[素食影响女人生育]近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助...+阅读
医院的妇产科，总是挤满了人。有些人，手里拿着检查结果，笑逐颜开;有些人，看着手里的化验单，却泪眼汪汪。
这里，既见证着新生命到来的每一步，又目睹太多人世间的悲欢离合与矛盾重重。
一边，是千呼万唤宝宝的到来，却困难重重求不得;一边，是万般焦虑宝宝的到来，只希望快快解决问题。
越来越多的人，发出哀叹，为什么想要个宝宝那么难?
却越来越多的青春脸孔，充满无畏，选择一再伤害自己的身体!
备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历?
是的，我最近感慨很多。
因为我的一位挚友，也是职场上的女强人，洗尽铅华想要回归家庭，
却发现自己早年因为太不在意而错失了身体最好的青春时光，
现在想要宝宝，看尽专家医生，却屡屡被判定太难、太难。
她窝在我家里，哭的一塌糊涂，是后悔?是无奈?是不甘?却也无可奈何。
套句话在这里也能说：“身体是实诚的。”
你对它做了什么，它终将会反馈你什么。
你爱惜，它则多为你效力;反之，它也会对你嗤之以鼻。
备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历?
挚友即将步入不惑之年，163CM的身高，总是被各种高跟鞋包装的像170CM;
尤其是不到45KG的体重，更让她显得如此瘦弱高挑。
我们都已经步入了油腻腻的中年时代，
她似乎还是二八芳华的美少女。
她为了美，却付出了很多的代价。
例如，近十年来，她没有吃过晚餐;
哪怕是朋友聚会，她最多巧笑倩兮地独自品茗，却绝不招惹美食;
近十年来，她以素食为生;
哪怕是逢年过节，大家推杯换盏，她依旧独守一份青菜。
大家都羡慕她身材保持之好，
我却总是劝她，瘦不是美，要健康才好。
损害女性生育系统的隐患一：过度减肥和低脂饮食
研究显示：过度减肥可导致不育，并且自己还浑然不知。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。
备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历?
挚友年轻的时候，曾有过数回与宝宝失之交臂的经历。
一旦发现有孕，她就会立即采取措施。
多次的药流、人流，
虽然表面看起来人依旧光鲜亮丽，
其实女性的内核：子宫，却受到了太多的摧残。
损害女性生育系统的隐患二：多次人流
多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。
反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历?
挚友马上就要不惑之年，大龄备孕，本就不易。
再加上如今她为了要宝宝，不断给自己施加压力;
半年来，数次往返北京，
想要去最好的医院，找最好的妇产医生调理;
每个月“老朋友”来之前，各种希望、祈祷，
每个月“老朋友”如约而至，各种失望、悲观。
半年来，我眼睁睁看她大把大把的掉发，
夜半还经常接到她的失眠微信……
损害女性生育系统的隐患三：生育错失“黄金年段”
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。
女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
损害女性生育系统的隐患四：压力过大
即便是正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，也会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经随之开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
何况是大龄备孕呢?
备孕好难?先来看看这些非常损害女性生育系统的事情你是否经历?
当然，还有其他一些损害女性生育体统的事情，
如：烟酒不离手的混乱私生活
一些年轻的女孩子把烟不离口、潇洒撸串和大口喝酒当作时尚的行为方式，
却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。
烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，
子宫血管因此受累，即便有孕，也容易发生流产。
长期吸烟、喝酒还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，
导致内分泌失调引起的不孕症。
随着时代的变化和观念的变化，
还有一些年轻的女孩子会有多个性伴侣，这样极易感染性疾病。
而女性感染性病的概率远远大于男性。
如果女性不幸感染了性病，会不知不觉地引发了盆腔炎，
造成不孕症。
另外，
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。
因为这样容易导致两种危险——
盆腔感染和子宫内膜异位症，
这两者都是摧残生育能力的杀手。
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