[孕妇产后腰椎酸痛，原因可能在这里！]很多妈妈生完孩子后都有这样的感受：感觉站久一点就很累，拿重物时根本直不起腰；腰部莫名地隐隐作痛且越来越严重，背部也不舒服；每次在家抱娃都是抱起来，放下去，再抱起来，再放下去.....+阅读

腰椎间盘突出的病人晚上睡觉的时候，一定要睡硬板床。这样才能让腰椎间盘突出的病不出现加重的情况。另外睡觉的时候要采用仰卧的姿势，最好是在疼痛的地方垫上垫子，这样可以缓解症状。腰椎间盘突出症状治疗的时候采用的方法都是牵引。牵引是用外力把病人的上肢和下肢向两个方法拉，这样就能让脱出脊柱的髓核重新的回到脊柱里。起到治疗腰椎间盘突出的效果。腰椎间盘突出的病有了之后单靠一种方法治疗，效果不会很好。可以在用牵引的时候，配合按摩、推拿、物理治疗等方法来进行治疗。这样才能有比较好的治疗效果。才能让病人的疼痛感减少。腰椎间盘突出的病在发生之后，治疗的时间可能会比较的长，所以病人要有足够的耐心。另外还要多注意休息，不要太劳累，否则对于治疗是没有好处的。

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