[产后怎么样减肥]建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。 具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我...+阅读

女性的体重和怀孕机率有关。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕， 过瘦的女性体内黄体素不足，排卵少，容易不孕。过胖的女性体内雄性激素过多，容易患上多囊综合征，体内也会出现不排卵现象，从而造成不孕，而且过胖的女性怀孕后很容易出现糖尿病、先兆子痫和难产等孕期疾病。 所以在怀孕前，维持正常的体重标准很重要。如果你的体重在孕前达到标准值，那么受孕的机会很大。因此孕前要不要减肥，最好先检查自己的体重BMI是否标准。标准体重计划方法：女性：（身高cm-70）60﹪=标准体重，男性：（身高cm-80）70﹪=标准体重。 如果你过于肥胖，那么在孕前把你的体重减轻10%-20%左右就好，大幅度的降低体重对身体来说并不好，很容易造成身体免疫低等疾病。体重在孕前稍微减轻，有助于调整月经周期，提高排卵。

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怀孕可以用什么样的化妆品病情分析：你好，如果不是非得用的话还是别用，虽说现在有很多针对孕妇的产品，特别是化妆之类的，什么天然的，不含有化学物质，可谁又能保证一定没有？这只不过是促销一种方式！指导意见：而且...

坐月子每天可以用艾叶水泡脚吗泡脚是copy非常有利于健康的，现在很2113多人都会在泡脚水中加一5261些中草药，比如艾叶4102。使用艾1653叶泡脚不但能够去虚火以及寒火，而且还可以起到驱寒祛湿的作用，这对于身体...

剖腹产后多长时间才可以上环好些现在大多数人基于营养的原因，产后不到六个月就来月经的很多.如果是顺产，可在产后三个月后上环.如果剖宫的，则必须要在产后六个月后上环. 放置时间在月经干净后2-7天，这样宫口较...

睡不好可以饮食调理吗晚上睡不好，在床上翻来覆去，数了数次的绵羊后，依然是无法安……想必大家都有过这样的失眠体验。我们知道，晚上睡不好多与心理和不良的生活习惯有关，那么该如何自我调节呢？有关专家...

产妇不可以吃什么您好，不宜的吃的有： 刺激：刺激肠胃，引起宫缩，容易流产 致畸：某些成分进入胎儿血液造成畸形 热性：滋生内热，不利于胎宝宝生长 滑肠：滑肠类食物容易引起流产 不宜的食物 香料及辛辣类：...

坐月子可以吃哪几种鱼你好 为您解答如下： 你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了（*^__^*） 看你是自然生还是开刀生 若你是开刀生的 就请多吃魲鱼 卢鱼是有恢复伤口功效的 那鲫鱼...

咳嗽可以喂母乳吗咳嗽当然可以喂母乳（如果做母亲的不咳嗽），如果做母亲的咳嗽可以使用这个食疗治疗！ 《苹果蒸鸡蛋》（四季方：老少皆宜百日咳---比较温和） A、 原材料：较大的苹果、鸡蛋 ；蒸锅、水 制作...

产后多久可以补气血补气血应该从胎儿出生后开始，胎儿出生之后，胎盘也会从母体里面排出来。从这一刻起，就可以进行产后的恢复了。 这段时间对于刚刚生产完的女性来说是非常重要的时期，因为怀孕期间...

哪些食物可以缓解孕妇压力解压效果好的食物主要是富含钾元素的食品。人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，确保大脑轻松。富含钾元素的...