三九宝宝网备孕知识备孕

怎样才能提高宝宝的睡眠

09月25日 编辑 39baobao.com

[睡眠好的孩子不容易超重]谈到孩子的体重,有句话得记住:睡得好,体重会更轻。其实,这也是近期英国《儿童疾病文献》中一项研究报告所提出的观点。这份研究报告由英格兰大学的医学与理学双博士沙拉德&middo...+阅读

5-6个月大的宝宝夜里本来不需要进食,如果您的宝宝吃的很少(例如总共只有一小瓶牛奶,或者只是含着乳头而并不是真正地吃奶),您可以马上取消夜间喂奶,并严格按照上面介绍的方案进行。如果您的孩子已经超过2岁,夜里还要喝几瓶牛奶,您也可以马上取消。孩子可能有时真的是口渴或饥饿了。但是,孩子在1-3天内可以改变他的饮食习惯,如果他夜里什么也得不到的话,白天就会吃得很多。

如果孩子夜里喝很多的液体或富含内容的食物,如粘稠的牛奶,有必要逐渐改变这种饮食习惯,在1周内您可以一步一步地将饮量减少为零。

按以下方法进行:如果您给孩子喂奶,应该将喂奶与晚上的睡觉分开。夜间喂奶时注意观察时间,每次给孩子喂奶的时间都相应减少1分钟,同时延长两次喂奶之间的时间。事先确定每天的安排,包括什么时间给您的孩子喂最后一次奶。如果您的孩子在规定的时间前要吃奶,或者吃奶后开始哭泣,应该按治疗计划继续进行。太短的喂奶时间如3分钟一下,更容易给孩子带来不安,因而应完全放弃。

如果您给孩子夜里喂牛奶的话,按类似的办法处理。不是缩短喂奶时间,而是每次减少10-20毫升的奶量.当最后的奶量很少时,则不再给孩子喝牛奶,同时将每天喂奶之间的时间逐步延长。

一些母亲坚持在早上5:00-6:00还给孩子喂一次奶,因为孩子在吃奶后睡得特别好。如果母亲和孩子此时感觉都很好的话,这样做也没有什么值得反对的。孩子早上不吃这顿奶,也一样可以睡得很好。

以下为关联文档:

怎么做才能做好产后恢复很多女性对于怀孕生孩子都非常纠结,既希望能够孕育自己的小宝宝,又害怕生完孩子之后恢复不好,身边很过宝妈们对此也是说法不一,有些宝妈产后半年就已经恢复得像一个少女,有些宝妈...

儿童打鼾影响孩子睡眠在很多人的印象中,打鼾似乎都是成年人的事情,其实儿童也有鼾症。佛山市中医院耳鼻喉科主治医师钟艳萍介绍说,儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等,容易造成...

动物的睡眠方式活动目标:1. 了解几种动物睡觉的方式,对动物产生探究兴趣。2. 尝试用动作表现不同的动物的睡觉方式。活动准备:1. 经验准备:请家长和幼儿一起查阅有关动物睡觉的图书、录像等资...

帮宝宝越过睡眠三大障碍睡眠异常现象一 6岁的杰杰看完枪战片,非常兴奋,临睡前还模仿电影里的招式,把妈妈逗得笑不停。可刚刚睡着才半小时,杰杰突然惊叫一声坐起,表情惊恐地大叫:“妈妈!妈妈!…&helli...

儿童睡眠不足肥胖增三倍没有获得充足睡眠的孩子,可能较易变得肥胖。一项新的研究显示,孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异,而持续没有获得推荐量睡眠的孩子,最后可能会因此而受苦。...

孩子脖子粗细与睡眠有关日前,在巴尔的摩召开的美国专业睡眠协会年会报道,头颈粗的孩子容易发生如睡眠呼吸中断等睡眠问题。美国的研究人员通过对1岁至18岁的孩子研究发现,近四成肥胖的孩子有打呼噜、...

孩子睡眠不好孩子6个月后,近有一周晚上不怎么好好睡觉,后半夜,差不多两点多开始一个小时醒一次,要睡觉和醒时老师摇头,甩来甩去的,醒来还哭,抱起来或吃奶就又没事了。我们已经开始加副食,一直是...

冻卵后多久才能移植冻卵后多久才能移植 通常人工受精操作中,解冻后24-48小时内完成受精,受精后48小时左右进行移植。 2 移植前身体状况要好 胚胎已经保存好了,此时此刻你需要一个适合胚胎种植的子...

一个月的宝宝的睡眠时间表介绍,宝妈必点!宝宝睡眠时间,睡眠质量。宝妈们都十分上心,宝宝只有睡好了,精神才会好,身体素质也就跟着上来了。一个月宝宝的睡眠时间表小编给宝妈列出来啦!还有其他月份的睡眠时间,宝妈来参考一...

推荐阅读
图文推荐