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关心保养健康的女性朋友，可能会经常在一些信息中看到关于乳腺增生的食疗方法，那么这些东西是否真的能对乳腺增生起到预防治疗作用呢？对此，乳腺增生的患者饮食其实没有很特殊的这么要求，得甫的乳淑宁茶可活血化瘀、导滞消炎、通络消肿、软坚散结，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通之功。自今以来，已被广泛应用于彻底祛除乳腺增生症状。但是根据一些流行病学的资料提示以下的一些食谱有可能会对乳腺增生的症状的缓解具有一定的作用：
1、少吃油腻的煎炸食品，因为油炸食品的脂肪含量比较高，它可以使血液中的雌激素水平增加，从而导致乳腺增生的情况的加重。
2、戒烟戒酒，抽烟喝酒这都是不健康生活方式，它除了会影响肝脏代谢，还会影响雌激素的代谢，而雌激素跟乳腺疾病有很大的相关性。
3、少吃海鲜虾蟹的或动动物内脏，根据资料显示，这些的食品的也会容易导致乳腺增生的症状。
4、多食用豆制品，由于它是含有一些植物性的雌激素，国内外的研究都提示，经常食用豆制品会保护乳腺组织预防乳腺的增生还有乳腺癌的发病。
5、控制含甲基黄嘌呤成分食物的摄入，比如咖啡、茶、巧克力或含咖啡因方面的药物等等。另外，多吃一些山楂、山慈菇或者紫菜对乳腺疾病的康复或是哺乳期的乳房康复有帮助，因为这些食物可以帮助人体的消化，降低血液当中的一些泌乳素。而紫菜含有碘，碘会抑制乳管或是腺泡的这么增生，对乳房组织的恢复或者乳腺增生的症状的缓解都会带来一定的帮助。但是，单纯依靠食用含碘的食物未必就能预防乳腺增生，因为乳腺疾病它的发生它是由多种因素并不是靠单一的因素所决定的。...
乳腺增生患者的禁忌有哪些
生育晚或是乳腺增生的凶手 此外，身体状况和家族遗传也是发生乳腺疾病的重要因素，如肥胖妇女的发病率高于正常妇女，乳腺增生是一种慢性疾病，虽一时不危及生命，但也会给女性带来诸多隐患，所以应及早治疗，乳腺增生如不及时治疗就会使乳房癌变的危险性大大增加。 乳腺增生患者的3个禁忌 一忌延误治疗。许多患者，特别是年轻女性，发现他们的乳房有肿块，羞于对人说话，但不想去医院检查。真正的肿瘤增多，疼痛增加，已经影响了正常的工作和生活，只有到医院进行治疗，才能够更好地治疗病情。这里提醒患者，乳腺增生约2%?3%的病例可能是恶性的，特别是单侧，病灶的范围应多加注意。 最好的3个月检查一次，如有必要，可以进行活检活检，以免延误疾病。 二忌精神压力或抑郁症。
有些患者发现乳房有肿块，感到疼痛，精神紧张，焦虑恐惧，怀疑患有病。这种恐慌情绪可削弱人的正气，使免疫能力下降，加重病情。情志内伤，肝气郁结；或思虑伤脾，郁怒伤肝，致冲任失调，气滞痰凝，积聚乳房，伤及络脉而发病。 三忌，避免月经不规则但延迟诊断和治疗。月经不调，卵巢功能障碍，孕激素和雌激素的比例不平衡，容易发生乳腺囊性增生。 生育晚的女性患上乳腺增生的几率会比一般人大。乳腺增生给女性的身体带来很大的伤害，所以女性朋友一旦发现自己患有乳腺炎，就要尽早求医，配合好医生的治疗，要定期做乳腺检查。 平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持乳房的清洁。
乳腺增生注意什么
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25~45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。首先，本病是可以通过治疗完全康复的，患者不要有精神上的压力。
乳腺增生的发病原因：
乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
一、中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。中医方面使用：华氏`妇方是最好的方法。
二、西医认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。
乳腺增生的疾病症状：
主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。
乳腺增生的生活护理：
1、心理上的治疗，保持平和的心态
2、注意饮食习惯，少吃油炸食品，动物脂肪及甜食等
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐
4、多运动 ，注意休息时间，不要给自己太大压力，不要熬夜。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然
7、明确诊断
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