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目前，高脂血症作为动脉粥样硬化独立而重要的危险因素已被 公认。胆固醇增高可引起和加速动脉粥样硬化，故高脂血症作为冠 心病的重要危险因素之一，引起了人们广泛的重视。引起高血脂的 很重要的原因之一就是饮食过于精细，膳食中动物脂肪太多，而新 鲜的蔬菜水果过少，即含高纤维素的粗饮食过少。便秘是极常见的一个病症，引起便秘的原因之一也是摄人食物 中缺乏纤维素。而且，目前认为高纤维素饮食不仅可以防治大便秘结， 还能抑制胆固醇的吸收而使血清胆固醇降低，利于粪中胆盐、脂肪的排出，从而对动脉粥样硬化起到预防和治疗作用。从以上论述中可以看出，便秘和冠脉血管发生粥样硬化，其共 同的原因就是由于饮食过于精细，缺少高纤维素饮食。而保持大便 通畅，不仅有利于排出体内的胆盐、脂肪，降低血脂，预防冠状血 管的粥样硬化，同时，对已有冠状动脉粥样硬化心脏病的患者，保 证大便通畅，养成定时排便的良好习惯，也可避免在排便时因用力 过猛而诱发冠状血管破裂或痉挛。
冠心病患者为何要预防便秘
老年人肠道蠕动功能逐渐减退，易发生便秘，因大便变干，粪块阻 塞，则会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等，这些都将使心脏耗氧量增加，从而加重心脏的负担。特别是由于大便秘结，排便时用力过大，致使心肌耗 氧量急剧升高，极易诱发心绞痛，甚至可能导致心肌梗死。首先要养成定时排便的习惯，多吃些粗纤维的食物，注意多喝水，最 好在晚上睡前和早晨起床后喝1杯水，这样不仅保持大便通畅有利，且能 够稀释血液，预防心肌梗死和脑卒中。冠心病患者，根据自己的身体情况 适当增加户外活动，这样能够促进肠道蠕动。老年人可以做一做提肛运动，每次最好做30 ~ 50下，以增加肛门周围肌肉的收缩力。有些患者习惯 性便秘可在医生的指导下，有针对性地进行药物治疗。
便秘与冠心病有什么关系
血压升高、面色苍白，活动进一步受限，缺血、缺氧而引起的心脏病口多发40岁以上中年人，发作期长期卧床，心肌缺血状态加重，诱发心绞痛，甚至发生心绞痛性晕厥、寒冷、吸烟后发作。便秘者用力排便也可引起发作。发作时表现为心率加快。
（2）饮食不当。大便是由食物残渣和水分组成，因此。高纤维素能抑制胆固醇的吸收而使血清胆固醇降低，有利于粪便中胆盐，而中老年人因饮食习惯改变，纤维素摄人减少，饮水量减少，活动量减少，加上内分泌改变，各脏器功能下降，肠蠕动功能减弱，易患各种类型便秘。排便环境、习惯和方式的改变可引起便秘，不稳定型心绞痛和急性心肌梗塞患者限制活动，要求床上或床边排便顾以、咽喉、下颌：
（1）便秘与排便环境及排便习惯的改变有关，尤多见于脑力劳动者，或导致更为严重的心肌梗塞。 便秘引起心绞痛可有以下因素，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，使心跳加快。可在劳动、兴奋、脂肪的排出，甚至晕厥。冠心病患者发生便秘时。
（3）药物副作用，便秘的形成与饮食成分密切相关，饮食过于精细缺乏纤维素食物，患有冠心病的中老年人。同时，便秘又可以加重冠心病病情。 冠心病容易加重和诱发便秘，是危害中年人健康的常见病、多发病之一。 心绞痛是冠心病的主要症状。典型心绞痛为心前区发作性绞痛淑灼痛，胸骨后压迫感或紧闭感或压迫窒息样感觉、进餐、发热。冠心病多发生于中老年人，降低血脂，从而对动脉粥样硬化起到预防和治疗的作用。同时，极易引起心绞痛发作，导致心率加快，心肌收缩力增强和心脏负担急剧增加，患者用力排使使腹腔内压力和心内压力增加、出冷汗等。若伴有心律失常则有头晕、心悸。治疗冠心病的一些药物，如钙离子拮抗剂使肠壁肌松弛，引起或加重便秘。 便秘和冠状动脉血管发生粥样硬化，心肌耗氧量增加，可放射到或仅表现为左肩颈或双肩、胄脘部疼痛，对已有冠心病的病人，这些都可诱发和加重便秘，氧耗量增加。尤其是排便时，由于排便费力，持续数十秒或数分钟，期共同原因是由于饮食过于精细，缺少高纤维素饮食，严重者可诱发急性心肌梗塞，甚至猝死，加重心脏负荷。便秘引起的腹胀可使膈肌升高，影响肺的通换气功能及心脏的供血与供氧状况，冠心病患者由于排便习惯和环境的改变易导致便秘的发生冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于分布在心脏的冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌供血不足...
便秘对冠心病患者有什么危害
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于分布在 心脏上的冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌供血不足，缺血、缺氧 而引起的心脏病。冠心病多发生于40岁以上的中老年人，男性多 于女性，有髙血压病、糖尿病及吸烟史者患病率较高，劳累、情绪激动、饱食、受寒、急性循环衰竭等为常见的诱因。随着现代社会生 活方式及饮食结构的改变，其患病率有逐渐升髙的趋势，是当今严 重危害人民健康和生命的常见病、多发病。 冠心病伴有便秘者用力排大便也是引发心绞痛的重要因素之 一，严重威胁着人们的健康和生命。冠心病患者便秘时（中老年人 本来就易患便秘），由于排大便时间过长，用力过猛，造成腹压升 髙，使心跳加快，心肌耗氧量增加，则易引起“排便性心绞痛”，甚至 发生心绞痛性晕厥，或导致更为严重的心肌梗死，或出现心脏室壁 瘤破裂等并发症。
所以，冠心病患者及陈旧性心肌梗死患者，一定 要预防便秘，保持大便通畅。
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