[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读

男人孕前检查最好选择在怀孕前3到6个月提前几个月检查可以发现男人身体情况，可以尽快通过改变生活习惯改善身体状况。如男性检查精液，可以提前预知精液是否有活力或是否少精弱精。如果精子活力不够，则要从营养上补充；如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如抽烟、酗酒、穿过紧的内裤等；如果是无精症，则要分析原因，决定是否采用辅助生殖技术。

除了精液检查，男性生殖系统检查当然也是必须的，肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也很重要。另外血型也会影响到以后宝宝的健康，通过父母血型可以推测出宝宝血型，助于及时发现因为母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血，最大限度保护宝宝安全降生。

计划要宝宝的男性孕前3个月，可以做胸透检查。也就是说，做了胸透检查，必须3个月后才可以考虑怀孕，因为人类精子发生需要70～74天，所以要绝对没有影响，需要3个月后，完全避免X射线可能给精子带来的致畸影响。

如果不能明确保证这个时段间隔，就不要做这项检查，或者推后怀孕。

男性孕前检查注意事项（1）男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

（2）检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量；长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

（3）孕前检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

（4）体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

（5）抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

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