[预防医学考试辅导——太阳辐射]太阳以电磁波的形式向宇宙空间放射的能量，称为太阳辐射，太阳辐射中仅有极微小的部分到达地球，是地球上主要的能量来源。太阳辐射达到地面的光线有紫外线、可视线和红外线。其中...+阅读
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。 4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
准妈妈怎么才能尽量降低电磁辐射的风险呢
彩色电视机打开后，显像管在高压电源的 激发下向荧光屏不断发射电子流，从而产生对 人体有影响的高压静电，并释放出大量的正离 子，正离子会吸附空气中带负电的尘埃和微生 物，并附着在人体皮肤上而引发炎症。同时， 还会有波长不小于400微米的紫外线产生，不 利于孕妇和胎儿的健康。来自电脑极低频率电磁场的电磁波会对妊 娠产生不良的影响，操作电脑每周超过20小 时的孕妇，流产风险明显高于没有操作过电 脑的。孕期中，特别是在孕早期，孕妇应尽量少 接触电脑，即便操作电脑，也一定要让身体在 距离显示器1米左右的位置。在使用电脑时，最好能够穿上专为孕妇设 计的电磁波防护服装，还可以给电脑装上防辐 射屏，以起到减少辐射的作用。
怎么预防电磁炉辐射
防止电磁炉辐射首先要从选锅入手。理想的电磁炉专用锅具应该是以铁和钢制品为主，因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热负载（锅体及炉具）与感应涡流相匹配，能量转换率高，相对来说磁场外泄较少。而陶瓷锅、铝锅等则达不到这样的效果，对健康的威胁也更大一些。
在使用时要注意尽量和电磁炉保持距离，不要靠得过近。电磁炉与微波炉使用时的注意事项比较相似，靠得越近则越容易被辐射，通常与电磁炉保持20厘米以上的距离较为安全。
另外，使用电磁炉的时间不要过长，如果经常较长时间地使用电磁炉，应尽可能选择有金属隔板遮蔽的。因为在正常情况下，电磁炉若放在金属隔板下方，电磁辐射明显较低，隔离设计不佳或直接把电磁炉放在桌面上，辐射量会相应地增大很多。这也要求我们在购买电磁炉的时候尽量选择有品质保证，设计较为合理安全的名牌产品。而购买电磁炉的一个重要环节就是一定要向销售商索要电磁感应强度测试报告，通过这个报告来对比选择低场强的产品。
除了这些，厨房里面的配套设施也非常重要，您可以准备一件不锈钢纤维制作的防电磁围裙，准备一对防电磁辐射的手套，这些细小的准备也可以让您在厨房中更加安全
如何预防家居环境中的电辐射
电磁辐射污染一般指高能电离辐射污染，电磁辐射成了隐形的污染。
水、空气、噪音的污染都是可视可感官的，而电磁辐射是一个隐形的污染。电磁辐射污染源主要来源于通讯发射塔、大功率基站、高压电线等。过度的电磁辐射会导致头疼、耳鸣等不适感，严重的会导致失眠、记忆力下降或美尼尔综合症。据瑞典国家工业与技术委员会的调查分析：在22——40万伏特的高压电线附近居住的人群中，15岁以下儿童生活暴露磁场中，患白血病的几率为一般儿童的2.7倍。
物理屏蔽是解决电磁辐射最佳的手段。屏蔽体物理屏蔽的两种方式是
1吸收：吸收屏蔽体可以利用涡流损耗原理吸收电磁辐射的能量，电磁感应在屏蔽体的表层上产生反向电磁场，部分抵消电磁波的能量。
2反射：反射屏蔽体是电磁辐射在屏蔽体的表面界面反射。当电磁辐射的频率越高时，采用阻抗很低的金属材料窗纱涡流，形成对电磁辐射的屏蔽效果。
易可纺窗帘商品企划时，采用0.035MM的金属铜纤维与涤纶互捻纤维，开发800---1800M的电磁辐射屏蔽窗帘，适合对电磁辐射超标的场所及需要通讯隔离的隐蔽场所。同时又具备抗静电的效果。
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