[癫痫病可以打预防针吗]其根本不在于能不能钓鱼，而在于万一癫痫患者在水边发作就有掉下水溺亡的危险，所以要规避可能发生的风险。患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避...+阅读
癫痫分原发性及继发性，可以针对两者的致病原因进行预防，如原发性癫痫遗传几率比较大，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，是否有高热惊厥病史，对其问胞、后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计，并注意结婚生育问题，避免癫痫患儿的出生，提高人口素质。 而继发性癫痫多由于脑外伤引起，应避免各种原因引起的脑外伤，产前注意母体健康，减少感染、营养缺乏及各系统疾病，使胎儿少受不良影响。防止分娩意外，新生儿产伤是癫痫发病的重要原因之一，避免产伤对预防癫痫有重要意义。 【癫痫发作的紧急处理】迅速让病人仰卧，不垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下齿间以防咬伤舌头。松开衣领，将头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出防止口水误入气道引起窒息或肺炎。
托起下颌，防止舌头堵塞气管。发作时不要强行喂水或强行按压肢体，应点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。
如何预防早期流产
50% ~ 60%的早期流产是受精卵的 染色体异常所致。这种流产减少了先 天性畸形儿的出生，是人类的一种自 然淘汰现象。排除夫妇双方染色体异 常、子宫先天畸形这类先天因素后， 多数后天因素导致的流产是可以避 免的。
（1）如有小腹痛、阴道流血等情况出现，应立即去医院就诊，一方面 可排除宫外孕的风险，另一方面也可 及时采取措施。 （2 ）出现剧烈的呕吐不能进食的 情况，也应该去医院就诊。因为妊娠 剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重 者危及准妈妈生命。 （3 ）保护胚胎免受各种有毒有害 物质（噪音、高温、射线）影响。同 时还要维护准妈妈本身作为胚胎发育 的小环境的良好，特别是预防病毒感 染和谨慎用药。
如何预防经前期综合征呢
预防经前期综合征首先，要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。青春少女要了解月经及其相关知识，有的明明已经预 兆月经将要来潮，可是自己还不知道，以致在来月经时措手不及，或者以为 自己患病了。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”的事，不乐意接受现实。 因此每次月经来潮前就心理紧张、恐 惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理 负担加重。注意调控自己的情绪，保持身心愉快轻松，不必过分关注身体的细微变化。其次，在曰常生活中要避免不必要的精神刺激，必须合理地看待生活中的各种事件、挫折与矛盾。 或在经前期有意安排一些轻松愉快的活动，充实自己的生活内容，以转移注意力；家人对经前期综合征患者在经前期的行为应给予理解和抚慰，帮助其平息情绪反应。
特别在孩子的月经期，父母应满足其心理上的合理需求，融洽亲子感情。破损型家庭的家长或长辈更要注意讲究与孩子的沟通技巧，以抚慰其心灵的创伤，从而有效地促进少女身心健康发展。 曰常生活中还应注意适当的休息和睡眠。生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快事。这有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。 还应多和母亲沟通，把自己经前期综合征的情况告诉她，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样，家人会给更多的理解和宽容，帮助调整变化的情绪。
当然更重要的是少女自身的调整，学会自控，这是对意志力的一种考验，也是走向成熟的标志。第三，经前期注意饮食调整可减轻或消除不适症状。 饮食要少盐，限制咖啡摄入，增加蛋白质的摄入。月经来潮前1周的饮食宜清淡，富含营养。具体地说，就是少吃肥肉、动物胞肪、甜食、咸食和有刺激性的食物。而应以豆类、里类等高蛋白食物为主，增加绿叶蔬菜、水果的摄入量。另外，多喝水，多吃润肠通便的香蕉、红薯等，以保持大便通畅，减少盆腔充血。 在食物选择方面，应选择既有益美容，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品和中药，如卷心菜、芹菜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、蘑菇、香菇、海带、海参、瘦猪肉、鸭蛋、核桃仁、炒白术、山药、百合、慧苡仁、柚子等。
合理的饮食对改善经前期症状有较好的作用。
如何预防经前期综合征
1 。放松心情 不要对疾病有畏难情绪，也许不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保 持乐观、自信的态度可帮助你应付或者预防出现一些不适的症状。 2。 少吃甜食 甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些 新鲜水果。 3。 少吃动物脂肪 动物性脂肪会提升雌激素的量，可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你 的痛苦。 4。 多吃富含纤维素的食物 纤维素能帮助身体清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大 麦（不仅纤维素含量丰富，还含有大量矿物质镁）等食品，会让你收到意想不到 的结果。 5。 少喝酒 酒精会使头痛及疲劳更严重，并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要 的。 6。 不妨多运动 运动是一种“万能药”。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等， 都对身体的健康非常重要。而且在月经来之前的1〜2周增加运动量，会缓解不 适。 7。 深呼吸 深呼吸可以使你放松心情，患者应练习缓慢地深呼吸。 8。 泡矿物澡 在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。 9。 补充营养素
（1） 维生素B5、维生素B6：维生素B550毫克，维生素50〜100毫克，这两种 维生素有助于缓解情绪不定、水分滞留、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状。
（2） 维生素C及生物类黄酮：维生素C及生物类黄酮可以缓解压力，它有助于 减轻经前症候群患者的情绪紧张。
（3） 维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以缓解乳房疼痛、焦虑及沮丧等 症状。
（4） 钙及镁：这两种矿物质一起服用对经前症候群患者很有帮助。 钙帮助预 防经前的痉挛及疼痛，而镁可以帮助身体吸收钙。
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