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大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！ 当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。 保尔的坚强，海伦？凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是平凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。 在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是…… 相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！ 时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，，，但是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。 在这漫漫人生路中，每个人都会有遇到坎坷、不顺心的时候，当你遇到不顺心的事时，你会怎么做？是从此消沉下去，还是重新振作，奋发上向？ 当我遇到挫折的时候，我会对我自己人说人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。
我不会就这样默契无闻地消失的。那些不顺心的事已经成为过去，昨天已经成为过去，成为历史。过去属于死神，未来还将属于我自己，冬天已经到来，春天还会远吗？黎明前是最黑暗的，会挺过去的！ 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的事暂且容忍；想念吧，快乐的日子就会到来。做什么事不要为自己找借口，宿命论是那些缺乏意志力的弱才的借口。
坚强的人是不怕失败，不怕重新开始的。 接受挑战吧，相信自己的能力，经常对自己说：我不会输的，我会挺过去的。憧憬一下未来的美好，相信有能力达到那梦想中的未来。 我们的未来不是梦！努力，世界属于我们的。因为我们年轻，因为我们有动力，加油！！我相信你们， 大喊出，我不怕， 失意时需要忍，得意时需要淡。」 的确，人，都有失意，不顺遂的时候， 然而，我更相信，「挫折，是年轻人最好的礼物！」 人只有在遭遇挫折，被他人百般刁难、岐视、嘲讽时，才能「打醒自己」， 让自己被「当头棒喝」而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的礼物？ 因此，如果现在的挫折，能带给你未来幸福，请忍受它。
如果现在的快乐，会带给你未来不幸，请抛弃它。 「生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。」 我们何不尝试给生命一份自在呢？ 给生命一份自在，学会在乌云密布的时候，寻找天空的那一抹亮色。这样，即使不幸从人生的顶峰跌入谷底，掩面痛哭之余，也一定会仰头寻找出路。 给生命一份自在，就知道学王维的超然，行到水穷处，不妨坐看云起；或是学阮籍穷途而哭。
据说阮籍悲愁郁闷之时，常驾车到处乱走，走到无路可走之时，就以穷途之悲，大哭而返。当生活的压力袭来时，我们其实也不妨学学阮籍，以这种看似荒诞无厘头的行为来释放一下情绪，只是痛哭之后，千万别穷途而不知返啊！ 给生命一份自在，就会懂得量体裁衣，不给自己提一些不切实际的要求；就会知足常乐，不去孜孜以求一些身外之物；就不会与人攀比，也不会在乎别人的目光。
悠悠然，走到哪座山头就唱哪首歌。也不在乎那些歌有没有人愿意听，若没有人愿意听，就唱给自己听好了。 据说阿尔卑斯山山脚下竖有一块牌子，上面写着：“慢慢走，欣赏啊！”抛却一些不必要的负累，给生命一份自在，漫漫人生路，让我们慢慢地走，尽情地欣赏沿途的风景，尽情地享受生活吧！ 不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。
只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。 挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。
如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？ 挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易****。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰...
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