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今年“春晚”，老熟脸蔡明和潘长江再度联袂献上了小品《老伴》，其中蔡明的台词“颜值越高责任越大”又承包了本届春晚的金句。火遍了大江南北。

对于年轻的孕爸孕妈来说，要一个高颜值的小宝宝自然是心中的梦想，要想生出一个高颜值的小宝宝，父母谁的责任大呢？

说到胎儿的颜值，谁都知道主要来自父母的基因。具体的说，不同的外貌有不同的遗传规律。

小宝宝的皮肤颜色，取自父母的皮肤颜色的平均值，它遵循着父母肤色“相加后再平均”的自然法则，也就是说，会给小宝宝一个平均的颜色。

小宝宝的身高呢，遗传最关键。在影响小宝宝身高的因素中，爸爸妈妈各占了35%，剩下的就是后天影响了，要占30%。所以，如果父母的身高不高，也不要太灰心，后期的锻炼，也可以让小宝宝的身高突破遗传的束缚，照样可以长得高！

小宝宝的五官，基本上会遗传父母一方的优点，举个例子，只要父母当中有一个是双眼皮，那么，小宝宝是双眼皮的概率很大的。

除了遗传外，孕妈在怀孕期间，适当的补充一些有助于提高宝宝颜值的食物，也有帮助，如果父母双方皮肤都比较粗糙，担心小宝宝皮肤不好，孕妇可以经常食用维生素 c的食物，维生素C为抗体及胶原形成，组织修补（包括某些氧化还原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。

特别要注意的是，孕妇最好少吃酱油等颜色深的调料，这些食物会使得孩子的皮肤发黑。

如果父母身材都不高，可以吃一些帮助胎儿长身高的食物，也就是选钙质和维生素D丰富的食物，这些食物能促进胎儿躯干四肢的发育，有可能使胎儿的个子增高。

除了父母的基因和饮食外，还有一个原因，孕妈们也要知道，研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相？因为情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。

所以，遗传是基础，饮食是辅助，好心情会加分。宝宝颜值高，妈妈的责任更大呦。

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