[眼睛简笔画怎么画]绘制过程：首先来画头部：用椭园工具，画一个园，填充色用皮肤的颜色，笔触用深遏色或黑色。再画一个椭园。图1使用橡皮擦工具，将它设为画除线条模式，然后擦去两个椭园相交处的线条。图2...+阅读

眼影描画法： ①双眼皮宜画浅色眼影，单眼皮则宜画深色的。 ②少女眼影宜淡，用单纯素色；成熟女性的眼影可浓艳些；中年女性则应少而深。 ③两眼距离偏近，可将眼影尾部拉长；两眼距离偏远，则反之。 ④小眼睛的上眼皮外侧近眼部的颜色要深些，向眼皮中部逐渐减淡，在眼睛的下缘也可画上狭条状色彩；大眼睛整个上眼皮都可上色彩，内侧颜色要深，愈向下部就愈淡。 ⑤眼睛突出者，应用深色眼影；眼睛深陷者，则应用浅色而明亮的眼影。 ⑥白天的眼影不应含晶莹效果；晚上则可用含有亮粉的眼影。但眼皮浮肿者忌用。 ⑦日常描画眼影时，室内宜单纯，户外宜浅淡，而在晚宴时可作多色搭配，但不宜超过三种颜色。 ⑧要使眼睛显得明亮，可用棕色眼影在双眼皮部位淡淡地涂上一层，就能收效。

⑨下眼影永远不能比上眼影深，应取上眼影尾部的颜色。 ⑩黑、咖啡、灰、深紫、橄榄绿、蓝灰等色的眼影适合中国女性，最不适合中国女性的是浅蓝与嫩绿。 眼型修整法： ①眼睛过大者：可把眼青油膏涂在上眼皮上，再用眉笔在上下睫毛边画一条细线。 ②眼睛较小者：可用眼青油膏涂在上眼皮上，再用眉笔在上下睫毛边画一条较深较粗的线条。 ③眼泡浮肿者：可在上眼皮薄薄地涂一层眼青油膏，便可减轻浮肿的感觉。 眼线描画法： ①画上眼睑眼线时，应将镜子放低，眼向下看；画下眼睑眼线时，则应将镜子放高，张开眼睛，画起来就比较容易。 ②从外眼角向内眼角描画眼线，就容易画得均匀。 ③画眼线必须克服手的晃动，可将小指支撑在脸颊上，或将肘部靠在桌子上，使手有稳定的支点，都能减少手的晃动。

小眼睛化妆法： ①眼线中段描得浓些，外眼角处用深棕色眼膏在上眼皮描出淡淡的眼影。 ②画眼线时在外眼角处稍稍往上翘些，使睫毛显得修长。 ③用灰或黑色眉笔在上眼皮描出双重眼线。以上方法都可使小眼睛显得大一些。

男女养生益寿方法是什么

一、情志开朗，恬淡虚无 情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所作为”，而是让人保持乐观情绪，不应为个人名利患得患失。 要做到“六少一多”。即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊，多乐，但不急乐、大乐。并要正确看待生老病死，有病应及早诊治，不要终日惶惶。

二、当有喜好，但不入迷 人老之后，当有一两种或多种喜好，这对于发展情趣、寄托感情、安排生活都是有益的。老年人的喜好，应符合老年的生理特点，以“静大于动”为好。 如栽花种竹、书法绘画、吟诗作词、读书钓鱼、下棋集邮等，也可看看电视、电影等，多看一些娱乐节目。如体力较好，亦可适当地去旅游，陶冶情操。但喜好不论是一种或多种，切忌入迷。

入了迷，势必劳神耗力，对健康不利。

三、性欲要节，养精宜足 明代医家张景岳说过“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也”。可见节制性欲，保藏肾精的重要了。不过，节欲不等于禁欲，老年人可根据自已年龄及体质情况适当合房。但患有冠心病、高血压、糖尿病、肺心病等症者，更要慎房事，最好能求教于医生。

四、睡眠卫生，亦要讲究 睡眠是人脑休息的最好形式。老年之后，肾虚心弱，更有赖于睡眠以修养。 首先睡眠时间要掌握好，古人有“睡子午觉”的说法，意思是夜间零点和午间12点都应当在睡眠中，当然不可太机械。每天睡眠时间一般应满足8小时。年龄高者可适当减少。其中午睡在一小时左右为宜。 其次，睡眠姿势也应讲究，提倡“卧如弓”，最好是右侧卧，右下肢伸直，左下肢弯曲。

老年人的床铺不宜太软、太高，枕头可稍高一点，以减轻心脏的负担。 此外，睡前不可饮酒、吸烟，尤其不要有过分的情绪波动。切忌饱食或郁闷后睡眠。

五、适量运动，掌握恰当 “生命在于运动”，运动使人长寿。用适量的体育活动来调节各部机能，疏通经络，活血理气，对祛病延年是有益的。但要注意掌握好运动量。运动的时间和强度，应因人而异，一般每日早晚各进行半小时的锻炼，以运动后不感或微感疲乏为宜。

老年人最好多人在一起锻炼，以便互相照顾。患有心脏病、高血压、癫痫、肺心病等病者运动时要特别注意，最好能请教于医生。

六、饮食有节，切勿偏食 调节饮食对老年人特别重要。首先要定时定量，老年人脾胃虚弱，尤须定时定量，但次数可增加一次，每次宜吃八成饱。其次要粗细搭配，清淡可口，忌膏粱厚味，不偏食，力求多样化。

少食动物脂肪和高盐食品。此外还要注意冷热适中，老年人脾胃阳虚，过食生冷则伤脾胃，过食热品则易蕴积湿热。还要讲究饮食清洁卫生，忌烟少酒

七、衣着宽带，寒暖适宜 《内经》上说：“虚邪贼风，避之有时……病安从来”。老年人因体温调节机能较差，穿衣要适当偏暖，稍肥大些，内衣应以棉料为宜，因棉布柔软、轻爽、吸水性强。

随着季节气候的变化，老年人的生活起居和衣服的厚薄等方面，亦应有所改变。春夏之季，“夜卧早起，无厌于日”，秋冬之节，“早卧晚起，必待日光”，以“春夏养阳，秋冬养阴”。尤其女性，不能因为爱美而忽视保暖，要保护好关节、子宫和卵巢。

八、居处宁静，阳光充足 人的一生中有一半以上的时间在居处度过。调查表明，居住在环境优美、宽阔明亮的住宅中的老人多是长寿的。

所以老年人的住处力求安静，周围环境好，噪声小（生活环境的噪声不宜超过40分贝），阳光充足，通风干燥。

九、定期查体，防微杜渐 老年人神经系统反应迟钝，患病时往往症状不明显或不典型。所以老年人定期进行身体检查，可以及时发现病症，特别对易发的心脑血管病和癌症等，更要早发现早治疗。

十、服用药物，不可滥投 人老之后，身体虚弱，切不可滥用补药。

须知“虚者亦有阴、阳、气、血、脏腑之不同”。所以老年人要在医生指导下使用摄生保健药物，要根据老人体质、病症，辨证地使用方药。 老年人用药一般宜平和温良，慎用或不用泻下功伐之药。老年人尽量少用药，药用多了容易产生“抗药性”。用药剂量也要小，需要时可常服，但每次不宜量大。有些按摩、推拿等治疗方法，简便易行，老年人可以自己掌握，有利无弊。

画漫画的方法如何画漫画比如顺序画人物背景的技巧一类的

多看点漫画、不是单纯的看、有时候觉得那幅画好看的话可以照着画一下、开始画时应先确定整幅画的体型（可以用请线条来定位）而且要多注意漫画人物或景色的观赏角度、从而可以确定去图画的阴影部分和透视（即近大远小）关系、之后可以进一步的去完美造型、如画树木或草丛等比较乱的东西、可以不按照原图、自己在大概确定好的形体里批画画人物的脸型或四肢或体型时线条要果断不能毛毛草草的、画衣服时应按照人物的动作标准去花衣服的褶皱。 。。。。。 图阴影时一定要注意整体化的表现、因为画本身的前后关系就是由透视关系和明暗关系来确定的、总之画画也是慢慢练出来的、在自己练的时候你自己就会发掘出一些画画的经验和技巧、 这里给你推荐几本我认为可以的书 《影视卡通漫画绘画技法》共3本、分别是：表情片、造型篇、动作片 《动漫秀场》共4本 素描技法基础超值版、人物动态素描技法、超人气美女素描技法（个人认为在一幅好的漫画中能有几个美女是很重要的）、无纸漫画自学教程 。

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