[求一篇大一的大学生心理健康教育的心得体会大约1000左右要求拼凑]为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们系开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质...+阅读
人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人将人的大脑比作暗箱，所谓知人知面难知心，但如今，透过心理学，我们可以较为清晰地认识它、了解它。 譬如，我们中的许多人认为戴眼镜的人智力较高，其实那不过是一种以偏概全的知觉，亦即刻板印象； 又如，某本书本来并未引起人们的注意，但成为“禁书”之后人们反倒争相传阅，则是逆反心理的表现； 再如，一个人如果害怕另一个人，他反倒可能对那个人特别友善，其实这不过是一种反态行为； 还有，压根儿就不想去赴一次不愉快的约会，因而在约会过期之后才突然想起这件事，则是一种过失行为； 而有对夫妻在前一天晚上大吵大闹，甚至于动了手，大有“有你没我”、“不共戴天”之势，可是第二天便重归于好，又肩并肩地出门买东西了，旁人对这件事可能觉得不可思议，但这对夫妻实质正是在这打闹中感到快乐，这便是一种退行行为； …… 人快乐，是因为笑； 人伤心，是因为哭； 人恐惧，是因为战栗； …… 心理学的研究，向我们揭示了左右人的行为的人们头脑中的各种诡谲，由此我们得以卓有成效地揣度人的心灵深处自的欲求，洞察人的行为，最终发掘一个人行为背后所隐藏的意义
大学心理健康课感想
大学心理健康课感想 在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。我这个时候才明白，以前的我认为智商越高的人以后的成就越大这个观念是错误的，相反的。
情商越高的人在以后的成就越高，而智商是由先天决定的，情商却是可以后天培养的，所以一个人要想成功不必要智商很高，在现代社会中打拼，情商才占主要的因素，所以那些失败者都不需要怨天尤人地说“自己的智商低于谁谁谁”了。 在心理课上，我们做了很多心理测试，比如看一个人的左半球大脑更发达还是右半球的大脑更发达，看人的压力承受能力是否够好，这也是fbi测试犯人是否犯罪的一项心理测试，如果是正常人，那么看到的布满圆点的帘子就会不懂或十分缓慢的转动，而如果是犯罪分子看到那张图，就会看到图里面的圆点在飞速的旋转，这是因为犯罪分子做贼心虚，心理压力过大，导致心理承受很大的压力，所以才会看到飞速旋转的圆点。我们还看了很多有趣的视频，其中有一个外国的心理学家们做的视频，内容是测试不同的人对于自我克制的能力大小。
首先的测试者是小孩子，小孩子按理说是最抵抗不了诱惑的，当工作人员告诉孩子们只要在规定时间内不吃掉盘子里的糖，那么时间一到他们就会得到另外一颗糖。工作人员走之后测试便开始了。孩子没看着充满诱惑的糖果，但又犹豫着该不该吃，既想一尝盘中美味，又想再多得到一颗糖，很是为难。但是最终想要多得到糖的欲望终究压过了直接吃糖，于是所有的孩子都开始等待。等待的时间是漫长的，何况面前的是一颗充满着诱惑的糖，孩子们都坐不住了，于是自我克制就开始发挥作用......孩子们用自己的方式尽力的抵抗诱惑，有的对其视而不见，有的转移自己的注意力，但是又过了一段时间后，终于有孩子忍不住吃掉了糖，而有的孩子则坚持到了最后，在多得到一颗糖之后迫不及待将两颗糖都放进嘴里......接下来是对大人们做的实验，通过实验录像来看，大人们的反应与孩子们的惊人相似，这让我们非常惊讶，看到那些在录像中像孩子一样无法抵抗诱惑的大人们，我们完全无法想象。
老师告诉我们，人的自我克制能力是因人而异的，小孩子如此，大人也不例外，而那些自我克制能力强的人，往往成就更大，因为他们能忍常人所不能忍，所以成功的往往是他们。 心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。
宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。 老师还给我们说明了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。
心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成...
大学心理健康课感受
大学心理健康课感想 在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。我这个时候才明白，以前的我认为智商越高的人以后的成就越大这个观念是错误的，相反的。
情商越高的人在以后的成就越高，而智商是由先天决定的，情商却是可以后天培养的，所以一个人要想成功不必要智商很高，在现代社会中打拼，情商才占主要的因素，所以那些失败者都不需要怨天尤人地说“自己的智商低于谁谁谁”了。 在心理课上，我们做了很多心理测试，比如看一个人的左半球大脑更发达还是右半球的大脑更发达，看人的压力承受能力是否够好，这也是fbi测试犯人是否犯罪的一项心理测试，如果是正常人，那么看到的布满圆点的帘子就会不懂或十分缓慢的转动，而如果是犯罪分子看到那张图，就会看到图里面的圆点在飞速的旋转，这是因为犯罪分子做贼心虚，心理压力过大，导致心理承受很大的压力，所以才会看到飞速旋转的圆点。我们还看了很多有趣的视频，其中有一个外国的心理学家们做的视频，内容是测试不同的人对于自我克制的能力大小。
首先的测试者是小孩子，小孩子按理说是最抵抗不了诱惑的，当工作人员告诉孩子们只要在规定时间内不吃掉盘子里的糖，那么时间一到他们就会得到另外一颗糖。工作人员走之后测试便开始了。孩子没看着充满诱惑的糖果，但又犹豫着该不该吃，既想一尝盘中美味，又想再多得到一颗糖，很是为难。但是最终想要多得到糖的欲望终究压过了直接吃糖，于是所有的孩子都开始等待。等待的时间是漫长的，何况面前的是一颗充满着诱惑的糖，孩子们都坐不住了，于是自我克制就开始发挥作用......孩子们用自己的方式尽力的抵抗诱惑，有的对其视而不见，有的转移自己的注意力，但是又过了一段时间后，终于有孩子忍不住吃掉了糖，而有的孩子则坚持到了最后，在多得到一颗糖之后迫不及待将两颗糖都放进嘴里......接下来是对大人们做的实验，通过实验录像来看，大人们的反应与孩子们的惊人相似，这让我们非常惊讶，看到那些在录像中像孩子一样无法抵抗诱惑的大人们，我们完全无法想象。
老师告诉我们，人的自我克制能力是因人而异的，小孩子如此，大人也不例外，而那些自我克制能力强的人，往往成就更大，因为他们能忍常人所不能忍，所以成功的往往是他们。 心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转，没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。
宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。 老师还给我们说明了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。
心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成...
求大学心理健康教育的感悟不少于1000字谢谢
小学的时候，父母给我定的目标是考上重点初中；考上重点初中后，父母给我定的目标是考上重点高中；重点高中考上后，父母给我定的目标就是考上名牌大学；大学，我进来了，父母又给我定的目标是拿取毕业证，找份好工作。上了大学，我为父母的目标忙碌着，每天面对那些很有趣的活动我不理会，我要麻木，这样才能让自己努力学习，完成父母的目标。然而，别人的目标都值得我去追求吗？可以说大一上学期的我，是一个听人指挥，为别人给自己制定的目标而活的人。然而下学期，当我上了大学生心理健康教育课，因为老师的某节课，某个视频，某句话深深地把我敲醒，对，我就是我，我要做我自己，我有我自己的理想，并要为之去奋斗！是“大心”课让我找回了自我，我发现自己很喜欢这门课，她把我从枯燥的题海中拉出，来到一个生活丰富，文化气息浓厚，有着人性美的这样一个课堂，而这些正是我们平日里欠缺的，掌握很少的地方，我尤其喜欢董老师上课讲的那些实例，感动于无腿激励大师的那种意志，折服于“亮剑”的精神。
“大心”课让我发现，生活中不是只有单纯的课本上的东西要学，生活是包罗万象的，我们要用不同的知识丰富自己，不同的文化熏陶自己，不同的活动锻练自己，不同的目标去挑战自己……就要像李开复所说：“做最好的自己”！我不能说自己在人群中最棒，因为山外有山，人外有人，但要告诉自己，要做到最好的自己，告诉自己是最棒的。从前是在为别人的目标而活，而现在，已为自己制定了大致的方向，有了自己的目标，知道了什么对目标有意义，那就去做。记得董老师说过：“没有目标的人，就是在为有目标的人实现目标”，回首过去，再看现在，我深深地理解到这句话的含义，做着自己不喜欢的工作是痛苦的，只有做自己想做的才会在那个领域有大发展，才会感受到快乐。
成功，最重要的就是心态，自信是最重要的！为什么总离成功差一步呢？总在后悔当初为什么没做……，其实很多时候，不是我们不能，而是我们不敢，当离成功只差一小步的时候，也许那就是勇气。大学生心理健康教育课，让我学到最多的东西就是有关人际交往的问题，以前总以为IQ高就是一种财富，令人羡慕，“大心”课后，才发现EQ是多么重要，心里对美的看法有了不同的角度，发现自己成熟了许多。如果一个人IQ过人，然而对周围的人无一丝情感，那将是多么可怕的一件事，人和人往是不断交流思想，不断交流感情的过程。董老师曾举个例子：“你有一个苹果，我有一个苹果，交换以后，你我还是各一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，交换以后，我们就都有两个思想”。
可见人与人沟通的重要性，上了“大心”课，悟出了许多人与人交际方面的好方法，待他人要有同理心，这样互相才会理解；要知道自己怎样对待别人，别人就怎样对待我；只能修正自己，不能修正别人。记住，别人不会因为你的改变而改变；要真诚坦白地待人，这样才值得别人信任。人生多坎坷，遇到障碍不要等着别人来扶，要懂得自己摸索着爬起来；不要因小小的障碍打消积极性，成功是要以积极的心态去面对、学会适当调节自己的心理。其实我们不要把所有事情都看得那么严重，事情多数没我们想得那么复杂，学着去适应环境，在逆境中适应，在逆境中成长。原本想写从小学到现在的心理成长所记，和对我心灵影响较大的事，但写着写着就写现在的感受了，但再一看，自己的思想比以前成熟了许多，的确我的心灵在成长着。
**************************我是分隔符*******************************************素有“高空王子”美誉的“达瓦孜”第六代传人阿迪力，一次在完成高空走绳后接受媒体采访时，有记者问：“你5岁时就跟汉族教练刘福生练习走绳，由于你的好学，不仅使传统‘达瓦孜’技艺得以相传，而且还有了新的发展。据说，你的脚板上练出了一条槽，这双神奇的脚令你数次化险为夷，让你一次次成功跨越大江大河，那你成功最重要的秘诀是什么？”阿迪力的回答却是：“在钢丝上，心无旁骛，目中无人，更不会看前面的山峰和底下的物体，要彻底地忘掉自己。”每次当我们去欣赏阿迪力完美的“达瓦孜”时，除了赞美他因长时间练习而获得的技巧外，我们更需要学习他那种能真正做到“忘掉自己”的真谛！这可以说是放之四海而皆准的“真理”。
在通往成功的路上，会有太多的羁绊，那种时刻忘不了自己的人，将迷失自己。比如，我们有时过分地强调自己对家的责任，而过重地背上“家”的包袱，无法找寻到生活的快乐；我们太在乎自己的目的和前途，不得不在领导面前“畏首畏尾”，失去了工作的创造性；我们敏感于他人的议论和评价，以致去察言观色，带来的肯定是无边的烦恼……常常把“自己”刻意或无意地放到心上、眼前，看到的往往是自己的“跌倒”。为此，参加高考等竞争要忘掉自己。高考表面上是考成绩，其实说到底是一场心理的较量。调节好心态对高考至关重要。吉林省心理学会理事、北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健为考生支招时说：“很简单，就是——忘掉自己。上了考场之后，第一件事情是写上自己的名字...
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