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新生儿是需要足够的睡眠时间来促进发育成长的,所以宝妈们可以发现,新生的婴儿几乎都是处于一个吃了睡睡了吃的状态,这是非常正常的,一般来说,新生儿的睡眠时间应该在18-22小时之间,而这种状态下的宝宝,各方面器官也在快速的完善中,但是有些宝妈却发现,别人的宝宝一天睡得可香了,而自己的宝宝不知道为什么,总是不睡觉,一天加起来的时间还没有到10小时。就让宝妈们非常的担心,不知道应该怎么办才好!今天小编就给大家讲讲,新生儿睡眠不足10小时是怎么回事,宝妈们要注意改善了!
微量元素不足
胎儿营养的主要来源就是宝妈的饮食,特别是在孕晚期的时候,宝宝需要的营养是很多的,但是有些宝妈因为子宫压迫到肠胃,从而影响食欲,在饮食方面就没有注意,也就导致了胎儿在妈妈肚子里面的时候没有吸收到足够的营养,而微量元素的缺失也会导致宝宝睡眠不好的情况!如果宝宝在睡眠不好的同时还出现了盗汗,或者是一些其他的症状,我们应该及时的带宝宝去医院做一个微量元素的检查,确定宝宝的体内微量元素的情况,然后在根据宝宝的情况作出一定的措施,避免发生一些严重的后果!
睡眠环境的因素
睡眠环境也是影响宝宝睡眠的重要因素,新手的爸妈因为不太了解宝宝的特性,所以也不知道怎样更好的护理宝宝,总是害怕宝宝冷,害怕宝宝因为寒风的入侵造成感冒,而宝宝的抵抗力又比较差,一旦感冒很有可能出现一些严重的后果,所以宝妈都会给宝宝穿很多衣服,或者是盖很厚的被子,其实这是非常不对的,虽然宝宝的体温调节能力还没有发育完全,但是他们对于冷热也是有自己感知的,如果宝宝赶紧到冷或者是热,那么自然会影响宝宝的睡眠质量,所以大家要注意了!千万不要自以为是的给宝宝穿很多,衣服适量就好!
以上就是小编给大家总结的新生儿睡眠不足10小时的一些原因了,大家要根据自己的情况来判断,宝宝睡眠时间不足对宝宝的生长发育也是有很大影响的,所以大家一定要根据宝宝的问题及时的采取一定的措施,避免给宝宝的生长发育带来严重的后果!
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