[父母应具备的心理素质]父母的心理健康对子女的身心健康影响很大。然而,在我国,人们的心理问题还远未受到全社会的重视。父母心理的不健康因素正直接影响着家庭教育的质量,甚至给家庭教育带来负面影响...+阅读
、面试要准时守约 面试时应提前到达面试地点。这样可有时间先熟悉周围环境,帮助消除紧张的情绪,还可以重温一下面谈的内容。万一迟到,要让对方相信你确实是因为不可预料的客观原因而迟到的。 2、面试时要注意礼节
(1)仪表要端庄大方,站有站相,坐有坐样,举止文明,彬彬有礼。
(2)打招呼时要使用礼貌用语,称呼要得体。
(3)切忌自傲自大,目中无人。求职时要谦虚和热情。
(4)礼貌要周全。不仅要对主试人礼貌,对其他人也要以礼相待,给其他人的印象有时同给主试人的印象一样重要。
(5)礼节要有分寸,待人的原则是不卑不亢。 3、要注意面试的禁忌
(1)不要带礼物去面试。
(2)不要轻视主试人。
(3)不要用主试人听不懂的方言讲话。
(4)别把自信与自满搞混了。
(5)即使你有一定的家庭背景,亲戚中有名人、要人,也不攀龙附风。
(6)如果主试人同别人谈话,不要去催促他。
(7)不要随便使用主试人处的电话。
(8)需要幽默但不要开玩笑。
(9)不要附加过多的应聘条件。 4、面试时要实事求是 主试人提出的问题,你如确实不知道怎么回答,或不甚不解,切不可自作聪明,而有一个简单的原则是可以遵循的,就是尽量把回答的内容扯离有损自已形象的范围,避免自已形象受到影响。 5、面试时要克服心理障碍
(1) 紧张心理 克服紧张情绪要注意以下两点: 首先:不要把谋求的职位看得过于重要,胜败乃兵家常事。 其次:不要把主试人看得过于神秘。
(2)自卑心理 有自卑感的人,缺乏自信心和竞争性,在充满竞争的人才市场上很难取胜。克服自卑心理要注意以下几点: ①正确评价自已。要善于发掘自已的长处,而不要因为自已某一方面的能力缺陷就怀疑自已的全部能力。 ②正确表现自己。有自卑感的人不妨多做一些力所能及、把握较大的事。一连串的小胜必然汇成大胜。自信心最终取代自卑感,这是合乎逻辑的结果。 ③正确补偿自己。勤能补拙,扬长避短,因势利导,自卑就会变得自信。
(3)自傲心理 有些求职者在面试时,为了让用人单位接收,往往不恰当地显示自已的才能,过于自信夸夸其谈,这样会引起主试人的反感,被认为是自傲、肤浅、自命不凡,将来容易脱离实际。 6、掌握面谈的技巧 主试人通过面谈可以对求职者的素质有一个整体的了解。面谈是否成功,直接影响求职者的择业。所以,掌握面谈的技巧至关重要。
(1)听话技巧 作为求职者必须懂得:善于倾听别人的讲话,比自已善于说话更为重要。 ①静听主试人的提问。面谈时一定注意倾听,如问题没有听清,可请对方重复一遍,否则会影响整个面试进程及结果。 ②听话时要有反应。一边听对方讲话,一边微笑点头;一边听用简洁的话语表态;在适当的时候进行简单的插话,表示你对主试人所讲内容的兴趣,但插话不能太多太长。 ③边听边思考。在倾听主试人讲话时,只要边听边思考,才能理解对方讲话内容的真正含义,从而作出恰到好处的回答。 ④注意主试人体态语言。在交谈过程中,要善于观察主试人的一举一动,了解他的真正心理,从而作出正确判断和回答。 ⑤要耐心倾听。记住,参加面试的目的是为了获得工作,而不是比试学问。
(2)讲话的技巧 ①在回答主试人提问前,首先要弄清楚对方提问的目的是什么,而其目的无非是根据你的回答,判断你能否胜任此项工作。首先在回答问题时围绕该目的展开。 ②回答时切忌过多重复,否则,会给人留下办事不干练、罗嗦的印象。 ③注意谈话的语气、语速和语调,因为它们能反映一个人的气质、性格及其修养,还会影响到语言的表达效果。
(3)提问的技巧 对于求职者来说,恰当地提问必须遵守的总的原则是:使主试人通过你的提问,看到你热爱、关心单位的发展,具体正确的、较为高尚的求职动机,确信你对这份工作具有胜任能力。以下几个问题,有利于达到上述目的。 ·贵公司的民菜目标是什么样?前景如何? ·担任该工作需要具备哪些条件和特长? ·贵公司的用人政策、激励手段、管理方法有哪此特色? ·贵公司当前和未来发展面临的困难有哪些? 7、提问时要注意以下几点: ①不要多提物质待遇、职位升迁、工作条件等方面的问题。 ②提问时语气要平和、谦虚,不要咄咄逼人,给人以傲慢的感觉。 ③提问应有主题,不要离题太远。有些无关紧要的小问题以不提为好。 ④问题不要下子提得太多。应把最重要、最有代表性的问题,简明扼要地提出来,类似问题不要的反复提及,以免主试人有烦燥之感。
面试的心理作用
根据不同原因引起的紧张,可以采取不同的针对措施。
(1)陌生恐惧:面对陌生人感到紧张,是比较常见。其实,只要认识到陌生是相互的,就比较容易化解由此引起的紧张情绪。如果还是无法让自己放松下来,不妨说出自己的感受,自嘲可以缓解紧张的情绪,使自己轻松起来。
(2)群体恐惧:一个人同时面对多名面试考官时,会感到不自在。这时,必须摆正心态:对方要从多方面了解我的能力,所以会有多个专家进行现场考察,我一定要努力,证明自己是这个职位的理想人选。这样就会调整好情绪,进入最佳面试状态。
(3)自卑忧郁:面对主管领导面试时,会由于对方的地位高,使面试者产生自卑情绪,从而紧张不安。这就需要面试者注意,面试时要穿上相应档次的服装,穿得整洁大方。如果穿得太随便,看着对方西装革履,相形见绌,就会信心不足,站在别人面前,心理上就已比别人低了一等。马克思十分赞赏一句格言:“你所以感到巨人高不可攀,只是因为自己跪着。”准确客观的为自己定位,摆脱自卑,就会迎来一个新的明天。
(4)怯场焦虑:临场时怯场的原因很多,比如应试者不够成熟、对面试期望值过高等等,常用的缓解怯场焦虑的方法有:面试时略提早到场,在场外安静地休息,放松自己;用数数、背字母表等方法转移注意力,缓解焦虑情绪;进面试大门之前,深呼吸几次,也会使自己勇气倍增。
(5)羞怯不自信:在羞怯心理的支配之下,紧张情绪会放大,个人呈现出一些不自然的面部表情或姿态,面试交谈不能平稳地进行。在一定程度上妨碍了自身真实水平的发挥。对于羞怯要提倡积极的心理补偿,要事先有意识地加强社交方面的训练,提高自己的适应能力,树立与人交往的信心;面试时鼓起勇气,注视对方,用亲切的目光与对方进行交流。
请问在面试的时候该以怎样的心态去面对
面试是求职路上至为关键的一步,也是最不容易闯过的一道"关卡"。面对主考官严肃犀利,深不可测的双眼,你要如何去做,才能轻松过关?轻松应对面试,请注意以下几点面试经验之谈,为自己过关做好充分准备!第一,面试心态一份良好的面试心态在面试过程中起着很重要的作用,它直接关系到你在面试中的发挥及精神状态,没有一个面试官会喜欢一个精神不振,畏首缩尾的求职者。所以面试前一定要调整自己的心态,尽量让自己保持一种平和、积极向上、充满自信的心态,以清爽、精神抖擞的面孔出现在面试官眼前,相信他会为你的朝气与信心暗自点头,也许你还会从他眼里看到一丝赞许,说不定你会因为这丝赞许而信心大增,超常发挥。所以保持良好的面试心态,在给面试官留下良好的第一印象的同时,也给了你信心,只有这样你才会从容不迫,不卑不亢地与面试官交谈,展现你的自信,开朗和你的特长、能力。第二,面试着装要面试了,该穿什么样的服装呢?这是每个求职者在面试前都要考虑的问题,甚至有些求职者将衣橱里的衣服试个遍也难以下定决心穿哪一套好。对于服装的选择,要得体,简单大方,适合自己气质;最好选择自己在正式场合原本就最适合的服装;不要选择过于孩子气的服装,尽量使自己看起来成熟稳重一些;另外切不可穿着过于前卫与另类,除非你所应聘的工作需要你如此着装。另从妆扮方面来讲,要有保守淡雅的彩妆,不可浓妆艳抹,包括头发、指甲、配件等细节都应干净清爽,至于配饰,能不戴最好不要戴,如果一定要戴就要选择简单高雅的饰品。总之,面试着装与妆扮,一定要恰如其分,给面试官留下良好印象。第三,面试前不要以为有了好的心态与得体的服装,就足以去应对面试官了,其实面试前还有一些小事要做。首先要确定单位的地点,选好车次看好地图,如果有时间提前走一趟,探探路,是很有必要的,以免耽误了时间或者是迷了路;另外出发前整理自己的包,带上笔及应聘时所需资料,别忘了还要带上证明自己业绩的相关资料,它会在关键时刻帮你一把,打倒其他对手。第四,面试中面试中,最关键的时刻到了。首先要注意的是表情,一定要微笑,充满自信的微笑,讲话时,一双眼睛要认真坦率地看着主考官,让主考官能感受到你的对此次面试的重视及你的生活态度。接下来就是面试问题的回答了,在回答面试问题时,大多数求职者都会很紧张,但一定要尽量放松自己,时刻想着我能行,给自己增添信心。讲话时不要吞吞吐吐答非所问,一定要找到回答要点,很响亮地说出自己的观点。对于问题的回答要求逻辑性比较强,有观点,如果适当讲述一下你以前所做的值得自豪的事情就更能引起面试官的注意。在面试问题中,最令求职者头疼的是薪金问题。其实面试官通常都事先对求聘的职位定下了开支预算,一些求职者认为工资是大开口要来的,事实不是这样的,企业不会因为你要求的薪水高,而给你较高的工资, 也不会因为你要的薪水低,而给你降低标准。一般情况讲希望能符合公司同一级别员工的工资水平就可以了,避免说出具体的数额。如果企业同意录用你,随后才会与你详细谈薪金问题,这时,你可以根据企业所定的薪金来决定你的去与留,或者再与企业进行协商。第
五、面试后令人头疼的面试终于结束了,不要认为待在家里等通知就ok了。在面试后的
一、两天内,最好给你的面试官写封信, 感谢他为你所花费的精力和时间,以及给你提供的各种信息,再简短地谈一些你对公司的兴趣,你相关的经历和你对公司业务的建议和意见。如果你在两周内未得到任何录用与否的通知,你一定要打电话询问,这个电话表示出你的兴趣和热情,也表明了你在争取这份工件,主考官会因为你的锲而不舍而决定录用你,也很有可能呀!
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