[睡眠障碍]李佳敏在日记中写道：妈妈无微不至的关心我，让我好感动。早晨她会按时叫我起床，吃完饭后会定时捧上切好的水果，上床后她会帮我掖好被子，关上灯。我觉得没有比她更细心的妈妈了。每...+阅读

随着现代化进程的不断推进，社会竞争日益激烈，人们的工作和生活节奏加快，睡眠障碍的发病率不断升高。据调查，我国人群中有45.5%的人存在睡眠问题。睡眠障碍既是医学问题又是社会问题，近年在国外睡眠医学已经成为一门重要的边缘学科，并有逐步成为研究热点的趋势。

祖国医学虽无睡眠障碍这个病名，但根据其临床特点，本病属中医“失眠”、“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”、“夜不瞑”、“多寐”、“嗜寐”、“嗜卧”、“梦游”等病证的范畴。

对于睡眠障碍，中医根据其症状表现进行辨证论治。

1. 心火炽盛

[主症]心烦不寐，躁扰不安，口干舌燥，小便短赤，口舌生疮，舌尖红，苔薄黄，脉数有力或细数。

[治法]清心，泻火，安神。

2. 肝郁化火

[主症]急躁易怒，不寐多梦，甚至彻夜不眠，伴有头晕头胀、目赤耳鸣，口干而若，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。

[治法]清肝，泻火，安神。

3. 心脾两虚

[主症]多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。可见于外伤或产后失血过多者。

[治法]补益心脾，养血安神。

4. 心胆气虚

[主症]心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，触事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。

[治法]益气镇惊，安神定志。

5. 阴虚火旺

[主症]心烦不寐，心悸健忘，腰酸足软，伴头晕、耳鸣、遗精，口干津少，五心烦热，舌红少苔，脉细而数。

[治法]滋阴，降火，安神。

6. 胃气不和

[主症]睡卧不安，辗转反侧，胸脘满闷，不图饮食，恶心泛呕，嗳腐吞酸，大便糟粕不化，舌苔厚腻，脉滑。

[治法]和胃安神。

7. 痰热内扰

[主症]胸闷心烦不寐，泛恶，嗳气，伴有头痛目眩，口苦，舌红苔黄腻，脉滑数。

[治法]清热，化痰，安神。

8. 淤血阻滞

[主症]夜不能睡，将卧则起，彻夜不宁，胸中闷窒不舒，心悸不宁，舌质暗红，或有淤斑，脏沉细涩或结代。

[治法]活血，化淤，安神。

以下为关联文档：

别让宝宝的睡眠出现睡眠障碍让我们来谈谈一些睡眠障碍——这是较严重的睡眠问题。 说睡眠障碍，睡眠的生理知识就先要厘清。一般而言，人的睡眠分为两种，非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠(这个期内容...

睡眠呼吸障碍综合症什么是睡眠呼吸障碍综合症睡眠呼吸障碍综合症 睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。解...

睡眠障碍如何治疗什么是睡眠障碍病情分析： 您好，请先不要担心.根据您现在描述我们不能为您诊断，介绍下面内容希望对您有用. 指导意见： 睡眠量的不正常 可包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代...

哪些心理因素会导致睡眠障碍研究表明，睡眠障碍会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的睡眠障碍。 大量研究资料证明，失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者...

用哪些方法可以有效治疗儿童睡眠障碍对儿童睡眠障碍的治疗方法主要有：1。 心理治疗建议用疏导疗法和放松疗法：首先找出引起儿童焦虑、恐惧的原因，然后进行分析，并给予安慰、鼓励，以达到消除这些不利因素的目的。 2。...

宝宝睡眠障碍的原因有哪些呢若孩子始终觉得与母亲的关系不够稳定而担心被遗弃，睡眠障碍会更严重（多为不能连续睡眠的障碍），如当母亲或父亲因为个人原因关心和陪伴孩子不够时。如果孩子察觉 到某个他深爱的...

幼儿睡眠障碍有哪些症状呢1。入睡困难或睡眠不安。前者为孩子不能入睡，后者则表现为睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿，同时还要让孩子养成定...

儿童睡眠障碍的表现有哪些儿童睡眠障碍的症状常见于呼吸系统、神经系统和行为症状。 第一，患儿呼吸系统症状包括打鼾、呼吸间断、呼吸暂停、憋醒、喉头梗阻、呼吸急促等，导致患儿自觉缺氧、精神紧张，甚...

儿童睡眠障碍的症状有哪些国内外医学专家均指出，儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦...