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腰椎间盘突出的睡姿要怎样

02月02日 编辑 39baobao.com

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腰椎间盘突出的病人晚上睡觉的时候,一定要睡硬板床。这样才能让腰椎间盘突出的病不出现加重的情况。另外睡觉的时候要采用仰卧的姿势,最好是在疼痛的地方垫上垫子,这样可以缓解症状。腰椎间盘突出症状治疗的时候采用的方法都是牵引。牵引是用外力把病人的上肢和下肢向两个方法拉,这样就能让脱出脊柱的髓核重新的回到脊柱里。起到治疗腰椎间盘突出的效果。腰椎间盘突出的病有了之后单靠一种方法治疗,效果不会很好。可以在用牵引的时候,配合按摩、推拿、物理治疗等方法来进行治疗。这样才能有比较好的治疗效果。才能让病人的疼痛感减少。腰椎间盘突出的病在发生之后,治疗的时间可能会比较的长,所以病人要有足够的耐心。另外还要多注意休息,不要太劳累,否则对于治疗是没有好处的。

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