[我的烦恼作文600字初一作文 263作文网]我的烦恼 在人生的每一个站台，每个人都会有属于自己的烦恼。当然，我也不例外，我也有许许多多的烦恼。就拿这几天来说吧。 因为学习和生活的关系，我的视力越来越差，看什么东西都是...+阅读
这是一片一望无际的棉田，一队农民身背机动喷雾器正顶着似火的骄阳卖力地打着农药。机动喷雾器的喷嘴里喷射出一股股呛人的气味，打得棉花苗东倒西歪。就在这时候，一只正在棉田里找食吃的屎壳郎忽然闻到一股呛人的味道。它急忙向前飞奔而去，恨不得让爹娘给自己多生几只腿。忽然，一只大脚向它头顶上踩去。“哎呀，不好！”它忽然看见脚下有一个洞，一转身就钻了进去。而就在它钻下去的一瞬间，那只大脚已经把洞口踩实了。“好险呀！差点成了打药人脚下的肉饼子，大难不死，必有后福呀！”屎壳郎一边擦着冷汗一边暗自庆幸着。等打药人的脚步声听不到了，屎壳郎才从洞里钻出来，可它刚吸了一口气，就被毒气又呛回了洞里。就这样，它在洞里蛰伏了很久才钻了出来。
就在这天夜里，忽然间电闪雷鸣，一场瓢泼大雨从天而降。它的家被雨水灌满了，妻子儿女都被水冲的不知去向了。屎壳郎随波逐流，漂呀漂，幸好它的脚钩住了一颗棉花苗，它费了九牛二虎之力才爬上了棉花苗，就在那枝杈间，就在那风雨飘摇中，它度过了令人心惊胆战漫长的一夜。第二天，天放晴了，大地上一片狼籍。到处是东倒西歪的棉花苗，好多地里都有积水。屎壳郎拖着疲惫的身子往自己家里赶，没想到昨夜里的一场大雨已经使它的家消失的无影无踪了。它思念着自己的妻子和儿女，一边走一边呼唤着自己妻儿的名字。可是，妻儿们仿佛像水蒸发了一样，哪里也找不到它们的踪影。整整一上午，他喊破了嗓子，走断了双腿也一无所获。中午，太阳火辣辣地炙烤着大地，雨后的大地又闷又热，屎壳郎汗流浃背，两膝酸软，头昏眼花，忽然脚下一绊昏了过去。
等屎壳郎再醒来时，太阳已经快落山了。它思考着，应该找个落脚的地方，否则如果夜里再下一场大雨的话自己的老命恐怕也不保了。它望了望不远处的那个小土堆，便艰难地向前爬去。当它爬到小土堆的时候，竟意外地发现了与自己同样疲惫的妻子。当屎壳郎问起自己的儿女时，它的妻子泣不成声说道，“儿子被毒气熏死了，女儿被大水淹死了，我好不容易才爬到这小土堆上才幸免于难。唉！我的命好苦呀！”说罢，夫妻二人抱头痛哭。哭一场，骂一场；骂一场，又哭一场。哭够了，骂够了，他们俩早已筋疲力尽，不知不觉就全睡着了。等它俩都醒来的时候，天已经蒙蒙亮了。屎壳郎夫妇俩早已饥肠漉漉了。他们俩商量着：“到什么地方去找点儿吃的呢？”可是，如今的地里想找到一个粪球简直比登天还难。
因为自从有了化肥后，农民们就不再往地里拉农家肥，有了拖拉机，农民们就卖掉了大牲口，没有了农家肥和大牲口粪球就很难找到了。只是偶尔会有个小哈巴狗跟在主人身后闲逛时，在方便的时候，才在地里拉一摊狗屎留作纪念。屎壳郎夫妇俩相互搀扶着一路寻找着，到中午的时候，才在一棵树下找到了唯一的一摊狗屎。夫妇俩同心协力把粪球推到了一个小土疙瘩上，这才吃到了几天来的唯一的一顿饱饭。这天晚上，屎壳郎夫妇躺在洞里怎么也睡不着觉，几天来的苦难经历使它们辗转反侧难以入眠。它们俩商量着以后的日子究竟该怎么过？屎壳郎先开口：“孩儿它娘，看到你跟我受累，我的心里真不是个滋味，我对不起你们娘儿几个，我真该死呀！”屎壳郎妻子说：“孩儿它爹，这不怪你，都是那农药和大水的错，这人和老天爷的事咱可管不了！你不要太自责了。
”“孩儿它娘，话是这样说，可我总该想个好办法让你过上好日子呀！”“孩儿它爹，要不咱就离开这儿到城里去吧！听从城里打工回来的它二叔说，现在的城市里的空气可好了，起码没有农药，没有发大水的危险，而且现在城市里人养宠物的很多，有动物当然就有粪便了，要不咱去试试？”屎壳郎听后满口答应：“好！好！我们明天就出发！”天亮了，屎壳郎夫妇俩相互搀扶着出发了。因为没有儿女的拖累，它们俩走得很快。一路上，它们晓行夜宿，翻山越岭，跋山涉水，历尽了千辛万苦，一直走了七七四十九天才看到了城市的模样。这其中的辛苦只有他们俩知道。此时的夫妻俩已经筋疲力尽了。他俩的脸晒得更黑了；肚子变得更扁了；腿也便得更细了；连身上的马甲也变得失去了光彩。
这天一大早，屎壳郎夫妇来到了城里的西环路口。但见城市里道路笔直，高楼林立，楼房四周绿树成阴、鲜花盛开，真是美不胜收呀！“孩儿它娘，这城里就是比咱乡下好，你瞧这城里多美呀！”“是呀！是呀！孩儿它爹，这次咱可算是来对了！”它俩站在路口东瞧瞧，西望望。但见马路上车来人往，没一刻宁时。它俩试了好几次想穿越马路，但都没有成功。有一次还差一点被车轱辘压扁了。就这样等呀，等呀！等了很久也过不了马路，这可怎么办呢？这时，马路上走来了一群红领巾，他们身背书包，唱着歌儿，笑眯眯地走过来了。这时，所有的车辆都停了下来，为红领巾让路。屎壳郎的妻子说：“孩儿它爹，咱快过去吧！不然，一会儿就更过不去了。”屎壳郎忙说：“孩儿它娘，别犯傻了，你不怕这群孩子把你玩儿死？”“孩儿它爹，这你就老土了。
它二叔告诉我，如今城里的孩子都很爱护动物，各个学校还都开展了爱护动物的宣传活动，各班还设立了爱...
如何减去腰部脂肪生完孩子肚皮很松现已断奶如何减肥
你好！ 送你一整套健美的方法，其中包括时尚着装修饰双腿的窍门. 肩背、腿部、臂部、臀部、腹部的健美练习。 肩背练习 1.直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。 2.右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。 3.双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。 4.重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。 注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。 小腿练习 1.贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。 2.脚跟向上抬，同时双手用力下压健身棒。 3.重复该套动作25次。 从装着方面美腿： 第一招 横纹上衣+深色长裤 上身比较长，可以利用横纹上衣来做视觉平衡。 但要注意横纹上衣不要长过臀部，到腰部就好。而下身就选择颜色略深的中腰裤子。记住千万不要穿低腰裤哦。同时切忌将裤脚翻折，免得错觉显得双腿更短。 第二招 短上衣+中腰裙 短上衣能够将腰线拉高，令下身有更多空间，高腰或者中腰A字裙也是好的选择。 同样要颜色深一点儿，便可添加一点修长感。 第三招 短裙 + 高跟鞋 为了加强双腿的长度，穿条迷你裙，再搭配高跟鞋，无形中就增加了腿的长度，高挑感立刻显现。另外上身可以配上颜色较浅的短外衣。 腿短人士选裙妙招： 1。选择裙子不宜是大摆或者泡泡群，最好是修身或A字裙。 2。布料适合薄而软，太厚的会使人觉得下身很沉重。 3。裙子最好不要超过膝盖。 腿短人士选裤妙招： 1。不要选择宽裤腿，或者布料太厚的，宽了就容易显得短。要选择修身直腿的，这样有拉长腿部的作用。 2。记得选择高腰或者中腰的裤子，从视觉上增加腿长 3。 裤子长及脚踝，千万不要选吊脚裤，否则视线“终止”在小腿处，腿长就变短了。 4。颜色最好以深色为主，深色易显瘦长。 让你的手臂没赘肉 日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松驰。 而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
1、锻炼内臂，使之结实。 双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。 单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松驰 双手掌交错在耳边，向上延伸用力，静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉，同时可缴正姿势。 共进行5~10次。 肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动，也有延伸静止的静态运动。在静态方面，可使肌肉继续紧张，具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。 常吃低脂多纤维食物，平时注意站立时的姿势，保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。 炼臀部和后腰部肌肉 步骤一： 身体先站直，尽量保持直线，双手扶着椅背或倚靠着墙壁。 步骤二： 左脚摆正，右脚向外张开。 步骤三： 慢慢的将右腿尽量向后抬高，最好能在最高点稍停五秒，再慢慢地将右腿放下。 步骤四： 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉，并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。 在做抬腿时，不能因腿部抬高而向前倾斜或变形，且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时，不能把重心全放在椅子或墙壁上面，只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次，再换一只脚做，休息一会儿再重复左右脚各一个循环 。 腹部练习 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1。 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。 如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。 2。 走姿和坐姿要正确； 走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。 而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。 3。 要配合运动； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再二、如何减去肚子的脂肪： 。
学前幼儿教育案例
【案例1】小名是个3岁3个月的孩子，十分活泼可爱 父母很喜欢他 可令父母不理解的是：小名无论做什么事情之前从不爱多思考 比如 完插塑时 让他想好了再去插 而他却是拿起插塑就开始随便地插 插出什么样 就说插的是什么 在绘画或要解决别的问题时也是这样 夫妻俩认为这样不好，便总是要求孩子想好了再去行动，可小名却常常做不到。小名父母时常为此而烦恼。试问小名父母的态度和行动对吗？请从儿童思维发展的角度分析小名的这一类行为，并为小名的父母提出科学的教育建议。 【分析1】3岁3个月的孩子处于直觉行动性思维阶段。这时候幼儿的语言能力还很低，所以他们进行的思维总是与对事物的感知、和自身的行动分不开的。也就是说他们的思维是在动作中进行的，离开所接触的事物，离开动作就没有了思维，所以称之为直觉行动性思维。如孩子画画时，他不可能先想好要画什么，而是拿起笔就画，画出来像什么他就说是什么。也就象案例中描述的 “玩插塑时 让他想好了再去插 而他却是拿起插塑就开始随便地插 插出什么样 就说插的是什么”小名的家长很关注孩子的发展，注意观察孩子的行为表现，这些做的很好，值得肯定！但要清楚：思维要借助于词来实现，与语言的功能是不可分割的。此时发展孩子思维能力的关键是幼儿语言水平的培养，通过培养幼儿的语言能力可以促进其思维的发展。平时父母要多教、多和孩子说话，说话时大人要使用正规的语言，要丰富孩子的词汇，多提供一些概括性的词汇，如动物、家俱、交通工具等，多讲故事。游戏是孩子喜欢的一种活动，在游戏中父母可以用自问自答的形式来给孩子讲解一些有比较性，概括性的概念，如大、小，多、少，上、下，也可以让孩子在游戏中找出相同的东西，借以培养孩子善于区别事物不同点的能力。在日常生活中，当孩子遇到困难时，不要立即去帮助解决，而要留点时间和机会让他自己想办法解决，例如东西拿不到怎么办？皮球滚到哪里去呢？培养孩子自己动脑筋解决问题的能力。提供一些玩具给孩子，如积木、拼图、组装玩具等，让他自己摆弄玩具，可以使他在玩中去认识一些事物之间的联系，积累丰富的经验，这些都是提高小名思维水平的重要基础。 【案例2】早上来幼儿园时，冰冰很伤心的抱着奶奶哭不肯进入室内。在老师和奶奶的共同努力下，冰冰进入了室内，但是冰冰仍然无法停止哭泣。这时孩子都在吃饭，老师就把冰冰叫到睡眠室，拉着冰冰的手，同时看着他的眼睛，“冰冰，我们单独聊聊吧。”冰冰这时的情绪已经有所缓和，虽然仍在抽泣，但已经努力在控制自己的情绪。“冰冰，幼儿园这么多小朋友都很喜欢你，他们都等你来吃饭呢，而且老师也很喜欢冰冰。”看冰冰的情绪有所缓和，老师说“那我们拉个勾吧，一会儿好好吃饭”。冰冰很爽快的和老师拉了勾然后自己去洗手，然后又很安静的开始吃饭。冰冰快吃完饭时，“冰冰，我们明天开开心心的来幼儿园好吗？”冰冰只是看着老师，老师又用缓和的语气说“你这样哭奶奶会伤心的，而且眼睛会痛的…”没等老师说完，冰冰用一只手捂着眼睛，另一只小手摆动着“别说了，别说了”。【分析2】
1、 情绪在学前儿童心理活动中起着非常重要的作用，这是学前儿童不同于年长儿童的突出特点。学前儿童的行为充满情绪色彩。在日常生活中，情绪对学前儿童的心理活动和行为的动机作用非常明显。情绪直接指导着学前儿童的行为，愉快的情绪往往使他们愿意学习，不愉快则导致各种消极行为。学前前期儿童的情绪反应主要是和他的基本生活需要是否得到满足有关，但还有大量与社会性需要有关的事情。
2、 针对冰冰早上入园的哭泣，她的情绪反应应该完全是与社会性需要有关。一方面可能是孩子对家人很依恋，所以每天早上要和奶奶分别的时刻对他都是一种很大的痛苦，可能她自己也很苦恼，也不想用这种哭的方式和奶奶告别，但他毕竟是孩子，情绪调节能力还没有达到一定的程度。从案例中的后半部分可以看出，冰冰的哭泣不完全是闹人。另一方面，可能是孩子缺乏安全感，从冰冰的语言发展来看，她已经能够很清楚表达自己的意思，哭泣的现象应该是减少的，而且自我控制和掩饰内心不愉快的情绪也在逐渐形成。
3、 建议家长在孩子入园时，尽量给孩子时间调整情绪。早上入园前尽量用言语鼓励孩子。如“冰冰，今天奶奶希望你表现很棒，而且爸爸妈妈会在视频上看见你的；我们拉勾今天不哭了，奶奶把你送进幼儿园并不是不爱你了，我会想你的。”和孩子说话的时候，尽量用充满爱的眼神看着她，让她明白虽然把她送进幼儿园，但是对她的爱是不会变的。幼儿园事故发生的直接原因是复杂多样的，但其间接原因不外乎与制度不完善管理不严、教职工的责任心差及幼儿缺乏自我保护意识和技能等三方面有关。34个案例中，兼有两种以上间接原因即一果多因的有15起，是事故总数的44.1%。
1、 间接原因之一：制度不完善、管理不严。 34个案例中，高达79.4%的事故与此原因相关，说明幼儿园大部分的安全事故都与管理不善有关，安全管理存在很大的漏洞。 分析：有的幼儿园没有合理地建章立制，没有完...
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