[节日前后，宝宝吃糖有讲究]圣诞节前后，为了节日气氛，各色果糖是少不了的。家长在给宝宝吃糖的同时，也不要忘了控制量哦！否则就会给宝宝带来隐患，如何科学吃糖大有学问。 一、糖对人体的作用 糖是人体内能量...+阅读

吃糖多了会蛀牙

形成蛀牙要有四要素：牙、细菌、食物残屑（尤其是蔗糖）和时间，四个缺一不可。食物粘在牙齿表面上，有细菌来分解，时间长了，发酵产酸，酸腐蚀牙齿就形成了蛀牙。宝宝吃糖或甜食10分~20分钟后，滞留在牙面上的糖就在细菌的作用下开始发酵产酸，腐蚀牙齿，时间一长就形成黑黑的蛀牙。所以吃过多的糖又不刷牙，尤其含着糖睡觉都容易导致蛀牙。

科学吃糖也可以不蛀牙

其实从蛀牙四因素来看，吃糖并不一定蛀牙，科学吃糖，也可以做到吃糖护牙两不误。

1.避开食物中的隐形糖，如蛋糕，饼干，巧克力，饮料等，这些东西含糖量高，更容易粘在牙表面不容易清洁，在细菌的作用下产酸腐蚀牙面形成蛀洞。

2.减少吃糖的频次，一袋糖果如果吃一天，口腔一整天都在酸性环境里，比一袋糖果集中在两个小时吃完，更容易蛀牙。所以有专家提倡“每周一天糖果日”，这个理念不仅可以让孩子享受到糖果的美味，而且降低了摄入频率，减少了蛀牙机会。

3.吃完糖必须尽快清洁口腔。吃完糖后及时漱口或用含氟牙膏刷牙，或吃不含糖的坚果，有利于牙齿的清洁。所以安排刷牙前吃糖果是不错的选择。

限糖，牙齿更健康

很多孩子都非常喜欢吃糖，虽然知道吃糖对牙齿不好，可如果不给吃糖有些孩子会哭闹不止，该怎么帮宝宝限糖呢？

需要注意的是，吓唬宝宝是没用的哦！

有的家长尽量不让宝宝看到糖果，甚至会告诉宝宝糖果是苦的、辣的等，这种办法对年龄小的宝宝可能有用，但对吃过糖果的宝宝来说就不管用了。那么为了牙齿健康只能和宝宝斗志斗勇，“约法三章”了。

首先要告诉宝宝吃糖过多的害处，去找些蛀牙的图片或视频，讲些和蛀牙有关的故事如《牙齿大街的新鲜事》、《小熊不刷牙》、《眼镜公主蛀牙王子》等，从视觉和听觉感官上让孩子认识吃糖过多的后果。

其次可以在行动上给宝宝“立规矩”，比如控制吃糖次数，由原来的三次逐渐减为一次；控制吃糖的数量，最好每次一颗等；控制吃糖的时间，最好在刷牙前吃糖，减少细菌的作用时间。同时避开粘牙糖和棒棒糖，因为太粘牙的糖不易清洁，棒棒糖往往吃得太慢，会增加细菌的作用时间。

多鼓励宝宝吃蔬菜和水果。用水果代替甜品，或在吃糖时间转移注意力，玩游戏或讲故事，让宝宝淡忘吃糖的记忆。

以下为关联文档：

如何让宝宝不挑食不厌食的见解了解了这些可能引起宝宝厌食的原因，爸爸、妈妈就可以有针对性地帮助宝宝来调整。 在挑食、偏食的孩子中，由于生理原因，比如吃某种食物会引起恶心或者过敏的，只是个别的，绝大多数...

儿童蛀牙是怎么回事你好，其实这样的问题很好解释。请看一下我的分析 主要是儿童牙齿的牙釉质处于未成熟阶段，对抗酸腐蚀的能力远低于成人，加之儿童喜爱甜食及奶类食品，而及时清洁口腔的自觉性较差，...

儿童蛀牙婴幼儿龋齿怎么办1.注意调整饮食结构：糖是牙齿龋坏的“祸根”，这是人所共知的，要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童，应注意合理的营养，尤其...

小孩子蛀牙严重儿童容易蛀牙的原因有哪些您好！蛀牙对儿童牙齿发育的危害，这里就不多说了，蛀牙形成的根源是口腔环境长期过酸，而造成小孩口腔环境过酸的原因，主要是以下3方面： 1、天生口腔环境比常人更酸； 2、不良饮食习惯...

如何能让宝宝睡觉不踢被子您好宝宝新陈代谢极为旺盛，他们感觉到热的感觉远超乎大人的想象之外。宝宝踢被子，是为了调整自己的体温。 1、选择适合的被子：孩子使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，孩...

蛀牙是什么样的对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊，让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化.千万不能有等一等，算了吧的观念.“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成...

蛀牙是什么样的东西呢龋病是儿童最常见的疾病之一，引起龋齿的病因不是单一的，它是一种多因素疾病。对儿童一般情况、哺乳方式、儿童是否坚持早晚刷牙、家长对口腔健康的重视、是否定期进行牙齿健康...

蛀牙是怎么一回事？得了蛀牙该怎么办蛀牙的原因，是由于口腔环境过酸，对牙齿表面起保护的牙釉质造成侵蚀损害造成的。 而导致口腔环境过酸的原因主要有两个方面：一是饮食及口腔清洁习惯，如果是喜欢吃甜食并且刷牙习...

万圣节要糖的英语怎么说除了这句：Trickortreat。 Don'tbescared！别害怕哦。Wewantcandy!Giveussome！我们要糖，给我们点糖！Andwe'llcomebackforanotherone！我们还会回来的！Givemesomethinggoodtoeat.给我点...