[引发前列腺炎的四大病因！如何预防前列腺炎]前列腺在人体的多个器官中扮演着一个难以定义的角色。为什么这样说呢？我们一生都接触不到前列腺，它并非维持生命的必须器官，却与生殖繁衍有关。但人类繁殖又并非一定要有前列腺...+阅读
前列腺肥大与前列腺炎虽然是独立的两种疾病，但它们可以同时存在。
老年人由于前列腺肥大，使前列腺部尿道扭曲充血，致使小便不畅，而且对细菌的免疫力下降，再加上饮酒、感冒、过劳、性生活不正常（包括性生活过频、性交中断、长期无性生活等），以及骑车、骑马、久坐等使会阴部长时间受压，均可诱发前列腺炎。而前列腺一旦发炎，就会充血水肿，使小便更加不畅，甚至发生尿潴留。同时，炎症扩散至精囊可引起精囊炎，细菌还可经淋巴管逆行感染导致附睾炎。由于前列腺充血、水肿，病人出现射精痛、血精、性欲减退，甚至阳痿。如果年龄较大，抵抗力低下，还可出现慢性前列腺炎急性发作、前列腺脓肿，引起严重的全身症状。由此可见，患有前列腺肥大的人一旦并发前列腺炎，对健康的危害更大了。
前列腺肥大主要症状有排尿困难，小便次数增加，尿线无力或滴沥、血尿；而前列腺肥大合并前列腺炎时，除上述症状加重外，还可出现以下症状：
◎ 尿道灼痛；
◎ 晨起时，尿道口有粘液、粘丝及脓性分泌物，或内裤有分泌物沾染痕迹；
◎ 尿液混浊或大便后小便滴白；
◎ 有的患者出现会阴部和肛门部不适，下蹲时尤为明显；
◎ 由于发炎的前列腺刺激直肠，可出现频繁便意。
另外，由于前列腺有丰富的交感神经支配，炎症发生时，前列腺腺体张力过大，可刺激神经引起腰痛，疼痛还可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、下腹、大腿、直肠等处，有些患者有性欲减退及乏力、头晕、失眠等。老年人有上述表现时，就应到医院进一步检查治疗了。目前判断前列腺肥大是否合并炎症的辅助检查方法，主要是前列腺液常规检查和B超，以及前列腺液中锌离子浓度、免疫球蛋白测定、前列腺活检等。
前列腺肥大病人服用的药物，主要是降低前列腺尿道平滑肌的张力和使前列腺体积缩小的药物；而患前列腺炎时，则应使用抗生素，同时进行前列腺按摩，加强前列腺液的引流。患者可以热水坐浴，改善前列腺的局部血液循环。当有尿道刺痛等不适时，可多吃碱性食物（如饼干），以碱化尿液，减轻疼痛。在医生指导下用药的同时，患者应该加强身体锻炼，消除心理负担，保证睡眠充分；防止过度疲劳，预防感冒，忌烟酒及刺激性食物，不久坐或长时间骑车，避免房事过劳。另外，还要坚持治疗，前列腺炎的疗程一般不得少于3个月，病情顽固者所需时间更长。
老年人前列腺肥大容易诱发前列腺炎，又有什么方法可以预防呢？
1）、老年人要结合自己身体状况，合理安排性生活，不可过频，也不宜有过多的性刺激，避免前列腺过度充血。
2）、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。
3）、注意饮食，忌烟酒，不吃辛辣食物，多食水果尤其是苹果，因为前列腺中锌含量的多少，可影响抗菌、杀菌能力，而苹果中锌含量丰富。
4）、坚持适当身体锻炼，避免感冒。
5）、前列腺增生症状明显或进行膀胱尿道器械检查后，应口服抗生素预防前列腺炎。
6）、坚持每晚热水坐浴，有助于改善前列腺的血液循环，对前列腺肥大治疗和预防老年人前列腺炎的发生均有益处。
怎么预防前列腺
前列腺肥大与前列腺炎虽然是独立的两种疾病，但它们可以同时存在。
老年人由于前列腺肥大，使前列腺部尿道扭曲充血，致使小便不畅，而且对细菌的免疫力下降，再加上饮酒、感冒、过劳、性生活不正常（包括性生活过频、性交中断、长期无性生活等），以及骑车、骑马、久坐等使会阴部长时间受压，均可诱发前列腺炎。而前列腺一旦发炎，就会充血水肿，使小便更加不畅，甚至发生尿潴留。同时，炎症扩散至精囊可引起精囊炎，细菌还可经淋巴管逆行感染导致附睾炎。由于前列腺充血、水肿，病人出现射精痛、血精、性欲减退，甚至阳痿。如果年龄较大，抵抗力低下，还可出现慢性前列腺炎急性发作、前列腺脓肿，引起严重的全身症状。由此可见，患有前列腺肥大的人一旦并发前列腺炎，对健康的危害更大了。
前列腺肥大主要症状有排尿困难，小便次数增加，尿线无力或滴沥、血尿；而前列腺肥大合并前列腺炎时，除上述症状加重外，还可出现以下症状：
◎ 尿道灼痛；
◎ 晨起时，尿道口有粘液、粘丝及脓性分泌物，或内裤有分泌物沾染痕迹；
◎ 尿液混浊或大便后小便滴白；
◎ 有的患者出现会阴部和肛门部不适，下蹲时尤为明显；
◎ 由于发炎的前列腺刺激直肠，可出现频繁便意。
另外，由于前列腺有丰富的交感神经支配，炎症发生时，前列腺腺体张力过大，可刺激神经引起腰痛，疼痛还可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、下腹、大腿、直肠等处，有些患者有性欲减退及乏力、头晕、失眠等。老年人有上述表现时，就应到医院进一步检查治疗了。目前判断前列腺肥大是否合并炎症的辅助检查方法，主要是前列腺液常规检查和B超，以及前列腺液中锌离子浓度、免疫球蛋白测定、前列腺活检等。
前列腺肥大病人服用的药物，主要是降低前列腺尿道平滑肌的张力和使前列腺体积缩小的药物；而患前列腺炎时，则应使用抗生素，同时进行前列腺按摩，加强前列腺液的引流。患者可以热水坐浴，改善前列腺的局部血液循环。当有尿道刺痛等不适时，可多吃碱性食物（如饼干），以碱化尿液，减轻疼痛。在医生指导下用药的同时，患者应该加强身体锻炼，消除心理负担，保证睡眠充分；防止过度疲劳，预防感冒，忌烟酒及刺激性食物，不久坐或长时间骑车，避免房事过劳。另外，还要坚持治疗，前列腺炎的疗程一般不得少于3个月，病情顽固者所需时间更长。
老年人前列腺肥大容易诱发前列腺炎，又有什么方法可以预防呢？
1）、老年人要结合自己身体状况，合理安排性生活，不可过频，也不宜有过多的性刺激，避免前列腺过度充血。
2）、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。
3）、注意饮食，忌烟酒，不吃辛辣食物，多食水果尤其是苹果，因为前列腺中锌含量的多少，可影响抗菌、杀菌能力，而苹果中锌含量丰富。
4）、坚持适当身体锻炼，避免感冒。
5）、前列腺增生症状明显或进行膀胱尿道器械检查后，应口服抗生素预防前列腺炎。
6）、坚持每晚热水坐浴，有助于改善前列腺的血液循环，对前列腺肥大治疗和预防老年人前列腺炎的发生均有益处。
怎样预防前列腺
前列腺炎可以说是男性常见的多发病，对男性朋友的身体健康确实有一定的影响，它可以引起排尿异常，局部的疼痛，不舒服，以及性功能障碍等等。 这位朋友所提的问题非常重要，也很值得我们在这里进行详细的说明。预防前列腺炎，要从前列腺炎的发病原因入手。 前列腺炎发病率是很高的，我们国家前列腺的患者已经有8000多万人。分析起来主要有两方面的原因引起前列腺炎。 一是前列腺充血。充血的原因很多：
1、性生活不正常。比如性生活过频、过度，性交被迫中断，经常忍精不射，体外射精，或者频繁过多的手淫，性生活过度节制等。
2、长时间骑车、骑马、久坐、开车都会直接压迫会阴部，使前列腺充血，尤其是长时间的骑车和开车。
3、饮酒。酒精是一种性腺毒素，可以麻痹性腺神经，加重前列腺炎症。
4、不当的按摩。如果医生按摩的手法过重，或者按摩次数过频，就会使前列腺充血。
5、感冒受凉。有人问感冒受凉怎么会引起前列腺充血？受凉容易引起交感神经兴奋活动，导致尿道内压力增加，妨碍了排泄，前列腺管因为放松而排泄产生阴茎充血。 二是微生物感染。各种微生物，如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。细菌侵入的途径：一是通过血液感染；二是通过淋巴感染；三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多， 除了上述的以外，还有某种病症引起的过敏反应，以及神经医学方面的因素等也可以引起前列腺炎。所以预防前列腺炎，必须从发病原因多加注意，同时要保持良好的生活习惯、生活要有规律、更要有一个豁达的心理素质。
如何预防前列腺疾病
尿失禁、排尿不尽要注意 良性前列腺增生症的症状主要分为储尿期症状和排尿期症状。“储尿期症状”是指因良性前列腺增生症导致的、与尿液在膀胱中储存相关的症状，例如：不能长时间有效憋尿而出现的尿急，甚至尿失禁；以夜间排尿次数增多为主要表现的尿频。“排尿期症状”是指因良性前列腺增生症导致的、与尿液从膀胱中排出相关的症状，例如：尿液不能马上排出而出现的排尿踌躇、排尿时间延长；尿线细而无力；尿后滴沥、排尿不尽；甚至出现不能排尿，而发生尿潴留。 随着年龄的增加，如果不加治疗，上述不适会逐渐加重，膀胱逼尿肌逐渐肥大，膀胱小梁、小房和憩室形成；并可以出现反复尿路感染、膀胱结石形成；甚至引起肾脏积水、肾脏功能受损和肾功能衰竭。
治疗不能追求立竿见影 良性前列腺增生的治疗主要包括观察病情变化、药物和手术治疗。 对于症状较轻、没有并发症的患者可以严密观察病情变化，注意生活起居。良性前列腺增生的治疗药物包括：5α还原酶抑制剂、α受体阻滞剂、植物药和中成药三种。5α还原酶抑制剂通过缩小前列腺体积，改善排尿困难，预防因体积不断增大引发的急性尿潴留和相关手术风险。 α受体阻滞剂可以较迅速地通过松弛尿道平滑肌，缓解排尿困难等症状。植物药和中成药对某些患者也有一定的疗效。 前列腺增生和高血压、糖尿病等一样，是缓慢进展性疾病，其治疗是一个长期的过程。长期服药才能延缓疾病进展，降低并发症的发生危险，患者要有耐心，不能过分追求立竿见影的效果。 注意四点，护好前列腺 除了去医院就医和药物治疗，及时调整生活方式也是治疗过程中必不可少的。
定时饮水不憋尿，减轻前列腺负担。有些患者为了避免排尿痛苦，往往刻意减少自己的饮水量。这样做容易导致尿液浓缩、尿潴留，对前列腺增生症反而没有好处。 正确的做法应该是掌握好饮水时间，饮水量要保证每天1500—2000毫升，但尽量要把一天的大量饮水时间放在早晨和上午，晚饭前到上床休息，尽量少饮水或者不饮水，可以避免夜间频繁起夜加重前列腺负担。 此外，谨记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，同时减弱膀胱逼尿肌张力，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。 排尿后溜达几分钟让膀胱从充盈状态自然恢复，马上坐下容易挤压前列腺。 清淡饮食不饮酒，避免刺激前列腺。前列腺增生尽量避免饮酒或者最好滴酒不沾，因为白酒会使前列腺体及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留；而辣椒、咖喱等辛辣刺激性食品的摄入，会引起会阴部反复充血，又会使痔疮、便秘等症状加重，这些都会压迫前列腺体，加重排尿困难。
所以说，存在前列腺增生问题的老年人，最好选择清淡饮食，多吃蔬菜和水果，粗粮、各种瓜子和蜂蜜，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品，并少吃白糖及精制面粉。少吃牛羊肉、海鲜等食品，以减少便秘的发生，从而减轻会阴部反复充血的几率，降低前列腺充血的危险。 少骑自行车，有选择地锻炼。目前有研究显示，肥胖对前列腺增生症的发生有影响。欧美人体重指数偏大，患前列腺增生症的比例远远高于亚洲人。所以说，锻炼身体、减轻体重对前列腺的保养也有很大的好处。 但是有前列腺增生症的老年人，还要有选择地进行锻炼：首推慢走，慢走对促进前列腺血液循环有很大的好处，同时又是比较缓和的锻炼方式，不会剧烈刺激和摩擦会阴部；另外还可以选择游泳和爬山，都是同样的道理。
非常需要注意的是一定要少骑或避免骑自行车，因为骑自行车时，车座正好压着人的会阴部，不断摩擦会对前列腺有很大的影响。曾经有一个患者就是因为骑自行车造成了前列腺出血，后果很严重。避免久坐，自我按摩也关键。在生活中，一定要避免长时间坐着，久坐会加重痔疮等病，又容易使会阴部充血，引起排尿困难。 最好间隔一个小时站起来活动一次。 此外，可以在每天午休和临睡前做自我按摩，操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。按摩神阙穴有利于膀胱恢复。 小便后稍加按摩可以促进膀胱排空，减少残余尿量；会阴穴按摩使得会阴部血液循环加快，从而减轻前列腺负担。
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