 160ML牛奶把我吃得饱饱的。

一觉睡醒,妈妈早已准备好了香甜的牛奶,吃得我饱饱的。

16:30

和奶奶一起去买菜,我认识好多蔬菜水果,都是奶奶教我的呢!

双休日,和爸爸妈妈一起去买菜,她们会告诉我蔬菜水果的英文名字。

17:30

和奶奶一起烧饭做菜, 奶奶好辛苦呀, 我唱歌给她听, 希望能消除她的疲劳!

爸爸的烹饪水平也不差哦, 双休日可以尝尝爸爸做的菜。

18:30

去接爸爸妈妈。

双休日的晚饭提前啦! 温馨的感觉不变哦!

19:00

开饭啰,暖暖的灯光下,一家人团聚。奶奶会夸我一天有多聪明多听话,爸爸妈妈会说些公司的趣事,偶尔也会说个笑话,讲个故事。

洗澡

19:30

洗澡时间

和爸爸妈妈亲亲热热, 唱唱儿歌, 做做游戏。

20:00

洗好澡澡一身轻松, 和爸爸妈妈闹一闹。

20:30

睡觉时间到了, 我还是习惯在奶奶的怀抱中睡觉。

睡觉还是要奶奶哄!

小编点评:详细的Baby时间表,把工作日和双休日不同时间段的大体安排都罗列出来了。根据时间段的不同,家庭成员的活动也是不一样的,具体时间,具体安排。尤其可贵的是,在忙碌中,我们的小爸小妈也会抽出时间跟家里打个电话,虽然简短,但也是一份温馨的关怀。

“Baby时间”的把握,不在于量多,而在于质精。

1.宝宝的作息时间应该有规律,从小制订的规矩可以帮助他养成良好的生活习惯。

2.每天至少有一餐是要全家人一起享用的。白天大家都忙碌了一天,吃饭的时间是全家人相处的好时光。在锅碗瓢盆的碰撞间,传递的是一份来自家庭成员间的关怀,一种特有的“问候”。

3.每天抽出15—30分钟的时间,做家庭成员的聆听者。可以听听宝宝一天的喜怒哀乐,听听妻子或丈夫的工作情况,听听老人对过去的回忆。总之,聆听是交流的前提。

4.每天尽可能多的抽出时间陪宝宝玩耍。玩,是孩子的天性。在玩耍中,你的宝宝就在成长。看着宝贝天真的笑脸,你会卸下一天工作的疲惫。同时,这也是融洽亲子关系的好时机。

5.坚持每周和家人一起完成一件事情。比如外出踏青、家庭大扫除、周末shopping,有更多的时间,也可以全家人一起出门旅游,既欣赏了美景,又放松了心情。

6. 时间表要根据宝宝的成长需要和时节的变化做及时的调整,最好一月换一次。

看了以上妈妈制作的“Baby时间表”,了解了制作Baby时间表的一些规则,那么现在的你是不是想为你家的宝宝特别制作一份更加完美的Baby时间表呢?开始行动吧!

Baby一日时间表

Baby: 制订人: 制订时间:

时 间

活 动(事 件)

实 施 人

周末及节假日活动备注:

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