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婚姻关系，是人际关系中最亲密的一种，也是所有人际关系中最复杂的一种，象经商一样需要努力经营的一种。在所有的婚姻关系中，我觉得朋友式的夫妻关系是最美好的；母子、父子式的婚姻关系是最恩爱的；家庭式的婚姻关系是最容易淡化的；情侣式的夫妻关系是最长久的；渴望式的婚姻关系是最容易出现裂痕的。夫妻之间产生争执和矛盾的原因，大多数是他们把爱当成了一把雕刻刀，时时刻刻都想用这把刀把对方雕刻成符合自己心中的理想形状。他们按照“你是我的另一半”之原理，在精心雕刻着自己所爱的人，可又有谁愿意被雕刻呢，于是“性格不合”、“兴趣不一”，就成了刀下的产品，其结局也就不言而喻。夫妻之间并不需要枷锁，像朋友一样的相处才更易融在一起，爱情才会天长地久。

爱是一种相处而不单是占有对方与改造对方。其实这道理非常简单，当你欣赏一件艺术品，欣赏一曲美妙的音乐时，你一定整个心都陶醉了。爱情也一样，双方都相互欣赏，才会沉浸在无限的幸福与欢乐之中。很多男女都以为相爱便是一切，根本不懂得如何欣赏对方。事实上，光靠爱是绝对不够的，更何况一般人们所谓的爱。不过是一种连自己都不十分清楚的亲密关系，加上自我幻想的浪漫和爱情靠缘分的迷信，结果会大失所望。假如夫妻像除了亲密、爱情、缘分、依赖之外，还能保持有一些友情。换句话说，夫妻能像朋友一样，那么，相信彼此间的关系会更完美，相处会更融洽。因为，朋友之间的不计较、不苛求都是夫妻关系中最需要却是很容易忽视的。

夫妻为什么经常吵架

某心理学家说过：很多时候，沟而不通的原因通常是人们沟通的目的通常是为了让表达情绪，而非通。

一位来访者说，他的父母都七十多岁了，仍然经常吵架，起因总是鸡毛蒜皮的小事，但最后必定会吵出两件事，一件是爸爸说妈妈的，爸爸谴责妈妈在20多岁的时候曾经想离开他跟另一个男人走，一件是妈妈说爸爸的，同样是谴责他在30来岁的时候曾喜欢上一个女邻居。每当一吵到这两件事，两位老人的愤怒就会达到顶峰，很快都会陷入暴怒。

这两件“罪过”其实只是挡箭牌而已，这是在亲密关系发生冲突时常见的策略，当你因为一件小事对我表达不满时，我就将“你曾经背叛过”的挡箭牌竖起，这样你就无法因为这件小事而攻击了，我就将你射来的抱怨之箭挡了回去。但是，我有这样的挡箭牌，你也有，毕竟生活了一辈子，谁没有大一些的过错呢。于是，为了更好的进攻和还击，你也竖起了挡箭牌，两人于是一手持“你犯过重大错误，你是个罪人”的挡箭牌，一手持枪，打来打去热闹非凡。

挡箭牌似乎可以保护自己，但它具有巨大的杀伤力，它不仅令夫妻吵架每一次都严重升级，更要命的是，它令夫妻关系变得不可沟通和交流。本来，任何一个小小的不满和任何一个小小的快乐一样，都是一次心与心相通的机会，不管是喜悦、欢乐、感恩，还是愤怒、怨气、嫉妒甚至仇恨，我将我的感受告诉你，你将你的感受传递给我，我们就这样建立起了链接。

很多人可以在职场上做到对事不对人，但在亲密关系中就未必能做到这一点，事实上，我自己很少发现有人能很好地做到这一点。也许原因是，亲密关系是我们最在乎的，我们越是在乎，就越是怕承担责任，就越是希望分出个谁对说错来，而毫无疑问，每个人都希望自己是对的，而对方是罪人。

所以，在亲密关系中，不去纠缠谁对说错。大家需要一个意识：谈事情A的时候，只谈事情A，而不去扯事情B、C和D等等。否则，事情B、C和D等很可能就是挡箭牌。 并且，谈事情A的事情，重要的不是去分出个对与错来，重要的是自己和对方的感受，具体到你自己身上就是，你能否坦承地表达你的所有感受，你又能否聆听到对方表达出来的感受。

心理专家提示：就事论事，对事不对人，这不仅是职场上的重要原则，也是亲密关系中的重要原则。幸福婚姻来源于心灵的有效沟通，而非盲目的情感宣泄。很多夫妻经常吵架的原因就是过度的情绪宣泄，缺乏有效的心灵沟通。

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