[怎样科学地生男孩？备孕需要注意什么]有的家庭就是喜欢有一个男宝。所以会千方百计的想办法想生个男孩，从女士备孕的注意事项到备孕生男孩男人注意什么，都是想方设法的想找些一些方法。那么下面我们就一起来看看到...+阅读

怀男孩备孕计划菜谱有：

1、清蒸鲈鱼在备孕的时候吃鱼肉绝对可以让自己身体调理到最佳状态，而且鱼肉不会让自己身体呈现酸性，如果吃太多的猪肉或者是油腻的肉类，肯定就会影响到身体碱性体质的调理，并且也会影响到自己身体的代谢能力，最关键的就是会影响到营养元素的摄入。

2、清炒西兰花西兰花可以说是非常健康的碱性蔬菜，而且西兰花当中不仅富含非常多的维生素和叶绿素，还含有很多的雌性激素，所以富含植物雌激素的蔬菜对于女性朋友来说有着非常好的调理作用，能够促进女性朋友的卵巢功能，并且能够让雌激素分泌更加的旺盛，能够促进碱性体质的调理。

3、西红柿牛腩西红柿当中含有非常丰富的维生素，可以提高我们身体的抵抗力，补充维生素c可以让我们身体变得更加的强壮，提高代谢能力促进碱性体质的调理，牛腩当中含有非常丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，并且含有很多的微量元素。

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