甩掉多余的忧虑

想要快乐，就请你甩掉多余的忧虑，想要开心就甩掉多余的忧虑，想要轻松生活，就要甩掉多余的忧虑。

人生有顺境也有逆境，人生有巅峰也有谷底，我们常常因为逆境或低谷而垂头丧气。这个忧虑给我们带来了很多的坏处，以前，我经历过很多忧虑的事情，忧虑会让我们的心情很低落，让我们无法去投入到新的学习和新的生活当中去，而且当我们忧虑的时候，会失去很多的时间，当我们在感叹失去太阳的时候，我们也将失去月亮。活在当下，因为只有当下的感觉是真实的。我们的思想却总是不是在过去就是在未来，很少是当下这一刻的关注，但我们的身体和呼吸却永远是当下。所以不必去思考和忧虑以后的事情，只感受当下自己的真实感受！

我们也常常为将来的工作和生活忧虑，担心考不上大学，找不到好的工作，无法养活自己。当然，这些忧虑和担心有用的，人无远虑必有近忧，所以，我们要把这些担心给变成动力，好好的学习，找到好工作。不过，我们也不用忧虑太多，现在考大学，不一定是惟一的出路，三百六十行，行行出状元，只要勤劳、能干，你就可以成就一番大的事业。

人的精力是有限的，要是只想很多忧虑事情，就会没有精力去做快乐的事情，去感受快乐的滋味。人只有一个大脑，如果你只想忧虑的事情，你的大脑就会很混乱，无法无面对该做的和要做的事情。

所以，人们一定都要甩掉忧虑，因为那样，你才能快快乐乐、轻轻松松的度过每一天，要不甩掉忧虑的话，你就只好背着这些沉重的“大包袱”度过本该快乐度过的一生！

一位哲人说:"你的心态就是你真正的主人"。­

一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑谁是骑师”。­

一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；

你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。”­

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。­

狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。­

爱默生说：一个朝着自己目标永远前进的人，整个世界都给他让路。