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作为青年体育教师要有自己独特的东西，不论是理念还是方式方法的创新上都要 与众不同 。要形成有特色的教学风格，必须要有扎实的教育理论基础知识和学科专业知识，没有厚实的知识结构的积淀，是不可能在教学中灵活的驾驭课堂，也不可能创造性开展教学工作，形成自己的教学风格。
1.学习备课和备好课
对于刚走上工作岗位的青年体育教师来说，学习备课和备好课是形成自己教学风格的前提。首先教师要研读新课称标准，理解后进行实施。从体育课堂教学编写的 三段制 创造性运用；正确、创新体育课堂常规的运用；队列练习在体育教学中的善用；正确理解和指导运用自主、合作等学习方法；恰当贴切的教学评价；合理设计体育课的运动负荷等侧重点的在备课中具体的体现，努力形成自己的个性化的教案，使自己尽快适应教学环境，融入到学生之中，成为驾驭课堂的主人。例如：王老师的第一遍备课独立完成，二备课师傅参与指导，三备备课组集体备课的资源共享，取其精华。
2．学习上课和上完课
无论是常态课还是评优课，都需要教师认真做好课堂教学前的预设，这是逐步形成自己教学风格的基石。在设计课堂练习内容时应注重多样性和实效性。教学中要以学生为主体，充分调动学生的学习积极性，并针对个体差异设计好每一个教学环节，力求生成较好的教学效果。能独立的进行上课，并能根据自己的预设基本顺利的上完每节课。
例如：王老师的第一个学期上的校级评优课，水平二，《小足球：脚内侧传球、游戏：射门》，从看她的教案设计理念上能发现，她是一位以学生为主体型的教师，热身活动 蛇形跑、活力操（自编、配儿歌音乐） 基本部分 球性练习、无球练习、传固定球练习、两人对传球 游戏：射门 简易瑜伽放松活动。再听她的课，更能体会出她的预设理念，同时她能较流畅的上完整个设计的内容。这次校级比赛还请了我们市的教研员参与评课。他也很肯定的表扬了我们王老师的课，能充分发挥自身的特长、展示个人的魅力，注重学生主体性的发展。
3.学习反思和写反思
学校对青年教师的要求很高，每学期教学反思8篇，而且要求教师有自己独特见解并上传博客，同时学习别人的反思进行有一定数量和质量的回帖。教研课、展示课、评优课都要上传教案和反思并进行评课。这也促使青年体育教师认真的学习和自己写好的反思。让体育课从最初的 拖沓 到 流畅 ，最后形成自己的教学风格，继而深受学生们的喜爱并乐意接受教师的教学向深度发展，这个过程要求教师要有自己特定的执教理念以及高超的驾驭课堂的能力，在反思中体验课堂教学的特点：要想课的节奏很流畅，形成技术教学、领会思考、技术练习、素质锻炼，战术比赛、休息调整几个主要课堂环节交替有序。形成最好的教学：教学中有练习，休息中有思考，练习中有锻炼，比赛中有练习。
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