三九宝宝网备孕知识备孕

生完孩子后心情忧郁

09月20日 编辑 39baobao.com

[孩子怎么了???]我的孩子马上就五个月了,但她每天吃的越来越少,四个月以前,每次可以喝160毫升的奶粉,现在每次只能喝120毫升左右,目前体重没有明显的增加,请问这是什么原因,各位当爸爸妈妈的有什么...+阅读

每个女生都会经历从女生到女人,再到母亲的转变。这其中最明显的一个特征就是你有了自己的孩子。生孩子似乎天生就是女人的使命,但是却并不是所有的妈妈都能在生完宝宝之后保持一个愉悦的心情,很多的新妈妈在生育后也会产生一定的负面情绪。那么,我们该怎么来却分这些症状呢?

产后妈妈心情低落

妈妈们生育玩后都会有一段时间的心情低落,可能是因为家人朋友将对自己的关心转移到新生婴儿的身上,也有可能是因为身体的不适所引起的,每个妈妈心情低落的原因都不一样,但是,低落的心情无疑是不利于身体健康的。

生完孩子后心情忧郁,对于大多数怀孕的妈妈来讲生孩子是一个非常激动人心的时刻,但是当孩子出生之后,一些女性会有情绪波动,感到悲伤,孤单,害怕和不再爱。你可能会感到食欲不振,睡眠困难。如果你是一个有这些症状的新妈妈,你就有点生完孩子后心情忧郁了。这些症状会在生育后3-5天开始出现,并且可能会持续两个星期。

好消息是:这是成为新妈妈的正常部分。这些症状也会自行消失。这些症状很轻,也不会影响到你照顾宝宝。如果你感觉你的症状更加糟糕且持续的时间不长,那么你很有可能是患上了产后抑郁症。

产后忧郁症

产后抑郁症可能会在生完孩子后的就产生也有可能要到产后几周或几月之后才出现。每个人都不一样,产后抑郁症一种在疗法、支持团体和抗抑郁剂治疗下是可以治疗的。

产后抑郁症的一些症状:

没有办法参加社交活动,而且玩的不开心

1.无法入眠;

2.感觉自己不适合当家长;

3.有罪恶感;

4.爱哭;

5.感到没有价值;

6.感觉易怒和焦虑;

7.会有伤害自己和宝宝的想法。

产后抑郁症的具体原因依旧是未知的。我们都知道,产后可能是如果你有以下症状:

1.一个艰难的婚姻;

2.很少或没有支持;

3.财务焦虑;

4.之前的不景气。

要做些什么呢?

立即寻求一些帮助。寻求一些专业的咨询。寻求帮助,形成一个能够帮助做家务和照顾孩子的家人和朋友的系统。写日记,记录下你的感受。不要试图成为超级妈妈。诚实对待自己,你并不能做所有的事。给自己一点时间,哪怕一天只有10-15分钟。那15分钟会让你的生活非常不一样。照顾好自己,确保自己有适当的饮食、睡眠和锻炼。

以下为关联文档:

儿童打鼾影响孩子睡眠在很多人的印象中,打鼾似乎都是成年人的事情,其实儿童也有鼾症。佛山市中医院耳鼻喉科主治医师钟艳萍介绍说,儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等,容易造成...

顺产会导致孩子肌张力高吗顺产会导致孩子肌张力高吗有可能会,但是几率不大。 有些顺产的人因为胎儿过大或者其他情况,可能会造成整个产程过长,这样就会有很大的可能导致缺氧或者是缺血。而这两种情况是...

为什么说生完孩子的第一年最难熬在很多准妈妈眼中,只要孩子诞生后,自己就可以解放了。呵呵,快别天真了,那不是结束,只是开始而已。为什么说生完孩子的第一年最难熬? 作为一个过来人的宝妈,我可以很负责的告诉你,生...

排卵期吃感冒药了要是正怀孕了孩子排卵期吃感冒药了 要是这几天正好怀孕了孩子会有问题吗?吃了禾穗速校伤风胶襄一粒.很担心 没关系的。药物是否对孩子有影响,不单取决于药物的种类,还与用药时间有关。不同时间...

孩子生物钟相反怎么办刚出生不到一个月,白天老是睡觉,也不睁眼,就饿了吃点奶,然后接着再睡,到晚上就有精神,老是哭闹,不睡觉,怎么办呢? 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑...

2020年什么时候生孩子好2020年孩子生在几月好正月 正月是从2020年阳历2月4日立春节开始到3月5日惊蛰前一天为止。 农历的一月就是俗称的正月,2020的正月是戊寅月,天干戊土与庚金是相生关系,地支子水生寅木,年为父母宫,月为兄...

别把吸烟“遗传”给孩子美国科学家最近发表的一项研究结果表明,吸烟的父母如果能在孩子8岁前把烟戒了则有可能防止孩子潜移默化地养成吸烟习惯。美国科学家首先对3012名三年级小学生的父母吸烟情况...

除夕出生的女孩什么命大年三十出生的孩子好吗除夕出生的女孩什么命好运命格 在除夕这一天出生的女孩子属于好运命格,所以大家不要听信谣言说大年三十出生的孩子都是命苦的。如果女孩子在除夕出生,将代表着早年成长环境非...

冻卵之后还能正常生孩子冻卵之后还能正常生孩子吗 冻卵之后还能正常生孩子吗?问出这个问题的人应该是担心自己冻卵后就无法自然孕育了吧!怕取卵造成卵巢损伤,无法生育。可是这个担心是多余的!冻卵取...

推荐阅读
图文推荐