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求一篇初中生心理健康讲座听后感

03月15日 编辑 39baobao.com

[《基于童年生活的道德教育》讲座听后感]什么是道德,这样的话题在现实生活中常常被提及,但是在口中说的同时,又有多少人把 德 字真正的放在心中呢? 实际中,无论是社会的呼吁,还是学校中的教育,道德一词总是让人感觉是享有...+阅读

上周星期三下午,同学们在学校的安排下,聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座。时间虽只有短短的一个小时,但我的感想却颇多。 在我们身边,一些同学老是犯错误,法律纪律观念淡薄,屡教不改。认为:只要自己不去杀人放火就行了,犯点小错误又有什么大不了的呢?俗话说得好:“小时偷针,大时偷金。”“小时偷油,大时偷牛。”这就告诉了我们:如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯,没有良好的法律纪律意识,随意做损坏公物,打人,骂人,甚至偷窃等坏事,不仅仅是给你个人的形象抹黑,而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地,就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非,继续发展下去,那些恶习就会在你心理根深蒂固,而且会越变越严重。

到时,你很可能走上犯罪的道路,最终等待你的,就只有失去人生自由的监狱了。虽然我们青少年犯罪呈上升趋势,但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护,但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们,况且总有一天我们会离开父母,离开学校,踏入社会,独立生活的。所以,自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校,所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。 这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课,使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们,为了我们能够健康成长,为了我们美好的明天,让我们从现在开始,严于律己,改掉不良习惯,做一个合格的当代中学生吧!星期一下午,我校特地请来少年管教所人员,为我们上了一节生动有趣的法制教育课,我们可谓是受益匪浅。

一个个典型的实例,让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的。 我想,造成他们现在的样子,根本原因是他们的法律意识太差,总认为自己做的是小事,等到弄得不可收拾才反应过来。在这些实例中,有很多人只是一时冲动,为了解气,才范下了故意杀人罪,当初如果平下心来仔细想想,自己该不该做这些事,也就不会像现在这样。 犯了罪,一关就是几年,十几年,甚至是把一生都毁了。人最宝贵的是生命,每个人只有一次。而在人生的旅途中,青春则是最美丽的篇章,如果把这最美好的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里,那一生将会有一道抹不去的阴影,陷入无底深渊,不能自拔。 青少年犯罪,不仅虚度了自己的青春年华,还会连累到自己的所有家人,因为他们把一切都交给了我们,就算是为了他们,我们也不能做出这种伤害他们的事。

所以,我们要预防犯罪。 首先要不断树立法律意识,增强法制观念,并且要加强控制力,做事要沉着冷静,要分清自己该做的事和不该做的事,做一个合法的好公民。 平时要从自我做起,从小事做起,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。 在交友方面还要增强判断力,判断出该交的朋友和不该交的朋友,从而更好的发展自我。 不过我想,那些青少年罪犯或许是一时疏忽而误入歧途,走上犯罪道路,如果身旁有这样的人,我们也要尽可能的帮助他们,让他们感受我们对他的关心和爱护,从而给他找回自信。

初三学生的心理辅导

避免四种心态

一。盲目应试型心理。这类学生思维状态还比较幼稚,没能很快进入学习状态。新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退,对于自己的学习不太关心,认为时间还早,一次考试不能说明大问题,对考试表现出松散应付的态度。

二。捍卫尊严型心理。这类学生通常是学习方面的佼佼者,在升学考试中成绩突出。他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者,希望通过考试来展示自己非凡的实力,强化自己在新的班集体中的地位。

三。自卑胆怯型心理。这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难,他们很想改变自己的学习状况,但明显感到仍然与其他同学存在差距。于是对期中考试十分焦虑,害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象。

四。求胜心切型心理。这类学生大多成绩处于中等水平,但是他们在学习方面有很大潜力,通常兴趣爱好广泛,表现欲很强。他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。

那么,作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢?下面就为大家提示三

个方面的注意事项:

第一,降低期望值。以理智的态度面对考试,有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟,开始认真思考自己的发展问题,这是值得鼓励的一种心理状态。如果您的孩子对考试抱有很强的期待心理,您应当及时进行鼓励。但是,家长应当注意引导孩子认识到任何成功都要付出艰辛的努力,需要坚持不懈的精神,不论期中考试成绩如何,并不代表今后一贯的发展趋势。这样可以帮助孩子更加理智地对待考试,避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

第二,放下思想包袱。以平稳的心态应对考试,对于成绩优秀的学生来说,第一次考试会造成较大的心理压力。他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象,甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选“三好生”等诸多事情带来不良影响。其实,这种担忧往往是不必要的,家长应当提示孩子考试成绩只是个人能力中的一部分,并不是综合能力的标志。这样可以帮助孩子放下不必要的心理包袱,以平稳的心态面对考试,更加集中精力投入复习中去。

第三,培养自信心。以全新的角度审视考试,对于学习中存在困难的学生,家长可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。但是,最好制定出符合孩子实际情况的、切实可行的标准,只要与以往相比有提高就可以,不必强求。家长的关注可以提醒孩子更加严谨地对待考试,合理目标的制定可以让孩子有一个明确的奋斗目标。同时,家长还应引导孩子从新的角度审视考试的意义,理解考试是对自己学习情况的一个检测,找出弱点才能够有针对性的提高,不要对考试存在惧怕心理,只要能够战胜自己就是胜利。

九年级如何进行考前心理辅导

1、积极配合学校搞好临考前的“实战临场训练”。在这种内容与形式高度统一的模拟训练中,所有考生从临场前到入场后,从答卷做题到各种应急处理,都应进行全方位、多角度的平常心体验,以高度自信、理智、沉着的精神状态感悟高考。但是一定要忘记月考名次,才是决定性的,无论过去好或差,正式中考时都可能反常或超常的。

2、应主动训练自己高考临场时“沉着冷静”的良好习惯。

每天在中考规定时间做卷子时,一方面暗示自己:“中考临场与平时答卷一样,没什么可担忧的”、“只要把学会的都答出来就是成功”;另一方面,亦可有意识地去想想该学科的主干知识与重要定律等等,使思绪专注在该学科中。这样不仅能避免“杂念”在发卷前后侵入大脑,而且会及时进入状态。另外,应多多回忆以往成功的临考经验:虽说开考时总会心慌那么一阵子,但一旦做出几道题后,情绪便会自然平稳下来。

3、应有意识地进行中考做答时的“障碍想象”,多问自己几个“怎么办”的临场问题。考前五必想: ①“开考时慌怎么办?” ——作题进入状态;实在不行,作深呼吸、放松,再很快做题进入状态。 ②“担忧答题时间不够怎么办?” ——诚望考生记住五句话:冷静思考,寻找感觉;心态平稳,选项仔细;沉着应对;做答缜密;神情专注,一次过手;稳就是准,准就是快。

③“中途遭遇难题怎么办?” ——提醒考生理智思考:难题是所有考生都要共同面对的,难都难,大家一块难,谁能稳住自己谁就会以良好的状态继续前行,谁心慌谁就会发挥失常;当然亦可采取“退而求其次”的策略,能做几步竭尽全力,两试入不了手,迅速退出战斗,全卷做完,回头再试。 ④“某一科考题出现意想不到的情况怎么办?” ——建议考生要有三手应对策略:如果考题难度偏低,可谓是“水落石出”,答卷做题必须深思熟虑,步步仔细,谨防在疏忽大意情绪之下发生错题丢分现象;如果考题难度加大,可谓是“水涨船高”,答卷做题必须冷静分析,分分必争,警惕在茫然失措情绪下失去“啃难题”的勇气;如果部分综合题类型见所未见,答卷做题也必须心态平稳,沉着应战,运用发散思维捕捉“亮点”,切不可因“见所未见”而被动放弃。

生题敢做,熟题慎做,大题稳做,小题不错,就是最好的发挥。 ⑤“前科答卷出现失误怎么办?” ——考场如战场,考生要有大将风度,偶尔失误不要放在心上,多学科应试,不应以“一城一池”之得失论输赢;只要后几科发挥得好,前科丢分的损失一定会夺回来的。 考前这段时间,考生若能做好这样的平常心态准备,我们相信,大家在中考考场上一定会有最好的发挥。

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