[夫妻之间沟通交流非常重要]陈先生通常都会在同事面前炫耀自己有一个好太太，一个自己非常满意的妻子，一个让自己越来越爱的妻子。听到陈先生描述的同事们通常会认为陈先生的妻子一定是一个如花似玉，娇小可...+阅读

开门见山。

夫妻之间存在什么问题可以开门见山，开诚布公的进行沟通，没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。

迂回曲折。

如果觉得问题不好开口，或者没有真凭实据，或者觉得自己说了对方未必会赞成，但是又不想伤害到夫妻感情，类似的敏感问题，可以迂回曲折一点，给对方一点暗示或者试探，看看对方反应再决定要不要说。

讲述故事。

可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方，当然主人公一定要换成别人的名字，看看对方对故事里的人是什么态度，这样自己心里就有数了。

真诚相待。

无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题，但是一定要真诚的对待自己的另一半，毕竟他会是那个陪你到老的人，请务必善待他。

忠于对方。

不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情，否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线，不要跨越雷池。

夫妻间如何做到沟通

有效的沟通：在现实生活中，人们总将婚姻的不幸，归咎于夫妻间沟通出了问题，并且常常悔恨＂我们就是无法沟通.＂如：丈夫和妻子对对方所说的话理解有误，有时相反.结果，小小问题竟升级为很复杂的误会，并且使对方产生失望和责怪. 在很多情况下，夫妻间认为他们在交流，然而实际上却没能将准确的信息传递给对方.如果夫妻间能准确指出双方之间遇到问题的原因，就能够加强夫妻间沟通技巧啦. 一对夫妻怎样做能确认他们是在沟通而不是在相互批评呢？要通过这样的方式开始夫妻间的对话：＂当........的时候，我觉得很难过；我担心........＂，而不是用＂你＂，如＂你总是迟到......；你从来不打电话.......＂当然，并不是所有以＂我＂开头的对话都是合适的.但 有助于 双方的沟通.在传递信息的时候，对时候的掌控同样重要.如果一个丈夫在他疲惫不堪的妻子正想睡觉时候谈工作上的问题，或者妻子在刚下班疲倦地走进家的丈夫面前大谈她的危机，那他们就都没有明白，选择一个合适的时间和地点对于夫妻间的谈话有多么重要. 大多数的夫妻 没有意识 到我们怎样说：身体语言，面部表情，说话的口气，语调都很重要.沟通的好的夫妻是用心的聆听者.那意味着他们是带着目的而听，而不仅仅是为了满意，他们还努力去听对方所说的话背后的感受是什么？用心地聆听是很难的事，并不像大多数人所设想的那样是自然而然就能做到的，既便他们很爱对方，要想成为用心的聆听者， 必须先要 控制住你的自我，感受，意见和判断， 而且必须要 看着对方说话，而不是看着报纸. 好的沟通是建立在两个层面上的. 第一个 ，是外部的.夫妻间讨论日常生活的细节，消费支出，接孩子，做饭，买菜等.在幸福的婚姻中，夫妻间还在 第二个 层面上进行沟通------谈论个人经历中内心的 情感 方面的内容.大家来分享感受，希望，欢乐，疑惑.是在这个层面上的分享保持了激情的活力.

婚姻中两个人沟通的技巧有什么

豆瓣 登录 | 小组搜索 婚姻家庭：两人相处的沟通技巧 心世界心理学 | 2013-03-12 11:54:03 为了帮助两人发展出良好的关系，在这里说明7个简单但重要的沟通技巧。 我们必须明白，没有诚意光用技巧是不会有效果的，这只会使对方感到你在敷衍他。

（1）要谈就要有诚意地谈。每个人都想保持一个权利：无论面对何种情况，只要当时不想沟通，就有不沟通的权利。这个权利人人都想有，包括你自己。所以如果在那一刻你不想与对方沟通，你可以行使这个权利，但是，需要懂得采用适当的表达方式。你要明白夫妻必须维持沟通，现在不谈，应该给对方什么时候谈的承诺，而且是要明确的承诺，而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。你可以说：“我现在有点心烦，不想用这个态度跟你谈话，所以我想明天早上吃早点的时候才谈论这件事，可以吗？”带着烦躁与愤怒去谈任何事，很容易导致争吵冲突，使事情更难处理。带着焦虑担忧去谈任何事，会使配偶也有这个情绪，但是这样共同被一件事困扰，却是两人“甘苦与共”的表现，配偶会愿意接受的。而且，这远远比让配偶看到对方忧愁但不知何事，因而要强颜欢笑、不断猜疑担心来得好。

（2）支持配偶，就算他/她做得并不完美。在众人面前，当配偶说错了，不要马_卜更正他/她。应该等到回到家里，只有两个人，并且两人都在正面的情绪状态中时，才告诉他/她。在恋爱和结婚阶段，两人都会保证无论什么事，都支持对方，这些情况正是显示这个承诺的机会。在绝大部分这样的情况里，都不会是些什么大不了的事，所以，让配偶的错误没有得到更正，也不会有什么大问题出现。反之，让配偶感觉到你的支持，他/她会很开心，这是不容易找到的“事小效果大”便能提升两人关系的机会。更进一步，当配偶在某些情况里做一些决定或者行为，只要不是会引起严重后果（例如犯法）或者代价太高的（例如大量金钱的损失），支持他/她。在每天的生活里，很多事其实有很多不同的选择，而相差不会很大，例如走在马路的这边或那边、他/她想买一件喜欢的物品等。当两人在一起时若你总能支持他/她的选择，他/她也会以支持你作为回报。有时，他/她没能做出最好的选择，你可以告诉他/她怎样才会更好。如果他/她不接受，不要坚持你的看法，全力帮助他/她实行他/她的决定。当结果证明你是对的，他/她便心服口服，同时感受到你对他/她的支持了。

（3）避免批评抱怨对方。没有人喜欢听到批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事，没有人能够这样过一生的。这就是很多感情关系变坏的起点，而总是批评抱怨的人会活得很辛苦，没有快乐，同时没有什么朋友（除了一些也是喜欢批评抱怨的人）。感情伴侣如果还没有离开，肯定就是“貌合神离”，人仍在身边，而心则常开小差。这份关系只可以用虚伪、诺言和敷衍维持下去。经常批评抱怨的人是没有充分成长的小孩，他们希望世界的人、事、物改变（批评），不满意这些人、事、物没有如他们愿地改变（抱怨）。小时候有父母去满足孩子这些希望，现在则要求感情伴倡去继续这份不可能成功的工作。因为不可能成功，所以感情伴侣感到很辛苦。充分成长的人用“接受”的态度去面对所有的人、事、物，然后思考怎样做才能使情况更有利于自己的发展。这是自己改变，而不是希望世界改变。有这个习惯的人，我建议用以下的方式去改善：？给白己每大只能批评抱怨一次的配额。当配额用完了、当天便不能再说批评抱怨的话。？每当对什么事不满意的时候，停下来想出三个方法去处理然后选择你最愿意、效果可能最好的一个去付诸实行。？把批评抱怨的话写在一张纸上，然后用另一张纸，针对每一句的批评抱怨，写下一句开解的话。批评抱怨总是把焦点放在自己没有的东西上，开解的话就是去注意自己拥有的东西，和可以有的不同选择。

（4）避免嘲笑伴侣。感情关系中的两个人，必须有平等的地位才能发展出快乐满足的感觉。嘲笑对方是最直接的方式说：“我比你好！”对方会产生被压低了，失去平等地位的感觉，是十分难以接受的。被伴侣嘲笑的人，心中产生愤怒，和报复的动力。他/她会把握第一个出现的机会去扳回平手。这时，这一边便也感到愤怒，和再报复的动力，找出其他嘲笑对方的机会便放肆地嘲笑对方。这样，两人的关系出现了延续不断的斗争，两人的关系便会因此而紧张、疏远了。很多嘲笑的动机本来只是开玩笑。我建议是用说说笑话去代替这样的开玩笑，因为言者无心、听者有意，往往说的人不知道听的人对那些话的敏感程度。要特别避免的是关于一个人的生理特征或个人资料的玩笑。

（5）避免喋喋不休。说话的效果不是来自说了多少个字或者重复了多少遍。很多人看见说了没有效果便再说，就好像自动售卖机吞噬了你的硬币却没有吐出饮品，你再放硬币进去不是很笨吗？喋喋不休不会增加效果，而只会减少和谐，破坏感情。

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