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对于一个家庭来说，孩子是否健康远比孩子是否聪明要来得重要得多，一个健康的宝贝是父母们的最大心愿，孩子可能不那么聪明，但孩子一定要是健康的。因些，父母在备孕期内就要开始为宝贝们的健康做准备，注意以下事项，避免胎儿缺陷的发生。

  1.怀孕期内不乱服药物

  有些女性可能对药物会对人体和胚胎造成多大的伤害不是很清楚，因而也就敢于挑战药物的可怕性。

据权威机构医生提代的数据显示，大部分的智商存在问题的孩子，有半数以上是因为怀孕期内母亲乱用药物所致，可见乱服药物对孩子的大脑智力发育存在多大的危险性。因此，怀孕之后女性有个感冒头痛之类的，最好是在医生的指导之下服用药物，而不是自己想吃点什么药就吃点什么药，那是会吃出问题来的。

  2.远离家里的小动物

  小动物很讨人喜欢，通人情和主人建立了深厚的感情，如果女性知道一定的常识的话，就会在备孕期内就处理好家里的小动物们。

因为小动物们是弓型虫病的传播源，女性怀孕期内如果与虫卵有所接触进入到人体的话，可导致胚胎发育畸形，造成不法挽回的可怕后果，这对孩子来说太不公平了。怀孕之后远离家里的小动物是最好的预防方式，女性不要因为喜爱小动物就对孩子的健康不负责任。

  3.养成良好生活习惯

  对于怀孕之前已经养成不良生活习惯的女性来说，怀孕之后她们如果不能及时远离之前的不良生活习惯，那对胎儿育力的发育是有着很大影响的。

如喝酒，抽烟，熬夜，咖啡，饮料之类的不良生活习惯，随便哪一样都有可能导致胚胎发育变缓或是停止发育，后果非常可怕。怀孕之后请女性远离不健康生活习惯，早睡早起，饮食清淡，不抽烟不喝酒不喝咖啡饮料，多吃水果和蔬菜才是最健康的，也是对宝贝健康发育最好的帮助。

  4.适当运动健康心态

  怀孕之后女性对孩子的健康问题都会有少许担心，有些妈咪们就患上了忧郁症，每天都闷闷不乐，会影响到胚胎的健康发育。

怀孕之后应试保持好的心态，每天都开开心心的，多到户外散散步，听听音乐，看看自己喜欢的书籍，找到心灵的归宿，对孩子的健康发育才好。怀孕期间注意好了这些事项，也就基本上能生育一个健康宝贝了。

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