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在肢体灵活性和活动能力不断发展的过程中，宝宝各方面的进步都是显而易见的，此时的宝宝已经能自由地支配自己的行为了，也能更快、更好地独立完成一些事情，此时父母可以通过如下的训练帮助其不断提升自理能力： 1。教宝宝学会自己洗手和擦手：宝宝的肢体活动能力到这个阶段已经相当成熟了，多数人基本都能自己拿着勺子吃饭，能自觉地帮忙拿一些物品了，此时父母可以在这些基础上教宝宝学习自己洗手和擦手。 父母可以在吃饭之前带着宝宝来到洗手池边，先将自己的手打湿，之后抹上香皂，搓出泡沫，等搓干净之后用清水将手上的泡沫洗干净，最后用干毛巾将手擦干，在做好了这些示范之后，父母可以要求宝宝学着自己的样子来做，经过重复的训练，宝宝一般都能学会自己洗手和擦手，并且能在父母每天的提示下逐渐养成好习惯。
2。尊重宝宝的选择，让其学会自己做主：这一阶段宝宝的见识日渐广泛，“自我意识”不断增强，什么都想自己做，而且有自己的想法，父母此时可以尝试着让宝宝在一些事情上学习自己做主。比如，当宝宝想玩玩具的时候可以同时递两件给他们，让他们自己选择要玩的。 平时可以为宝宝准备几个吃饭的小碗和勺子，每天让他们自己选择用哪一个。
如何提升5 6个月婴儿的自理能力
随着年龄的增长，宝宝的肢体活动能力明显增强，他们常常会进行一些新的尝试，如在俯卧时试图抬高臀部往前爬行，在仰卧时会尝试着把脚塞到嘴里吮吸。此时为了帮助宝宝提升自理能力，父母可以加强如下的训练： 1。听声音拿玩具训练：平时父母应教给宝宝一些简单而常用的名词，尤其是要教宝宝认识玩具，如“娃娃”、“小汽车”、“积木”等。 当宝宝已经能将事物及其名称对应起来的时候，父母就可以训练宝宝听声音拿玩具了。比如，当妈妈说到“娃娃，把娃娃拿过来”时，可以先拉着宝宝的手将娃娃拿到眼前，之后再逐步训练宝宝自己听声音拿玩具。通过长期的训练，不仅能训练宝宝对语言指令的执行能力，也能逐步提升宝宝的自主行动能力，增强其生活自理能力。
2。自喂食物训练：在前两个月，父母已经开始了这方面的训练，此时随着宝宝各方面能力的增强，这一训练应该继续并且不断增强难度。父母可以先帮宝宝洗干净手，然后继续拿一些适合宝宝吃的小饼干、小馒头、小零食等食物，让宝宝自己拿好并且自己喂食，同时不断增强宝宝自己喂食的熟练程度。
怎样培养孩子的生活自理能力
孩子在家里，衣食住行，吃喝拉撒睡几乎都有父母细心照顾，在父母照料下生活， 孩子能独立支配的活动和事情很少，独立生活的能力，自理能力，独立学习的能力和独立处理问题的能力都较差。为此，家长要提前从以下方面做好孩子独立生活能力的准备，及早培养他们独立生活的能力。
（一）培养孩子的独立意识 要让孩子知道，自己长大了，即将成为一个小学生了， 生活、学习不能完全依靠父母和教师，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动， 能自己的事自己做，遇到问题和困难自己要想办 法解快。要培养孩子的自我教育能力，在学习生活中，要自我观察、自我体验、自我监督、自我批评、自我评价和自我控制等，培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事并一定做好；什么时候不该做事并控制自己的愿望和行为。
（二）培养孩子生活自理能力 培养孩子衣食住行，吃喝拉撒等方面的自理能力和习惯，逐渐减少父母或其它成人的照顾，学会生存。在日常生活中，让他们学会自己起床睡觉，脱穿衣服鞋袜，铺床叠被，学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己大小便，学会摆放、洗涮碗筷、端菜盛饭，收拾饭桌；学会洗简单的衣物，如小手绢、袜子等。
（三）培养孩子学习方面的动手操作能力 教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具和玩具；学会使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其它工具，会削铅笔，并能制作简单的玩具等。
（四）培养孩子服务性劳动的能力 要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会开、关门窗，扫 地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、其它用具和图书等。 。
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