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孩子挑食厌食不吃饭!让人头疼有什么方法来改变孩子的恶习

02月16日 编辑 39baobao.com

[春节过后孩子厌食父母应该怎么做]前言:转眼新年已经过去了,但是许多的人却或多或少的留下了一些春节的“后遗症”,尤其是小孩子类,其中厌食、赖床等等,以下就让我们具体的来看下小孩子春节后厌食父母应该怎么做?...+阅读

孩子不爱吃饭,有多方面的原因,不能一味地责备孩子。

首先不能硬来,凡事都有个过程,习惯的养成更是如此,要让小孩乖乖吃饭首要的是让他懂得吃饭的重要性,比如告诉他好好吃饭能长高个、身体棒棒之类的;其次,饭前不要责备他,要给他营造一个温馨的就餐环境,也就是让他自己愿意去吃饭,而不是去强迫他;再次,尽量做一些他喜欢吃的东西,调调他的胃口;最后,也是最重要的一点,就是告诉他要有时间观念,什么时候该做什么,不该做什么,到吃饭的时间就提前通知他,让他也有个准备,从而才能愉快地就餐。如果以上的方法都行不通的话,就试试这个,孩子执意不吃,就索性先别去管他,大人尽管吃自己的,吃过饭就收拾碗筷,注意:中间不要给孩子加餐,同时严格控制他的零食量,这样一来,他势必会产生饥饿感,饿了吃糠甜如蜜,他就可能主动要吃饭了。

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