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急需篮球胸前传球行进间传球的教案

01月31日 编辑 39baobao.com

[不倦好问——阅读在相互询问中行进]打开书本,正式开始阅读的时候,正是学生思维与作者的思想碰撞的时候,冒出一个个问题,产生思维的火花。如果不及时捕捉,加以深刻理解。就会一闪而过,就会造成泛泛而读,而成果也就收效...+阅读

你是不是教师啊?这么简单的动作都不会?真给我们这些教练丢人。。。。。别误人子弟了,标准动作如下看清楚:]双手接胸部高度的球动作要领:这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。★双手胸前传球易犯错误接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。纠正方法:学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。★双手接球易犯错误接球手形不正确,手指朝前,拇指向上,形成由两侧或上下去捂球或挟球;伸臂迎球时臂、腕、指紧张,引球动作不及时,两手掌心触球。纠正方法:多做自抛自接球练习,养成张手、伸臂迎球和及时屈肘引臂的习惯。行进间传球时要注意给接球人打“提前亮”,因为你们都是在运动中传球接球的!~...

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