[准妈妈狂吃水果易得糖尿病]刘女士平时就酷爱吃水果，怀孕后的她听说多吃水果宝宝的皮肤将来才会好，所以她拼命吃苹果，一天要吃八九个，岂料几个月以后，到医院检查被告知得了糖尿病。据专家介绍，像刘女士这样因...+阅读

女人肾虚吃什么水果好-黑枣 提起枣子大家第一时间会想起的肯定是红枣，虽然红枣也含有丰富的营养，但是如果是要补肾的话还是黑枣更胜一筹，我国传统中医就有过记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有很好的补益脾胃，养肾阴血的功效，想补肾的女性朋友们不妨可以多吃吃黑枣。

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女人肾虚吃什么水果好-葡萄 葡萄是我们日常生活中很常见的一种水果，正是因为常见，所以也经常被人们忽略，其实是一种补肾效果很好的水果，中医也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。

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女人肾虚吃什么水果好-龙眼 龙眼也是一种补肾效果很好的水果，而且龙眼干还是一味中药，也就是我们常说的桂圆。龙眼香甜可口，对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。

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女人肾虚吃什么水果好-黑加仑 黑加仑对比起以上三种水果来说可能没有那么常见，但是它的营养价值极高，含有丰富的维生素C、钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质。除此之外黑加仑还有很高的药用价值，它所含有的生物类黄酮能补肾以及改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

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