[谈谈学习古典诗词的心得体会500字以上谢谢考试啊]就我个人的观点来看,欣赏和写作点诗词,能够充实我们的精神世界。寄情托志,交流情感,从而获得审美的情趣。我们作为年轻一代,不仅可以提高文化素质,而且可以陶冶情操。对我们以后的...+阅读
能力值:4智1运.1~7级就不说了^-^!8级~9级:去射手刷蜗牛去,很快就10级了。10~12:去刷绿水灵,把魔法密林的务做掉。13~15:去猪的海岸刷,就在明珠港三叉路那里的一个花丛中,在那里按上键。16~19:去把任务都做掉,然后去刷绿蘑菇。20~23:去打蝙蝠,也可以去玩具找人带。24~26:去买上足够的药水和魔力药丸,去打小白鼠。也可以去作废气组队任务。27~29:我是做组队任务和做一些没完成的任务生升的!也可以去天空找个40以上的火毒带你。技能:恢复 满 强化:满 盾:满 铠甲:空 弹:1点 双击:满 30~35:去刷僵尸蘑菇或者去刷小幽灵等黑暗属性强的怪。36~39:去地球总部刷,刷什么,可以自己决定。40~42:这时再在蚂蚁洞坚持一下!43~45:去玩具做组队任务。46~50:可以去打:石头人、黑石头人。
51~60:去刷骷髅守卫(组几个冰雷去打)或者刷僵尸。61~70:可以打:僵尸、家族任务、僵尸蘑菇王等。 技能:吸收:满 保护:满 祝福:必须满 瞬间:建议只加1点 治愈:满 圣箭:建议满。 71~80:怪猫、黑暗半人马、家族任务或死灵。81~90:可以打:死灵、家族任务。后面就看个人想法了 技能:祈祷:满 魔抗:满 巫毒:随便玩玩,我是加11点。 净化:满 圣光:满 门:反正也是图方便,没了还可以再开,就加10点就够了 圣龙:召唤的,很好的,一定满。
沙盘游戏心得体会!急急急急急急急急急急急急急急急跪求
箱庭疗法不是技术是对生命的尊重一盘细沙,几个模型,通过自由摆放,就可以表述出一个人的内心世界,这就是张日升教授箱庭疗法的奇妙之处。“箱庭疗法”又被称为沙盘游戏,心理沙盘,它来源于瑞士心理学家和精神分析医师,分析心理学的创立者——荣格(Carl G. Jung , 1875-1961)的分析心理学。早在二十世纪60年代,箱庭疗法就在全世界范围内被广泛地应用和推广,成为了非语言心理治疗的主流方法之一。1998年,北师大发展心理研究所教授张日升率先从日本将这一技术引进中国,并结合中国人的特性对其进行创新,十几年来,在他的推广和研究下,箱庭疗法在中国得到了长足的发展,成为众多心理咨询师为来访者治疗的首选手段。并与京师博仁合作成立了北师大箱庭应用研究中心来积极推广箱庭疗法。
作为一名心理咨询师,我曾有幸听过几次张日升教授的培训课程,在此期间,我最大的感受是,与其他疗法相比,张日升教授的箱庭疗法更加注重激发来访者内心的自我治愈能力,其提出的“人文关怀,明心见性。以心传心,无为而化” 的箱庭精神,也正说明了这个重点。在张日升教授看来,“在咨询过程中,最具有咨询与治疗功能的不是咨询技术,而是爱、心和态度以及由咨询者与来访者之间发展出的相互信任、无条件接纳的咨访关系”。因此在箱庭疗法中,张教授提倡咨询师要配合来访者的步调进行治疗,给予来访者充分的时间,通过箱庭疗法的深入,引导他们通过自身摆放行为而发现自己的真实内心,从而激活来访者自我治愈的能量。在这个过程中,咨询师要保持“两心”,一是信心:要相信来访者所具有的主观能动性和自我治愈力;二是耐心,咨询师对于来访者的觉醒进程,不会采取任务形式的主观干涉,要有充分的耐心进行等待,直至其自我治愈能力被激活。
在这个过程中,咨询师为来访者建立起一个安全、被保护、无条件接纳的环境,来访者的个性充分被尊重,也可更迅速地与咨询师建立起互相信任的关系,有助于他们更加迅速地进入治疗进程。 我在心理咨询的过程中充分认识到了这种方法的可行性,尤其是一些自我保护意识比较强的来访者。对于箱庭疗法的本质,张日升教授曾经说过,“箱庭疗法不是技术而是对生命的尊重。”,我想这句话也道出了心理咨询工作的本质,无论是箱庭疗法也好,还是其他疗法也好,无论是哪一种形式的咨询,都是咨询师和来访者在沟通的基础上,最终将问题解决,而尊重是良好沟通的基础。从这个意义来说,张日升教授不仅在讲述心理咨询技术理论,更是教会了我们作为心理咨询师的个人修为。
心得体会笔记自主学习有什么好处
听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要课堂是学生学习的主要场所,课堂学习是学习的最主要环节,四十五分钟课堂学习效益的高低,某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。也许有的家长和学生会想,每个人都有一双耳朵,听课谁不会呀。其实不然,听课也有不少学问。学会听课,对初中生的学习进步至关重要。首先,要集中注意力听。心理学研究表明:注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中,选择对当前活动最有意义的信息;同时,使心理活动维持在所选择的对象上,还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以,注意力对于学习尤为重要。集中注意力、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。其次,要带着问题、开动脑子听。
有些同学听课不善于开动脑子,不去积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:"学贵有疑","疑是一切学习的开始"。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率;带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。...
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