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24岁至29岁正是生育的最佳时期，妊娠和分娩时一般都比较顺利，难产的发生率很低，产后身体恢复较快。 晚婚晚育也要注意年龄合适。但通常来说，许多妇女到了30岁才能安定下来。虽然不育的机会是随年龄而增加，但以往许多例子证明任何年龄的妇女都可以生育。研究证明：母亲的健康因素比她的年龄更重要，但最好不要超过35周岁再生育。因为过晚怀孕卵子容易老化，胎儿也容易受致畸因素的影响，同时先天愚形胎儿出生率较高，而且由于年龄过大，骨盆韧带松性下降到最低度，软产道和子宫收缩力均减弱，这就容易导致难产、产程延长、新生儿产伤、新生儿窒息。所以，故太早太晚生育都是不适宜的，但这也不是绝对的。经常运动的妇女和不运动的妇女情况就不大一样，女运动员一般生育年龄都较晚，但很少有先天愚型儿出生。

据研究这是因为运动使血管中胆固醇含量较少，卵子不易老化。虽然有个别女运动员在35岁至42岁时生育，但据观察，子女都很正常。尽管如此，年轻夫妇还是尽量在24-29岁之间生育，既不要太早也不要太晚。

什么年龄段生孩子最好

理想的婚龄是男25~29岁，女22~25岁。至于理想的生育年龄，虽然没有法律规定，但从有益于母子健康、计划生育、家庭生活以及夫妇的工作和学习等方面考虑，妇女生育的理想年龄应是25~29岁。有关专家认为，我国妇女身体各器官系统的发育，一般要到24~25才完全成熟。如果在此年龄之前生育，不仅影响母体的发育和健康，还可导致胎儿发育不良。据统计，过早生育，易发生早产和难产，胎儿畸形率也高。从控制人口数量出发，25~29岁生育，100年内出生4代人；20岁生育，100年内可出生5代人。按我国目前人口基数计划，少生一代人即3亿人口。从家庭生活考虑，结婚要花一笔钱，如果接着就生育孩子，势必造成经济紧张。工作和学习也必然受到影响。如果在结婚之后推迟几年再考虑生育，就能有个缓冲时间，不仅在经济上已有了积蓄，而且还可以集中精力搞好工作和学习，为一生打下良好基础。

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