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为了使学生养成良好的饮食习惯，远离垃圾食品，结合“3.15”消费者权益日教育主题，南湖小学海茵校区开展了“杜绝垃圾食品，从我做起”活动。
南湖小学海茵国际校区三年级（1）班全体同学利用晨会时间通过小品表演、诗歌朗诵等方式向全校同学发出了“杜绝垃圾食品，从我做起”的活动倡议，倡导同学们合理饮食，杜绝垃圾食品。这次三（1）班全体同学的表演生动有趣，让全校学生了解垃圾食品的分类和制作过程，认识到了长期使用垃圾食品对自身健康的危害。
会后，各个班级还开展了“杜绝垃圾食品，从我做起”的签名活动，同学们通过签名表明自己要远离垃圾食品的决心。
通过这次活动，同学们深刻地认识到身边垃圾食品的危害，同时也形成了要合理三餐饮食，健康快乐成长的意识。
关于拒绝垃圾食品的作文
拒绝垃圾食品
到小吃摊上买零食成了我放学后的习惯。可是出了那件事之后，我就改掉了这个习惯。
“老板！照惯例六个臭豆腐！”我在摊旁大声吆喝。“哎呀！小朋友昨天你怎么没来啊？”老板边讨好地说边麻利地端给我臭豆腐。“昨天没带钱呢！”我大声回答，迫不及待的接过美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜酱再放辣酱，然后拿着两根放在外面的牙签走人了。正当我美滋滋想好好享受一番时，有一位爷爷叫了叫我，我有些纳闷：我又不认识他，他干嘛叫我啊？管他呢，享受美食要紧！当我正旁若无人的大快朵颐时，那个爷爷竟然走了过来，和蔼的说话声响起：“小朋友，你不要吃这个臭豆腐，这是用绍兴的臭豆腐水做的……”“你怎么知道！”我半信半疑的问道。“我是绍兴人，怎么不知道！”“谢谢啊！”虽然我嘴上这么说着，可走到爷爷看不到的地方，我还是禁不住那诱惑。“这都吃了那么久了也没事！”这条微弱的理由说服了我。吃完了六块，“闻着臭，吃起来香，真是美味之极啊。”我意犹未尽的感叹着。
“开饭了！”一进家门，妈妈热情的召唤着，香喷喷的饭菜也被美味的臭豆腐打败了，我胃口全无。随便吃了几口便扔下碗筷奋笔疾书做作业去了。可是八点多钟时，我的肚子便打起鼓来。好象有一只小兔子在我的肚子里乱窜。“哎呦，哎呦”我捂着肚子大叫，豆大的汗水滴了下来。爸爸妈妈慌忙送我去医院。
来到医院，医生给我开了许多种药：有治蛔虫的，止泻药，还有许多叫不上名的药。回到家吃完晚饭，妈妈拿来各种花花绿绿的药，吓得我差点晕过去。等到肚子好受点，我上网一查“哇！”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些脏、乱、差的环境让我目瞪口呆。还是生产化学品的一家厂用下水道的水来制作这个臭豆腐。
“吃一堑，长一智”，我记得刚上小学一年级的时候，老师就反复强调不许在小摊贩上买食品，可我一直不怎么当回事，经历了这次贪吃风波，我深深知道食品卫生的重要性。
同学们让我们拒绝垃圾食品，保护我们自身的健康吧！
初中作文600字远离垃圾食品保护身体健康
1.什么是健康食品？健康食品并不是高蛋白食品，也并非是什么滋保保健品一类，而是有益于健康并安全无害的食品。 反之，油炸食品就与健康食品“打对抗战” 据报道，一位男孩吃油炸食品就吃出了舌癌。这位男孩每天放学回家，都去校门口摊上买这些油炸食品，久而久之就吃出了舌癌。他吃出舌癌的原因有很多，比如食用回收油。这些卖主为了赚钱，就用回收油来炸这些食品。我们去买时，都会看见锅上那些油的颜色有些黑，也都是因为反复使用造成的。因为油价非常昂贵，所以他们每次都把前一天留着的油在第二天继续使用。在使用的时候，先把油里的残渣全部除清。如果反复使用的次数少，基本上就不在添加新油，如果次数多了，就适量的添加少许，因为这样才能保证回收油的口味不会变的很差。
而经常食用老油有两大危害：第一是可能制癌。这为男孩吃出舌癌的原因就是这个。因为油炸食品中含有一种化合物——丙烯酰胺，这种化合物是富含淀粉类的食物在高温加热中产生，能诱发多种良性或恶性肿瘤。其第而种危害是，油炸食品含油率非常高，会造成人体超重与肥胖发病率大大提高。现在，这位小男孩的舌癌已经治好，但基本上口齿不清。这一事例给了我们多大的警钟啊！ 现在，人们对油炸食品方面的安全隐患知识还不够，明显缺乏警觉性。我在此提醒大家，为了自己的身体健康，请不要食用油炸食品，如果真的克制不住，再购买时一定要注意商家的用油颜色和油炸过程，对发黑的油炸出来的食品一定要避免购买。只要大家原离垃圾食品，就能还你健康身体。
2.同学们，你可否注意到，在我们上学放学期间，路边有许多卖食品的摊子，有油炸的，有烧烤的，有肉串，有甜饼……..远远地我们就能闻到一股香味，看上去五颜六色，真让人垂涎欲滴。你们可否知道，这些色香味俱全的食品，都是“垃圾食品”，它们中都含有一些有毒物质，油炸食品炸得越香，它里面的致癌物就越多。有些不法分子为降低成本甚至用地沟油来炸，地沟油可是地道的垃圾油，毒油，是从城市地下阴沟捞出来的，说起来就恶心。 有的同学会说：“我吃过小摊上的食品，也没什么事嘛！吃一点，没关系！”让我来告诉你它的危害吧！世界卫生组织发布的十大垃圾食品，油炸食品排名第一，烧烤食品紧随其后。油炸食品是导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）；它含致癌物质，破坏维生素，使蛋白质变性。
而烧烤类食品含大量的“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；它导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。最近，研究人员还警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。小摊上食品中的“毒素”已在你体内积累了，积少成多，聚沙成塔，只要“毒素”一多，你的身体就会垮的。 有些同学一定十分害怕。“我吃了好多好多小摊上的东西，怎么办呢？”古人说得好，亡羊补牢，犹为未晚。我们必须加强学习，养成良好的饮食习惯，别再被外表光鲜、价钱便宜的垃圾食品所诱惑，从我做起，从现在做起，拒绝“垃圾食品”！ 作为一名少先队员，我请求学校和公安工商卫生等部门加大校园周边环境整治的力度，清理整顿校园周边的流动摊点，还同学们一个健康安全的学习生活环境
养成良好饮食习惯远离垃圾食品征文400字
（几个小学生搞了一个payty，每个人都带了自己最喜欢的食物，大家聚在一起展示各自的食品）
王兰兰（扬了扬手中的食品）：我带的是“爱美兔”牌薯片。
张丽丽（神奇）：我带的是“达可鸭”牌百味豆，还可以积攒卡片，积够36个可以兑换一个好玩的玩具。
李甜甜（炫耀）：我带的是“笨笨熊”牌肉干，嚼起来真香！
钱佳佳（陶醉）：我带的是“乖乖猫”牌杏脯，酸酸甜甜的，太诱人了！
hyman（羞涩）：我带的是妈妈买给我的大苹果。
王兰兰（奚落）：你真老土！怎么带了一个苹果？！太那个了！
张丽丽（瞧不起hyman）：我们的食品都很时尚，既能吃，又能玩。你可真好笑，就带一个苹果……
李甜甜（嘲笑）：一定是她妈妈不给她零用钱，她没钱买！
钱佳佳（得意）：hyman太落伍了！
hyman（表情镇定）：妈妈说，你们买的这些食品属于垃圾食品，不利于身体健康。而且，这些从小商小贩那里买的小食品还是“三无食品”，对身体很不好的……
王兰兰（撇了撇嘴）：你这是吃不到葡萄就嫌葡萄酸！
李甜甜（大方）：没关系啦，你妈妈不让你买，我们大家分给你吃，好朋友一起分享嘛！（说着塞给hyman她的食品）
hyman：我相信妈妈的话，妈妈的知识很丰富，她的话一定有道理。再说啦，咱们的《小学生报》上不也有宣传远离三无食品和垃圾食品的文章吗？你们怎么都忘了？
张丽丽：你还真信那些鬼话？
钱佳佳（不以为然）：我们每天都在吃，身体不是很棒吗？你呀，别被那些骗人的话吓住了，你妈妈准是舍不得她的钱……
（正说着，张丽丽突然肚子疼起来，她大叫起来，脸色都变了，大家都围过来。hyman建议大家送丽丽去医院，几个小伙伴搀扶着丽丽来到儿童医院。经过大夫的检查，确诊为丽丽吃了不卫生的食物，仔细一问，才知是小食品惹的祸。几个小伙伴的脸色都不太好看。）
大夫：你一定吃了不卫生的食物，不过，不要紧，我给你治疗一下，用不了多久，就会好的。
张丽丽（手中依然拿着她的百味豆）：妈妈做的饭一定没问题，她是个特别爱干净的人，一定是百味豆惹的祸。
大夫（笑了笑）：平时老师和家长一再强调不能吃这些东西，你们就是不听，一定要用自己的身体实践这种不良后果才肯信，甚至亲自体验了这种后果的危害也不愿意改变自己不良的饮食习惯……现在看到这种东西的危害了吧？（把十大类主要垃圾食品的危害给大家简单讲了一下）钱佳佳（声音低怯）：我也吃过这类东西……
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