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每一个家长都希望自己的孩子比别人更聪明，为此只要是听说能帮助孩子提升智力或者有助于智力开发的玩具与食物，哪怕是再贵、再难也会想尽办法。关注儿童智力发育我们大多数把眼睛放在了食物上，却忽略了其他将影响孩子智力发育的一些生活小常识。就拿睡觉来说吧，一般情况下我们只会关心孩子睡觉时是否安然入睡，而更多情况下只要是孩子不哭闹，家长就觉得很省心了。其实这样想的父母就大错特错了！孩子睡觉不仅要关心是否睡得好，更要注重睡姿，因为错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长的重要因素，如果你的宝宝有以下八种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。

1、被子不盖严有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

5、蒙头睡觉也有的宝宝喜欢 蒙头大睡 ，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。

6、睡时吹着风夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调；当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

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