一般来说，造成孩子肥胖的原因有5个，即营养过度、心理因素、缺乏 活动、遗传因素和中枢调节因素。如何判断孩子是否患有肥胖症呢？医学 上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症； 超过20% ~ 29%为轻度肥胖；超过30% ~ 49%为中度肥胖；超过50%为 重度肥胖。儿童标准体重：（年龄x2） +8=标准体重另外，明显肥胖的孩子常有疲劳感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者由 于脂肪的过度堆积限制了胸廓扩展和膈肌的运动，使肺换气量减少，造成缺 氧、气急、紫绀、红细胞增多，心脏扩大或出现充血性心力衰竭甚至死亡。体检时，可见孩子腹部膨隆下垂，严重者可因皮下脂肪过多，使胸腹、臀 部及大腿皮肤出现白纹或紫纹；因身体过重，走路时两下肢负荷过度可致膝 外翻和扁平足。男孩因大腿内侧和会阴部脂肪过多，阴茎可隐匿在脂肪组 织中而被误诊为阴茎发育不良。另外，肥胖孩子性发育常较早，故最终身高常略低于正常孩子。由于怕被别 人讥笑而不愿与其他小儿交往，故常有心理上的障碍，如自卑、胆怯、孤独等。