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1、增强抵抗力。这对于备孕的女性朋友来说是非常重要的，宫外孕发生以后不会直接影响女性卵巢功能，但备孕过程中需要注意的问题却很多，除了需要进行适当的饮食调养以外，女性朋友还应当注意提高身体抵抗力，并且在日常生活中适当运动。

2、身体检查。有过宫外孕史的女性朋友们，一定不能忽略身体健康，定期进行检查是非常必要的。

可以有效排查女性内分泌状况，同时对女性输卵管、盆腔、宫颈、子宫环境等，有一个全面的排查了解，确保健康的二次怀孕。

3、适当禁欲。虽然看上去没什么关系，但是这对于女性朋友来说却是非常重要的。一般情况下女性有过宫外孕经历的，应当在半年后再次考虑怀孕，适当禁欲可以确保男性的精子储备迅速恢复，避免老化的精子产生，只有精子活力十足，才能确保受精卵正常着床。

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