[换季怎样预防小儿感冒]当宝宝已经出汗时，不要马上脱掉衣服，等到宝宝不再汗流浃背时，脱掉一件衣服。宝宝剧烈活动后，要及时擦汗并更换衣服，防止受到冷空气刺激导致感冒。2宝宝衣着的薄厚要看宝宝的体...+阅读

1、不要孩子穿太多衣服，要随时给孩子拿件衣服。如果孩子穿得多，或者他活动的时候出汗。这时候如果有冷风，就特别容易感冒。在孩子出汗的时候不要马上给孩子脱衣服等汗没了以后再给脱衣服

2、要尽量避免带孩子去公共场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。 家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手，避免有细菌侵入

3、合理使用空调和风扇。

空调的温度不要太低，否则室内外温差大宝宝从外面回来时就容易受凉。由于空调内空气不流通，最好减少宝宝在空调房里的时间。如果你使用的是风扇，不要让风扇直接对着宝宝吹

4、由于夏天汗多要及时给孩子补充水。 温开水是宝宝的好饮品，水果的果汁也是不错的选择。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝，看看他想不想喝。

注意事项：建议你同时给他吃些水果和蔬菜。宝宝不偏食，不挑食，自身的抵抗力会更高。 照顾孩子是一件需要耐心的活，所以妈妈平时要多花心思，多多观察宝贝加强锻炼，增强体质：通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

2、平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著，如自己怕冷，给小儿也穿的特别多，自己怕热，就给他们穿的很少，那是非常不合适的。

有的家长因为怕孩子受凉感冒，总是把衣服穿的很多，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。

3、合理喂养，婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。 并且及时添加辅食，要遵循副食添加的原则，循序渐进的添加。做到营养均衡。

4、保持室内空气清新，经常开窗通风换气。

每天至少开窗通风2次，每次20分钟，这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜，室温保持20度左右，湿度50%-60%。

5、少去公共场所，尤其是在感冒流行期间，要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所，如商场、超市等，更不要到病人家串门，避免交叉感染。

6、避免接触上感患者：家人如有感冒，注意隔离。

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