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主要有：①焦虑：这是最普遍的一种心理反应，是 一种预期会出现不良后果的复杂的情绪状态，包含恐惧、担心。焦虑在对付应 激方面有积极的一面，它能充分挖掘人的潜能，调动人的主观能动性。但也有 不利的一面，人感到绝望、心灰意冷、生理功能失去平衡。②恐惧：是一种预期 将受到伤害或威胁生命的情绪反应，能感受到自己的危险处境，但无能力战胜 它，因此，是一种保护性反应。 强烈而持久的恐惧，使心脏处于瘫软状态，人在 恐惧时脸色苍白，浑身无力，就是这种缘故。③愤怒：自尊心受到打击，为排除 阻碍或恢复自尊，常可激起愤怒情绪。愤怒的心理过程由不满到大怒，体内将 发生剧烈变化，如血压升高、心跳加快、全身能量总动员，如果不加劝阻，多伴随 攻击性行为，怒火中烧的人将丧失理智、打人毁物，造成严重后果。

有人认为， 愤怒一次的能量消耗相当于上几个夜班的体能损耗。应激时体内对抗胰岛素 的激素如胰升糖素、生长激素、肾上腺素及肾上腺皮质激素分泌增加，使血糖增高，尿糖增多。

创伤后应激障碍表现有哪些

1.反复不由自主地、痛苦地回忆起这些事件； 2.反复而痛苦地梦及此事件；似乎创伤事件正在重现的动作或感受；暴露于作为此创伤事件的象征或很相象的内心或外界迹象之时，出现强烈的心理痛苦烦恼；暴露于作为此创伤事件的象征或很相象的内心或外界迹象之时，出现出汗、心跳加快等生理反应； 3.努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话；努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点、人物；不能回忆此创伤的重要方面；明显减少参加有意义活动或没有兴趣参加；疏远他人或觉得他人很陌生的感受；情感范围有所限制（例如，不能表示爱恋或者感到别人的爱）；对未来没有远大设想（例如，不期望有一个好的职业、婚姻、儿女、或正常生活享受）；难以人睡，或睡得不深；易激惹或易发怒；难以集中注意；警觉过高；过分的惊吓反应； 4.焦虑、抑郁、痛苦烦恼，或在社交、职业、或其他重要方面的功能不足，等等。

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