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怎么才能让我低落的心情好起来

04月13日 编辑 39baobao.com

[宝宝8个月了能坐起来吗如何才能帮助宝宝学会坐起来]自从宝宝出生之后,我们的把爸爸妈妈就开始盼着宝宝长牙;盼着宝宝能够爬行;盼着宝宝能够自己坐起来;盼着宝宝能够走路 总之,我们的爸爸妈妈都希望宝宝能够健健康康的快快长大。不...+阅读

我给你的意见,你看行吗? 1。用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决, 比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火, 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天, 不开心也是一天,何不如天天开心”。 2。想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想, 那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟, 再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗, 呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3。 选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰, 可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4。活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢, 动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5。作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6。将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、 一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。 点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7。闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、 金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、 洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9。生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多, 但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情, 对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样 ,我相信都是精彩的。

加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!~。

中国海归潮作文

中国海归潮作文参考范文: 海归报国梦有时 好像一整夜都没怎么睡实;所幸是周末,不必赶早。 倦容未消地起来时,和煦的冬日已在错落的楼群间挤眉弄眼了。几许寒风从窗前凋零的树梢上拂落最后那几片枯叶。爽净的晴空中,一架飞机拖曳出长长的尾迹。目送着飞机在钢筋水泥的丛林中时隐时现地渐行渐远,昨夜的梦景似乎又一幕幕浮现眼前了。 十年前,我有幸赴荷兰接受博士生联合培养。第一次乘机飞越北方广袤无垠的黄土地,继而在白雪皑皑的山峦起伏上空,暂别了因爱之弥深而恨之弥切的祖国。那情景仿佛当年离家上大学一样,可我知道,无论飞多远走多久,家和国都永远是我时刻心系之所在。在引擎的轰鸣声中,我困乏地凝望着舷窗外绵延无尽的云海,忐忑着想如拨云见日般透视到自己未卜的前程。

就在那一汪葱翠欲滴中,我坠入了景致如画的荷兰。在那座尽管连火车都不通的大学镇上,却每天都能尽情享用上我在此前拮据中梦寐以求的鲜牛奶和大苹果,终于从每月200元人民币助学金中脱贫出来的生活会多么轻易地令莘莘学子们心满意足啊。在给国内学友的信中,我这样称羡鲜花遍地的荷兰民生,“一朝生为荷人,一生无忧无虑。” 可对科学研究的探索和对人生问题的思考就远没那么轻松惬意了。白天,我几乎每周7天每天12小时像炼金术士般泡在实验室的瓶瓶罐罐里,反复摸索农业害虫及其拟寄生蜂的分子遗传学奥秘。夜晚,胳膊腿儿总算可以歇息了,脑子里还在不停地苦思冥想着自己的人生谜题:读完书后,何去何从? 那年圣诞节假期,我形单影只地在暂停供暖的实验室里研读科技英语写作指南。

望着窗外漫天的落雪无声,我已在不知不觉中完成着成长的巨变。出国前,我总抱怨,中国怎么这么糟;出国后,我不再抱怨了,我决定用聪明才智和勤奋劳动去谋求改变。年轻时的我,就以如此“舍我其谁”的勇毅,标定了一生未来的方向和道路――我渴望能以毕生精力成就一件于国于民利在当代、功在千秋的大事。 那天,我为自己豁然开启了人生旅途中第一道厚重的大门而欢欣鼓舞,心情就像路边的三色堇一样,尽管被寒风和冰碴儿打压得七零八落,却仍在毫不示弱地傲雪凌霜中绽芳竞艳。相信绝大多数虔诚地献身于科学探索的勇士们,多少都曾被万能的上帝忽悠过。在即将期满离荷的收获时节,确凿无误的实验结果残酷无情地揭示出,我们在实验伊始就已愚蠢地犯下了不可挽回的失误。

刹那间,夜以继日的辛劳都化作噙在眼中闪动的泪花,与梦中的鲜花、美女和掌声一并烟消云散了。直到现在,每当回想起那段惊心动魄的学术历险,依然心有余悸。不成功的科研经历提醒我开始考虑把视野从科研生涯中放开去。 既说不上学成又称不起满载,我惆怅地回来了,随即淹没在边做论文边找工作的毕业冲刺中。看着我的简历,招聘主管们不是啧啧直言,“海归――博士?在我们这儿!没什么用吧”;就是面露难色,“你要是来了,别人等了这么多年的职称不就……啊?啊!”遇此情形,谁还敢不知趣识相点儿。在报国无门的愤懑中,在得失利害的权衡下,我只好接受了赴西班牙访学的机会,再度西行。 喧嚣熙攘的马德里市区,我独自徜徉在艳阳高照的街头,不住地自问:流落到这不甚相干的地球的另一端来干啥?作为一个黑眼睛黑头发黄皮肤的中国人,我应该选择什么样的生活来实现我的何种价值? 深受发达国家富足物质生活强烈刺激的民族自尊心和备受中国知识分子爱国主义优良传统长期鼓舞的历史使命感,鞭策着我毅然决定回归生于斯长于斯的那方故土,像追赶型后现代化国家中那些执著于富民强国梦想的热血青年们一样,矢志为推动中国当代改革进程做些力所能及的事情。

于是,如何努力为家庭、企业和国家创造更多财富,就成了我后半生的务实追求。 攻读学位所艰苦历练出的自信与自负使我愚顽地自忖,在从描述世界到改造世界的职业转变中,不存在跨越不了的鸿沟;在从读万卷书的学理钻研到行万里路的社会实践中,也没有不成功的理由。黯然离开学界时,我坚信,做一名科技编辑是我报效祖国的起飞点;实现个人价值的根本在于竭力促成个人意志与国家意志的时代体现。 国将盛者仕先归。像尊奉“信仰+努力=成功”的“理想主义”前辈们一样,我满怀着必胜的信念和无限的憧憬,从科技编辑做起,誓把青春做嫁衣。我永远都不会忘记,欢迎我不远万里不计得失地回来的,除了机场的热浪滚滚和车站的人流攘攘,还有单身职工宿舍里那具光板床架。

既然要有所不为而有所为,我决心咬紧牙关,挺过磨难,坚忍地追求我所要实现的人生价值。 回国工作五年来,我深刻体会到理想遭遇现实后的艰难险阻。在人人为己事事为钱的私利泛滥年代,谁不拼争着要在社会分化的旋涡中捞一大匙?迂回在盘根错节的利益冲突和层峦叠嶂的资源垄断中,我慢慢适应着那些不怎么分明的黑白对错。在寻求社会成功的漫漫长路上,凭聪明才智的个人打拼远不如仗逢迎谄媚的趋炎附势来得快。当我恍然惊觉自己的报国热血不过被鸡鸣狗盗之徒窃以谋取私利时,那曾似箭的归心就悄悄化作日渐浓的离意了。 可即便我今日仍羁旅海外,纵有洋房轿车,...

鲁迅先生真的说过人类的情感并不相同所以在你不理解我的那些瞬间

二、朗读课文第一段和倒数第二段,重点体味下面几句话,回答括号中的问题。

1.也有解散辫子,盘得平的,除下帽来,油光可鉴,宛如小姑娘的发髻一般,还要将脖子扭几扭。实在标致极了。

(这表明了作者对清国留学生怎样的情感与态度?从句中哪些词语可以看出来?)

2.他的性格,在我的眼里和心里是伟大的,虽然他的姓名并不为许多人所知道。

(藤野先生只是个普通人,作者为什么说他“伟大”,请结合具体事例谈谈你的看法。)

设置本题是要学生在有感情的朗读的基础上,对重点语句进行品评,以加深对课文的理解。

1.表明了作者对清国留学生的厌恶和嘲讽。这帮清国留学生留着辫子,以示是大清国的臣民,而且“盘得平”,“油光可鉴”,表明他们精心打扮,“扭几扭”写出他们招摇过市、自我陶醉的丑态,“实在标致极了”,作者用反语表达了强烈的愤懑、讽刺之情。

2.他没有狭隘的民族偏见,治学严谨,教学认真,能以公正之心对待来自弱国的学生,而且给予了极大的关心、鼓励和真诚的帮助,等等,在当时的历史背景下,能够做到这些尤其难能可贵。所以,他在“我”的眼里和心里是伟大的。

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