[利于宝宝大脑发育的8种关键元素]尽管大脑皮质中的神经细胞在胎宝宝时期就已经基本长成，但直到宝宝出生后，这些神经细胞才会分化出轴突和树突，形成神经传导功能。轴突和树突的发育状态是影响智力发育的重要因素...+阅读
现在，越来越多的人知道了DHA对人体尤其是对婴幼儿的大脑、视力、骨骼的发育有重要意义，在孕期适当的补充DHA，是明智的决定。
在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分.尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉,视觉,触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA.
DHA不仅对二胎大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟又重要作用.孕妇在孕末3个月,可利用血液的a-亚麻酸和成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度更高.
DHA无法由人体自行合成,必须从饮食中取得,所以,孕妈咪在孕期应多吃一些含DHA的食物(如深海鱼),在最后3个月,还应该多吃含a-亚麻酸多的食物(如坚果类),有条件的可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充.缺乏DHA对孕妇的危害：
1、胎儿脑细胞成长和视网膜发育不正常，导致反应迟钝，产生弱智、弱视、失明。
2、胎儿无法正常进行自身中枢系统控制的代谢，可能引起畸形、胎死腹中，导致早产、流产等。
3、研究表明：出生时体重过轻，其中年时患心脏病、高血压、糖尿病的比例高。
4、妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。
缺乏DHA对婴幼儿的危害：
1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
2、缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。
3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下，视力障碍。
4、婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓
6、DHA、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
7、DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
8、DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。
9、国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。
10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
人体中所需要的DHA存在于哪里?
大 脑：约占omega-3脂肪酸的97%
视网膜：约占omega-3脂肪酸的93%
心 脏：重要组成部分
母 乳：天然存在
产后抑郁症发病率为13%，一些重症患者病情持续时间长达1年多。据国外媒体4月13日报道，美国实验生物学大会上宣布的一项新研究发现，孕期适当吃鱼有助于降低产后抑郁症的危险。三文鱼等深海肥鱼中的Ω-3脂肪酸是发挥作用的关键。
美国康涅狄格大学研究人员完成的这项新研究中，26名孕妇在妊娠24周左右时，每天服用一颗含Ω-3脂肪酸DHA胶囊(比如加拿大的海豹油)，每周5次。另外26名孕妇服用含玉米油的安慰剂。参试妇女产后抑郁症症状问卷调查结果对比分析发现，孕期服用Ω-3脂肪酸DHA的胶囊的妇女调查问卷得分更高，这些妇女产后更少发生焦虑、记忆力减退，自我价值丢失感等问题。
新研究负责人米歇尔·普赖斯·加吉博士表示，新研究结果表明，孕期合理补充正常饮食水平的DHA，有助于减少产后抑郁症症状以及记忆力减退。建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼或鳟鱼，即可满足身体对DHA的需求，如果没有办法靠食物获取，可以选择补充优质的加拿大进口的海豹油，达到降低产后抑郁症危险的效果。同时，专家告诫，孕期吃鱼应适可而止，保持膳食平衡，因为过量吃肥鱼不利胎儿正常发育。
早期研究还发现，母亲孕期吃鱼，孩子7岁时的交际和社交技巧更好。
孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
缺乏DHA会影响宝宝大脑发育，对视力也有一定的危害。所以，母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海豹油，深海鱼类产品)，在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充，比如无限极海豹油胶囊，孕期妈咪吃了对胎儿的发育有很大的帮助。
以下为关联文档：
儿童提早换牙与早发育曹女士的女儿五周岁多，近日刚上幼儿园大班。这天，女儿突然跑到曹女士面前说：“妈妈，我的牙齿在动，是不是要换牙啦？”曹女士认真观察并用手触碰后发现果真是要换牙了。想起前段时间...
孩子近视加深快跟发育快有没有直接关系首先孩子近视加深快跟发育快是没有直接关系的。孩子发育好，没近视的很正常也很多。近视有先天遗传因素，眼部疾病，后天性近视。如果父母，或者父母之上的都没有近视，那就基本可以排...
6个月的宝宝发育标准动作 宝宝到6个月时，全身的骨骼都已经比刚出生时，硬朗了很多，肌肉也得到了进一步的发育，所以此时他可以依靠自己的力量翻身了。如果有家人的帮助，他还能站起来，并且站的很直。此时...
孩子的性发育和性教育人从出生后，就有了性别的差异。婴儿的衣着，与婴儿的谈话，以及对婴儿行为的要求等，都包含了性别差异的社会化进程。性身份在3岁前已确立，到3岁之后，随着语言技能的发育、思维能力的...
哪些情况说明胎儿在健康发育怀了宝宝的妈妈们无论妈妈以前是多大大咧咧的人，在怀孕之后都会变的小心警慎起来。想要宝宝健康的出生。那么，在孕期哪些部位变‘丑’说明胎儿在健康发育？下面小编就来和大家说...
缺铁影响小儿的智能发育现在有许多小儿由于长期偏爱零食、挑食，从而导致注意力不集中、理解力比同龄小儿差；经检查发现这些小儿面色皎白、前心区有轻度杂音、脾脏略微增大；再经血液化验发现，这些小儿每...
1岁半的孩子，刺激大脑发育将潜力激发出来每个婴儿从一出生，就被赋予了很多的高素质和潜在能力，大脑细胞大概有140亿，在三岁左右，大脑发育已经达到成人的百分之八十，所以，三岁前的教育目的不在于学习多少知识，而是要尽可能...
婴儿睡得少,是否影响大脑发育我的女儿快五个月了，她出生时才2.85公斤,她一直就睡得比较少,每天睡觉可能还不够12个小时,不过她精神还可以,我很担心,怕小孩睡得不够影响她大脑的发育,我不知道是什么原因,...
01岁宝宝的生长发育特点新生儿至一个月 他能通过你的面部表情、语调和肢体语言来判断你的感受。 你的宝宝开始明白你对他的反应会因他的行为而异。当他哭的时候，你把他抱起来，深情地凝视他的眼睛，当他...
