[大学生在面对恋爱挫折时可运用哪些心理调节方法]其实对于学生们而毕竟感情这件事情谁也说不准，更何况处于学生时期，大家对待感情都还是属于一个比较懵懂的状态，或许说这个年龄阶段的学生都已经对感情有一个很深刻的认知，但是毕...+阅读

1、转视――换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，假如从一角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；假如从另一个角度来看，就可以发现的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

2、升华――让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。

3、换脑――换一种认知解释

通俗地说，假如所面对的无法改变，那就先接受，然后改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

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