[怎样才能提高自己的综合能力]1.词汇：词汇是英语很重要的一部分，但是不要死记硬背，最好联系例句，这样对记忆也有很好的帮助 2.听力：建议精听略听相结合，要听写，边听边默，材料可挑简单点的初级听力题目 3.作文：多关...+阅读
（一） 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当中是有着很明显的差异。 就拿一个企业中的人员来讲，基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的，就最直接、最明显的客观条件来说，他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。
为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低（当然，这个低的限度应该是符合劳动法的标准的）。至于为什么没有哪些技术人员的工资高，其中的道理不言而明。就因为你没有具备人家所拥有的特种技术，所以只能在零度水平线上就步。 对于自身的专业技术能力如何来提高，达到接受你的企业对你的认可。笔者与朋友们的一番交流和形成的共识认为主要有以下几种途径（我们讲的是已步入社会的人员）：
（1） 通过培训班的专业辅导，迅速地将技术能力增长一个台阶.
（2） 可通过自学的方式来提高自身的技术能力.
（3） 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力.
（4） 在工作中学习，通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。
除此之外，还有着其它许多方法，可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术寻找、开拓更好的方法和途径。
（二）知识能力 知识包含着一个是文化知识，一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后，在工作中，在和人、事、物所接触后，逐步形成的一种价值观念。确切地说，社会知识来源于社会的实践。在复杂的人群里，每个人的社会知识层面是不同的。
而文化知识则每个人都一样，从小开始就接受门槛教育，从而一步步向中等、高等教育进军。 一个很简单例子足已说明知识对一个的影响程度。一个企业在诚聘的时候，对于来应征的人员面试主管首先问的第一个问题就是“你是什么毕业”，如果应征者的文化背景符合企业的要求，那么还可以进行下一步地交谈，反之，则早早退场。 随着我国的经济发展之快，家庭收入的增高，现代社会成员大部分都接受过高等教育。
而在上世纪九十年代以前（包括九十年代）这一时段，一般都是中学毕业，一个高中毕业生还算了不起的。 知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程，无论在何时何地何种环境之下都要保持着学习的精神，通过学习更多的知识来丰富自我，更好地自我管理。
（三）交往公关的能力 俗语道：“人要交流，马要试骑。”人的存在就离不开交往。
一个人成功的过程是了解社会，认识社会，充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。在这个过程中，自身要与方方面面的人打交道，与那些对自己的事业有各种影响的人打交道，争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此，交往公关的能力是影响个人成就的重要方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，其中尊重需要、自我实现需要，这两个高层次的需要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要的影响。这方面的例子同样不胜枚举。 对于个人的自身能力，我们都是从综合性来讲的，并不是遵循单一的方面来评定一个人是否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外，还应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。
如何提升个人能力
这得积累~你说的是方法问题.1：你多看一看卡耐基的书，也就是多懂点课外知识，先学会更好的组织语言与人交往，你说的还得也道理~2：从实际入手，譬如说给老妈买菜，多与社会人士接触.其实QQ聊天也不错的，不过在生活中朋友可多勿滥！3：培养一种记者思维，敢于提问，也敢于否定，要有自己主观见解.与朋友同行不可走的过近，好好努力，多善于发现吧~瞧外国人的肢体语言又升级了，我们也不能落后啊~ 补充一下：多听少说，言多必失
（一般情况下），要真诚对待人啊。 下面是摘自戴尔•卡耐基的《沟通的艺术》的章题： 第一章 人际交往的基本技巧
1、 不要批评、指责或抱怨别人。
2、 看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏。
3、 激发别人内心强烈渴望的需求。 第二章 让人喜欢你的六大秘诀
1、 真诚地关心别人。
2、 微笑。
3、 记住一个人的姓名。
4、 做一个善于倾听的人，鼓励别人谈论他们自己。
5、 了解对方的兴趣，就他感兴趣的话题进行交谈。
6、 使别人感到重要——并真诚地照此去做。 第三章 使人赞同你的十二种方法
1、 赢得辩论的惟一方法是避免辩论。
2、 尊重别人的意见，千万不要指责别人的错误。
3、 如果你错了，迅速坦诚地承认。
4、 用友善的方法开始。
5、 使对方立刻说“是，是”。
6、 使对方多多说话。
7、 使对方觉得那是他的主意。
8、 真诚地从对方的观点来看待事情。
9、 同情别人的想法和愿望。
10、激发人们高尚的动机。
11、戏剧化地表现你的想法。
12、提出一项有意义的挑战。 第四章 不伤感情而改变他人的九大技巧
1、 从称赞及真诚的欣赏着手。
2、 间接地提醒别人注意他的错误。
3、 在批评对方之前，先谈论你自己的错误。
4、 建议对方，而不是直接下命令。
5、 使对方保住面子。
6、 称赞最微小的进步，并称赞每一次进步。
7、 给人一个好名声，让他为此而努力奋斗。
8、 多用鼓励，使别人的错误更容易改正。
9、 使对方乐于做你所建议的事。 第五章 是你的家庭生活更快乐
1、 千万不要唠唠叨叨！
2、 不要根据你的意思去改变你的伴侣。
3、 不要批评。
4、 真诚地给予赞赏。
5、 对小事多加注意。
6、 要有礼貌。
7、 读一本关于婚姻中性生活的好书。
如何提升自己的能力
一、永保热诚，全心投入工作 对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。 并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。 再者，如果计较的话，你无法接触其他层面的事，也就无法让自己提升成多职能的人，未来很难向上发展。
二、发展多职能力 而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。 过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。 专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。
这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。所以，要在竞争激烈的职场上求生存，捧牢饭碗，需要积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。
三、培养领导能力 领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。 领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标；另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
如果是一直担任专业职，或目前没有管理经验，可以先争取担任大型专案负责人（project leader），练习整合资源、内外及跨部门沟通协调等等能力。
四、确实的执行力 订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
五、良好的沟通能力 不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，黑幼龙认为。 沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。 不论开会、参与讨论、和主管面谈或与外面的客户接触，都是锻炼及表现沟通能力的好机会。
不二法门是，事前就主题充分准备，最好事先练习说几次，就不会一下子不晓得怎么开口，或说得条理不清，让人听不出重点。
六、持续不断学习 所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
此外，快速学习，并立即运用在工作上也很重要，具备这样能力的人，最受企业青睐，专家观察认为。
七、用老板的脑袋思考 安度裁员潮，甚至还能取得升迁机会，你必须用老板的脑袋思考，换句话说，你不只顾好手上工作，还要思考更深、更广、更周全。 不论你现在处于哪个位阶，试着站在比现在职位至少高一层的位子思考工作。
这样做尤其能帮你判断手上工作的优先顺序，例如你是不是花最多力气和时间在做老板、主管认为最重要的事。 如果你总是花最大力气做老板认为比较不重要的事，那工作绩效铁定不会好。 最后，乐观的态度及正向思考，让你遭遇困境时，很快能翻身再起。
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