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现在牙膏的新行业标准明确了含氟量，不再要求有泡沫及香味，但据口腔专家认为，这只是行业标准，只要科学、合理使用含氟牙膏，对人体有益无害。

国家标准委员会近日公布牙膏新国标，明年2月1日正式实行，对氟含量提出具体要求，成人牙膏氟含量要求在0.05%~15%，儿童牙膏氟含量要求在0.05%~11%，不再要求牙膏有香味及泡沫。

口腔专家解释，该标准属于行业标准，旨在规范牙膏生产厂家。因为氟摄入过量会使牙齿产生难以去除的氟斑，日积月累还会导致中毒，但现在市面上销售的牙膏氟含量在成人1000毫克/公斤、儿童500毫克/公斤以内，绝不会对人体产生危害。

专家补充到，一个体重60公斤的成人，一次吞吃约300毫克氟离子才会出现中毒症状，这“相当于一个人一次服下120克装的含氟牙膏两支半”，但谁会吃两支半牙膏呢？成人只要控制好牙膏使用量，对身体无害，但3岁以下幼儿不宜使用含氟牙膏。

牙膏挤多少合适？其实成人一般挤出5毫米就够了，也就是豌豆粒大小；4至6岁儿童则每次挤绿豆大小即可。

加上氟是人体必需的微量元素，只要长期、科学地使用含氟牙膏，就可以有效预防龋病。

-小知识

含氟牙膏为什么能预防龋齿？

“唇红齿白”的“白”，指的是牙齿表层的牙釉质，它相当于牙齿最外层的“铠甲”，保护着内部的牙髓、神经、血管。适当浓度的氟离子进入口腔后，与牙釉质的主要成分发生反应，生成氟磷灰石，给“铠甲”再镀上一层保护膜，降低牙釉质的溶解性，从而增强牙釉质的抗酸性；另外，氟离子能抑制致龋菌在牙面附着，使形成的菌斑数量减少，氟还能减少致龋菌产生的有机酸，从而起到防龋齿的作用。

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