[拍照片为什么会出现红眼]人的瞳孔和相机的光圈一样,可以调节大小的,(只不过是自动的。)人处在较暗处时瞳孔会自动放大,以看清景物。用闪光灯拍照时,瞬间的强光瞳孔来不及收缩,光线透过瞳孔投射到视网膜上,视...+阅读
这并没什么大不了的,每个人都有自己不喜欢的或者害怕的事,出现这种现象其实很多时候是因为人对自己期望太高,过分追求自己完美,总想成为一个让人赞美的人,要不就是因对自己过分挑剔,不容有一点儿缺陷,另外有一些人是因思维方式问题,总拿别人的优点和自己的缺点比,有些就是因审美观有问题,无法使自己达到自己审美的要求。因此,这些人出现了所谓的“拍照恐惧症”!
并不是所有人都有,如果出现这种情况,要懂得自我克服!
一、正确认识自我
不管怎样,您要认识到自己的“唯一性,即世界上没有第二个您,既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视自己这唯一的存在。
二、要悦纳自我
不管自己怎样,都要接受自己,认清自己、了解自己、热爱自己、欣赏自己、要体现出自己的价值,找出自己的信心。
三、要客观地对待自我
因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足,这很正常。当人活得太自傲时,应充分看到自己的不足,一个人应充分看到自己的优点。因此你更必须、并且要真正全方位的认识了自己的优势和劣势,努力找出自己的优点。只要做到以上这些就会慢慢的改变自己最初的想法, 就会慢慢克服自己,可以尝试一下分散注意力的方式引导自己拍照,最好有知心的朋友慢慢引导你一步一步的接受,不能急于求成,比如刚开始不要拍脸部 ,尝试拍自己比较满意的部位,让朋友激发你的兴趣,引导的人多说一下赞美之类的话,让他放松一些效果会更好。
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