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是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。书名《断舍离》断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间简单的来说就是，极简主义。例子：经常找东西却找不到的原因，往往不是东西不在了，而是东西太多，把自己想要的东西给遮蔽起来了，所以自己才看不清。

而断舍离就是通过由外向内，不断清理自己的东西，把不需要的东西扔掉，把已经没有价值的东西扔掉，只保留对自己重要的东西。怎么做呢？首先扔：从衣柜开始，那些躺在你衣柜好几年，每次想要扔都想着下次可能用得上。二；与其花小钱买很多不合适的东西，不如买性价比高的精品。在淘宝上看到想买的东西，先放入购物车，等一时的冲动过去后，再看看，是否真的需要，再下手不迟。

不要因为“反正它很便宜”就买了，一点点不经意花出去的小钱积累多了都是大钱。三：清理手机半年三个月都未用过的APP，清理微信中时常推送信息而从来不点开来看的公众号，清理桌面上已积尘甚至已忘记存在的物品……当你减少清理好多不必要的东西之后，你就不需要再分散精神或注意力去管理这些物品，整个人的负担也就少了，时间更充裕了，也有更多的时间投入到专业技能的学习和提升中。

最后一种就是思想的解放。我曾经听到过一句话女生被骚扰，难道不是因为穿的少吗？我内心竟然赞同这样的观点。什么时候醒悟的呢，就是看了断舍离后，扔东西后，才发现，我的这种观点很可耻，很不道德。还有很多陈旧的思想，比如：要做到这一点是比较难的，因为你必须非常清楚你自己想要什么样的人生！在每一件事情上有明确的选择。

一旦选定就要全面始终如一的贯彻。往往断舍离做到最后会发现，自己清理的不仅仅是物品，而是自己的想法、观念和行为习惯，而此时新的事物才会走进自己的生命里。

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