[冬季进补之孕妇饮食注意事项]阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳...+阅读

女性取环备孕的一些注意事项

上避孕环是很多育龄女性比较常见的一种避孕措施，但是随着二胎政策的放开和夫妻生育计划的改变，女性们都开始取环进入备孕状态了。但其实无论上环的时间长短，女性的子宫内膜都需要时间进行修复，这样才更有利于受精卵的着床和发育。所以女性取环之后的注意事项还是很多的。

1.观察身体状况，注意休息

女性在取环后一定要注意观察自己的身体状况，如果发现自己有发烧、发热、肚子疼痛或者出血量过多的情况一定要及时的就医治疗。取环后也要注意多休息，尽量避免剧烈的运动和太大的精神压力，至少要给自己一天的时间卧床休息一下。

2.避免性生活

取环后需要注意的是在短时间内不要进行性生活，最好也要取环后有两周的时间相隔。同时也不要进行盆浴，大概两周的时间内禁止盆浴。

3.注意清洁卫生

取环后女性会出现轻微的不适合少量阴道出血的状况，这都是比较正常的，这时候就需要注意外阴部的清洁和卫生了。每晚用清水洗，不要进行桑拿和盆浴等，否则很容易引起感染的。

4.取环后的营养补充

女性在取环后饮食也是需要注意的，多吃一些富含蛋白质的食物，注意饮食的均衡搭配。豆类、蛋类和奶类食物都要多摄取一些，同时辛辣、酸冷的食物就不要吃了，保证食物的清淡营养。

以下为关联文档：

准妈妈孕期保健需注意的九大事项一、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或...

怀孕初期五大注意事项！一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔可能失效 验孕笔失效可以两种型态表示： 1 已怀...

注意事项！孕期最后一个月做好临产前的准备。首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个...

准妈妈运动需注意的事项进入孕期后，准妈妈将要面对怀孕带来的各种不适症状，再加上日渐隆起的腹部，更是让准妈妈行动不便。因此，准妈妈必须更注意生活中的各个细节，平常进行的活动都得更小心……不过，这样...

怀孕早期须特别注意的事项胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5-12周发生和形成。此时，也是最容易受外界影响的时期。特别是那些尚不知自己是否怀孕的妇女，更容易给腹中胎儿带来意外伤害。 下面的...

男人孕前演习注意事项不讳疾忌医，慎用药物 人吃五谷，焉不生病，疾病真可谓是一位讨厌的影子，它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了，当然应该及时治疗，尽可能治愈之后才去播种。尤其是...

孕早期妈妈须知的3个事项怀孕头三个月称之为孕早期，是优生的关键时期，在此期间，你将体会做准妈妈的最初感觉。 如何孕育健康聪明的宝宝，以下的几个问题，准妈妈不可不知： 须知1、注意早孕征象 当你的月经过...

剖腹产择日注意事项选择的日子必须在预产期范围之内 剖腹产择日的前提条件是不影响胎儿的正常发育，不能为了将就好日子而提前很多天剖腹产，这个日子必须要在预产期附近。 2 择日缩小到择时 前后...

科学母乳喂养的注意事项1、母亲患传染性疾病 如母亲患有活动性肺结核，不但不能哺乳，还应当与婴儿分离开来。待母亲的病情好转一些，经过医师的同意方可哺乳。不过相隔一段时间后，如果没有按照要求挤奶，母...