[环保黑板报内容低碳要从一点一滴做起]低碳要从一点一滴做起 我是一名中学生，我首先要知道：什么是低碳?低碳生活是指生活作息时所消耗的能源的减少，从而减低碳消耗，尤其是二氧化碳的减少，我们应积极提倡“低碳生活”，从...+阅读

电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢?

增强自我保健意识：工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能。

注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

注意正确的操作姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

注意保护视力：要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。

注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

注意保持皮肤清洁：电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

以下为关联文档：

冬季安全黑板报内容室内装修与用气安全室内装修是人们随着生活水平的不断提高，追求生活的一种具体表现。将家庭小天地布置得豪华，美观，确实会给人带来温譬，幸福的感受。但是，在这股房屋装修的热湖中，很多人不讲究科学，只...

红领巾心向党黑板报内容亲爱的党亲爱的党啊，你就是我的太阳! 啊，崭新的新世纪，崭新的党，你正领导人民迈着坚定的步伐，前进在撒满阳光的康庄大道上。来到人世间的十八年的我，虽然对党还没有刻骨铭心的情感，虽然对党...

圣诞节黑板报内容欧洲的圣诞节风俗习惯欧洲 北欧 在瑞典，传统上公司会在圣诞节前一星期邀请员工参加一个圣诞午餐(julbord或jullu 菲律宾“圣诞老人”潜水员(5张) nch)。为了防止圣诞节期间可能导致的食物中毒，瑞典...

安全黑板报内容冬季防火需注意的1、乱仍烟头引起火灾 动机风多雨少，天干物燥，特别要警惕吸烟引起火灾，随手乱仍烟头是很多烟民的不良习惯，一定要改正。 2、电器故障引起火灾 要做到用前检查，用后保养，避免因线路...

119消防黑板报内容外出时防火注意事项一、出行前仔细检查家中炉火、蜡烛等明火是否熄灭;燃气阀门、电器开关是否关闭，特别是停电后要及时切断电源再出门，以防复电后发生意外; 二、公共场所开业等可能出现人员大量...

关于圣诞节的黑板报内容圣诞节的起源太阳神诞辰 圣诞节的布景12月25日是西元274年罗马皇帝奥勒良指定的庆祝罗马帝国官方庆祝叙利亚太阳神苏里耶和伊朗太阳神米特拉的节日Dies Natalis Solis Invicti（意为“不可...

黑板报内容大全修订版小学生守则1、尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。 2、尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。听从父母和长辈的教导，外出...

红领巾心向党黑板报内容永远的红领巾情结红领巾是红旗的一角，是我们人生道路上的路标。少先队是温暖的集体，是我们成长进步的摇篮。我们都曾是光荣的少先队员，都曾在少先队组织里茁壮成长，都拥有一段与红领巾紧密相连的...

防震减灾黑板报内容如何做好防震减灾一、面临地震，如何做好防震减灾 地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。 假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外...